老鬼

实用射击/做饭

手枪实用射击技术备忘录,瞄准,target focus,double tap与target transfer

oldghost
根据最近的比赛进步,以及实弹/干火练习,修改了下内容。

第一部分:瞄准基础
1、瞄准基础
可以参考明然大师的视频和大宝老师的帖子,明大师视频:

大宝老师帖子:
https://forum.qiangyou.org/t/topic/3159
以上是基础内容,在日常干火练习和原地戳靶过程中很快就能做到。这里继续说一些“进阶”体会。

2、index、扳机控制、call shots
比赛中打快,并不是很多人理解的依靠肌肉记忆,指着靶子不瞄准狂扣扣扳机。其实也是一发一发打,对每一发的落点都要做到心中有数。
需要有一些基础,以红点为例:
a、index肌肉记忆,
不管采用什么姿势,举枪之后,眼睛立刻可以看到红点,而且红点已经处于瞄准点附近。大量练习draw,reload,有利于建立index肌肉记忆。
b、扳机控制,
也就是在扣扳机之后,枪口基本不动,眼睛看到红点在哪里,子弹就大概落在哪里。持之以恒的扳机控制练习是基础。
c、call shots,
眼睛可以在扣扳机的一瞬间,能够捕捉到靶子和红点的相对关系,对落点有个判断。即使call 不准,也要养成call的习惯。

第二部分:target focus

1、用红点的好处之一就是keep在目标上,而不考虑视线在前sight和目标之间转移。
大部分人,包括我,其实做不到眼睛focus在目标,所以用下面的方式来促使自己必须target focus。
图片
2、focus small
target focus并不是focus在靶子的整个A区,而是要focus在A区的一个点,比如A区中心。
aim small grouping small。在练习中要养成aim在一个点的习惯,如下图:

图片


3、枪口随着眼睛动
射击过程中,眼睛看靶子,红点/枪口自动跟着视线,不要有意识的移动红点。
这就好像使用电脑鼠标,眼睛看鼠标应该指向的地方,脑子里面不会想move 鼠标这个事情,靠首手眼配合的记忆,鼠标自己过去。
打枪也是一样,不要用脑子去指挥红点/枪口运动,注意力集中在目标和瞄点,让红点/枪口自动对准。

4、接受打不准,只需要足够准就行
靶子和红点之间永远不会严丝合缝的对准。比赛中,靶子的A区是一个区域,而不是一个点。
不需要等到红点对准靶子重心再扣扳机,只要感觉可以打中A区,拿到该拿到的分数就可以扣扳机。

5、对红点/枪口跳动的范围有数
在可靠握枪的基础上,可以用眼睛的余光全程看到红点/枪口跳动的范围,这个范围也是子弹命中的范围。
如果call shots能力过关,那么眼睛看到枪响瞬间红点的位置,就是子弹会打中的位置。
这样可以有效的评估什么时候可以快,什么时候需要慢。

6、call shots
打完每一发,根据枪响瞬间红点和靶子的相互位置,判断是否打中。不要看弹孔,也不要等steel的声音/落下。
如果call觉得打中,但实际没打中,那是扳机控制还有提高空间,回家大量练习扳机控制,提告水平。
如果call的结果跟实际一致,那就是说扳机控制不错,回家继续练习,保持水平别降低。

牢记,眼睛focus在靶子,等红点落入可以接受的区域,扣扳机。

第三部分:Doube tap



1、push
如果靶子足够近,红点跳动的范围还在A区范围内,那就第一次瞄准后,直接快速扣两次扳机,第二枪会偏,但还会在A区范围内。
如果距离再近,伸直胳膊都能戳到靶子那种,那就更没必要瞄准了,打不中a区都难。
这类靶子是没必要仔细瞄准的,也就是需要快的靶子。

2、hold
如果靶子远,或者有遮挡,那么第二枪就需要眼睛看着靶子,等红点落入合适区域内再扣扳机,如果没有落入,那么还调整,喵一下,这类靶子慢一点,谨慎一点。

3、降低split
依靠调整握枪和握枪发力可以降低split,这一点在打idpa 5 by 5有价值,但比赛中更需要考虑的是握枪的准确性和难易程度。在训练时间不足,肌肉记忆不足的前提下,选择哪种握枪方式,不仅仅要考虑split因素,也要考虑draw、reload这些动作中,能不能每次都做到握的好。


第四部分:target transfer

1、眼睛先行,红点/枪口/身体跟随
不管是大角度,还是小角度。target transfer都是眼睛先行,身体和枪口自动跟上。

2、视线转移的时机
前一次扣完扳机,call shots,如果call 中,那么看下一个目标。如果call 没中补枪。
不要靠靶子上的弹孔/steel的声音和起落来判断是否打中,会慢很多。

3、红点出现在目标区域就扣扳机
眼睛看目标,等红点挪过来,如果index能力够,红点出现在目标区域内位置合适,那就直接扣扳机。
如果红点挪过来了,但没对准,那就稍微瞄一下,慢也没办法。

4、节奏
眼睛视线要等到枪响后,不要扣扳机的同时转移视线,会带偏枪口,也影响call shots。
实战中,可以不call shots,速度会再快一些,但枪响前,眼睛不能动。

5、大角度转移
大角度转移,需要注意上半身手臂,肩,等腰三角保持固定,腰部发力带动身体转。

第五部分:干火练习

1、小角度目标transfer,
这种目标一排,主要练习眼睛和扣扳机的相互配合节奏。

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具体靶子设置,可以大体分为三类:
a、难、难、难、难,如上所示。
b、易、易、易、易
c、难、易、难、易
a、b是基础,c是经常遇到的。

2、大角度目标transfer
两个靶子相互成90-150度角,主要练习腰带动身体转移的速度和质量。
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第六部分:实弹/double tap/transfer

有很多关于double tap和transfer的实弹drill,不再累述。

用一般快的速度射击目标,比如在USPSA比赛中射击15 yard远的一排8 inches steel,最重要的不是grip gun harder and harder,而是有效的控制,适应枪械跳动,眼睛能够正确的关注目标,在红点落到合适位置扣动扳机。
这是个挺大的“坎”,而且只能烧实弹来练习,几千发起步吧,几万也不嫌多。

第七部分,感言
眼睛有意识动,红点/枪口无意识跟随,说起来简单,做起来难,确实快而且准。
这并不是技术上的变化,而是打枪方式的变化。
以前打枪,开枪是有意识的动作,握枪,瞄准,扣扳机,再看下一个目标。
现在打枪,有意识的目标搜索,跟踪,开枪,结果判断,目标转移,打枪本身除了扣扳机那一下,尽量无意识化。
跟在电脑上,点鼠标打FPS游戏有点类似。

此博文来自论坛版块:枪械射击(Guns & Gear)

共 1 条评论

  1. oldghost
    oldghost

    这次写的比较满意了,还需要补几个图

评论

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