我以前弄过,用哑铃对胳膊要求高。重量上不去,刺激不了胸肌。这个今天就感受到了效果。
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Re: 健身减肥打卡楼
谢谢。练的时候,有个人问我还有几个set。我就让他和我一起练。他看着比我结实,才拉90磅。
- 2026年 4月 20日 18:34
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- 主题: 来讲讲你们的娃的prom吧
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Re: 来讲讲你们的娃的prom吧
不一定是男女朋友。很多就是临时约的。我给他们照相时有个白女孩就是二年级的。被同一个club的中国男孩邀请,一块去参与。
- 2026年 4月 20日 15:14
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- 主题: 2000人半马跑了第80名,什么水平
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Re: 2000人半马跑了第80名,什么水平
儿子很厉害。老爹要努力啊 ![]()
我也是一步都跑不了。
Re: 健身减肥打卡楼
今天第一次试了 seated chest fly. 前面看网上说这个对长胸肌很好,但是gym的两个器械总是人满。今天练完bench press后终于耐心地排队试了试。 130磅 8次。作为基准。

Re: 美国医学教育之特长
以前还有一个杀手医生,做外科手术总弄死弄残病人,然后医院就悄悄地让他走人,但不留任何死人纪录,怕影响医院声誉。结果他到下一个医院继续杀,残病人人。如此rinse and repeat 直到进监狱。
Re: 美国医学教育之特长
wolf_north_1234 写了: 2026年 4月 20日 13:44在我这个ordinary Joe 眼里,米国的医疗(20% GDP)就是一个垄断的,大量MARKET ACTION 的"骗子"集团,医生只是有意,无意中的一环而已。
我年轻时踢足球,有脊椎骨错位。十年前,在米国看大夫,得到建议。价钱是$10 的COPAY, 但是我知道,我个人,单位的保险,一年要过二万刀。又同期回国,在郑州的第四(?) 医院,看了三个骨科大夫,得到与米国相同的建议,挂号费,5元人民币(总计15元)。照X光,好象不到200元。 都是自费,无保险。
米国的医院,制药就是趴在米国人民身上的吸血鬼。
脊椎骨现在恢复的如何?
Re: 美国医学教育之特长
可怜那个人去佛罗里达度假,平白搭了条命。那个医生居然不知道脾在左边,肝在右边。
教训是,这样的手术,一定要seek second opinion.
- 2026年 4月 20日 10:44
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Re: 来讲讲你们的娃的prom吧
小伙子厉害啊。15岁就有女朋友了。
- 2026年 4月 20日 10:42
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Re: 来讲讲你们的娃的prom吧
我是提前给他们照相。要给孩子买套西装啊。
- 2026年 4月 20日 10:40
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Re: 来讲讲你们的娃的prom吧
我娃当年去过两次(11,12年级)。 给足钱, prom 前要带女朋友去餐馆吃饭,照相问题问孩子。一般 他们会自己照的。因为他们都是一群在一起。 如果孩子自己开车,叮嘱好安全和回来的时间。如果去的地方不是很安全,你们可以在另一辆车里跟着。 如果孩子不开车,那你就负责当司机。
- 2026年 4月 20日 10:29
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- 主题: 是对医学生的偏见,或纯粹是酸葡萄?
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Re: 是对医学生的偏见,或纯粹是酸葡萄?
非常有道理。有的人是做哪一行都会成为顶尖,有的人是到哪都扶不上墙。我原来的家医非常好,可惜covid退休了。我现在还在寻找个像样的。明天去一个新的地方 annual check. 从appointment email里看好像是个RNP. 还见不到那个医生。
Re: 美国医学教育之特长
weed out 过程?我前两年就雇了个从premed 转专业的学生。
- 2026年 4月 20日 10:17
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- 主题: 看看这孩子的录取的学校 - 关键在最后
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Re: 看看这孩子的录取的学校 - 关键在最后
估计那五个地方感觉到了她的傲气,认定不好处,不想招来麻烦。
我认识的一个(家长),也是对孩子申请学校非常自信,我和他说申请学校essay很重要,本来想讲一下我的经验,他一句话把我给怼回去了。我们标考满分,GPA前几,想进哪个学校都没问题。弄得我没话可说。现在这孩子在州立上。
Re: 美国医学教育之特长
我知道的,都是医学院毕业后,要在医院实习4,5年,看病人无数后,考过考试,才让独立诊治病人的。 国内也是医学院毕业,先做住院医。
- 2026年 4月 20日 08:27
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Re: 看看这孩子的录取的学校 - 关键在最后
家庭收入10万就算low income了? 南卡是个很穷的州。10万是mid class.
- 2026年 4月 20日 08:25
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- 主题: 看看这孩子的录取的学校 - 关键在最后
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Re: 看看这孩子的录取的学校 - 关键在最后
MaldiniAC 写了: 2026年 4月 19日 22:53这同事两小孩比较优秀,他们挺自信能去州大旗舰,普通州大只是以防万一保底。也比较实际,如果去不了心仪的Top,就上州大旗舰。完全不想花钱去Top20之前的私校或者外州公立。
不错。挺有主意的。
我们州发生过一个例子,高中排第一,非常自信,申请了top 几个私立和本州旗舰。旗舰州立申请时晚了一小时。结果全军覆没。她妈急得在网上问该怎么办。大家建议appeal 旗舰。不知道后来如何了。
- 2026年 4月 19日 22:46
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Re: 看看这孩子的录取的学校 - 关键在最后
MaldiniAC 写了: 2026年 4月 19日 21:42我有个中国同事,两个小孩,成绩都挺好,
老大申请三所 哈佛 州大旗舰 普通州大
老二申请三所 斯坦福 州大旗舰 普通州大
最后两个都去了州大旗舰。
三所有点少。起码得申请 6,7所。
