新未名空间

superdsb 写了： 昨天 17:01

麻痹
他这3米估计比米华牛马双w2的3米少交一半的说
酱菌们

可能没交过一分钱税。LOL

我们公司只能用copilot, copilot实在 太烂了。LOL

酒店免费提供的Folgers 就挺好。LOL

PA lottery 服务挺好的，给发了个congratulations email, $4 直接打到账上。LOL

将军们都中了啥？我中了the power ball , Gemini 给选的，$4. LOL

看看这个刚查的。LOL

macarthur 写了： 2025年 12月 13日 12:53

嗯，不管怎么信誓旦旦，对于它的结果/结论我一律自己手动核对一遍。。。 坚决不能轻信

以前它引用别人的，还有根可查，现在是它自己在那里胡编乱造。LOL

自从Google 用上Gemini 之后，搜索出来的东西就不可靠了。在我懂的领域，很明显的胡说八道，尤其是碰到数字。LOL

PA lottery benefits seniors. LOL

LOL

我们公司去做年检的话保费减$400. LOL

关于油的问题，我们现在也有在看。我是不喜欢吃冷油的，所以只吃生核桃，奇亚籽/亚麻子苹果醋，，做菜基本不放油，，。队友是把vitamin E 醇加到extra virgin olive oil 或鱼油里。

我同学跟我们提倡低碳水饮食十几年了，没有人信他。去年同学大聚会，他们以前同宿舍的在酒店大堂碰到他都不敢认，以为是哪个女生带来的儿子，如果不是面对面，真就像开了美颜。

这哥们以前一直胖，还老婆孩子都胖，有痛风，高血压，糖尿病等各种毛病，说是实在没有办法了才去试的低碳水饮食，也很简单，Costco 的大坨牛肉扔烤箱里，一家子的菜就解决了。之后我见到他时他的体积少了三分之一。LOL

noles 写了： 2025年 12月 12日 08:21

很好的例子。让你妈改吃肉加锻炼身体。学学楼主的经验。

确实是这样。 我夏天回去，看到她状态不好，很瘦，啥都不敢吃，光吃药了。跟她说多吃蛋白质，她说肾不好，不敢吃。然后去医院住院部三日游，吃的医院的饭菜，说一顿吃的肉比平时一天的量多多了，好像也没啥问题，回家后就开始多吃肉了。现在一天保证走7000步。最近视频看她很生猛。

我妈吃立普妥十几年，LDL 降到1.6（60). 她挺失望，一直想降到1.3（50), 要求打降脂针，她的医生叫她不要打，也不要再降了，但她依然堵血管越来越严重，而且因为钙化太严重，放不了支架，医院也不肯給她做搭桥。所以立普妥并没有改善堵血管的问题，她挺失望的。反而是停吃那一大锅泡烂的面以后状态好了很多。

很多医生和所谓的营养师都是人云亦云，copy/paste, 自己从没测过。LOL

减碳水。LOL

逍遥自由 写了： 2025年 12月 11日 20:48

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Flaxseed Oil 流行时，我就已经非常怀疑。

因为暴露空气后，就极易氧化橡胶化固态化。

直到今天，我对易氧化变质的油都尽量避免。

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加点抗氧化剂就可以了。百分之零点一的vitamin E 醇就行。

水果我测的是西瓜，火龙果，柿子，国内超甜的猕猴桃升糖多而快；苹果，桃子，桔子，梨，蓝莓没什么问题。我朋友苹果升糖多而快。

dreamcar1 写了： 2025年 12月 11日 18:49

有啥问题吗？

测的我自己的，压扁的升糖快。