新未名空间

qqqqzj 写了： 2026年 5月 5日 12:50

国内的体校以前不是送进去的，一般是体校挑选的。学习成绩好的不愿去教练也没招。不知道现在是什么情况。

家长硬，孩子进个体校不难，关键是保持兴趣，刚开始小都哭得稀里哗啦的，但中国孩子服从性好，能坚持下来的就有出头的可能性。

π  写了： 2026年 5月 5日 12:51

那咱就没法聊了。

对美国体育青训发表意见，还是等有孩子之后再说

Hercubic 写了： 2026年 5月 5日 12:49

对 各种运动都去尝试一下，美国有这个条件。

我认识很多美国孩子一直到高中毕业都是 three-sport athletes。其实不管是专攻一项还是兼几项，最关键是玩得高兴。

oldestghost 写了： 2026年 5月 5日 12:55

对美国体育青训发表意见，还是等有孩子之后再说

美国这套我都经历过，咱两个别争了，个人说个人的看法就完了。

π  写了： 2026年 5月 5日 12:59

美国这套我都经历过，咱两个别争了，个人说个人的看法就完了。

呵呵

商业化高的运动，美国小孩也卷得飞起。就连商业化小弟的足球，我们这边U4的一大堆，u7往上就开始上强度了。
说只有中国卷的，那也是因为卷的都是冷门项目。老美卷篮球冰球足球这些，强度堪比中国体校。

crazycloud 写了： 2026年 5月 5日 14:10

商业化高的运动，美国小孩也卷得飞起。就连商业化小弟的足球，我们这边U4的一大堆，u7往上就开始上强度了。
说只有中国卷的，那也是因为卷的都是冷门项目。老美卷篮球冰球足球这些，强度堪比中国体校。

是的，所以我说上面那个其实不知道美国青训是怎么回事

在美国青少年要超量训练还是很难的，毕竟只要你还要去上课，你一天的训练时间就受限制了。周末跟各种队的很多，但打比赛的时间居多，也不是上量训练。
国内以前体校不一样，训练为主学习为辅，每天训练时间是可能超量的。

π  写了： 2026年 5月 5日 12:41

我是对比国内的训练体系，例如国内有体校，孩子是很早就送进去的，现在各类国家队的队员都是很小就进入体校的，孩子们早期的训练量比较大，往往还有不少无氧训练夹杂在里面，这其实非常影响孩子的身体发育。这些进体校孩子文化课基本上就废了，有的成年后浑身是伤。

美国这里没有这么早就让孩子进行大运动量的训练，都是循序渐进，注重保持兴趣。

发在这里是给中国来的家长提个醒，别注重短期效益，早期盲目上量，最终在成功前功亏一篑。很多体育项目早期（小学、初中）打酱油，高中再发力一点也不晚，这里，作为中国家长和孩子最重要有一个抉择，因为会一定程度上的耽误学习。

美国是以赛代练，这点上我觉得比中国好，孩子赛场上锻炼的机会多，不怯场。我们可能谈的不是同一类的运动项目，各个项目的训练特点不同，我们参加的是小众项目的club，孩子从elementary二年级就参加了，一周三次，算上往返时间的话，每次要4、5个小时，那段时间回忆起来还是蛮有感触的，对孩子和家长来说都是难忘的经历。

前面说的拔苗助长就是给家长提个醒，别自己给孩子加量，自己压的太狠，孩子中途失去兴趣是最要命的。

π  写了： 2026年 5月 5日 12:41

我是对比国内的训练体系，例如国内有体校，孩子是很早就送进去的，现在各类国家队的队员都是很小就进入体校的，孩子们早期的训练量比较大，往往还有不少无氧训练夹杂在里面，这其实非常影响孩子的身体发育。这些进体校孩子文化课基本上就废了，有的成年后浑身是伤。

美国这里没有这么早就让孩子进行大运动量的训练，都是循序渐进，注重保持兴趣。

发在这里是给中国来的家长提个醒，别注重短期效益，早期盲目上量，最终在成功前功亏一篑。很多体育项目早期（小学、初中）打酱油，高中再发力一点也不晚，这里，作为中国家长和孩子最重要有一个抉择，因为会一定程度上的耽误学习。

国内不知道。说这边不搞大运动量的，取决你说的早是啥定义。至少这边搞长跑的，本地一个俱乐部的中学生就是一周跑6天，决定说不上是小运动量。

oldestghost 写了： 2026年 5月 5日 12:04

1，周围华人家长，亚裔家长给孩子弄各种体育班的很多，几乎100%，跟老白差不多，比老莫多很多。

但绝大多数都是强身健体，增加孩子团队意识，增加孩子竞争精神，想靠这个升学的不多。

2，也有靠这个升学的，但家长都有很强的体育背景，比如原国家队的。

有很多孩子的网球，游泳，体操，高尔夫有州冠军甚至全国名次，但纯看体育能升大学的极少，多数还是正常申请，体育是个加分项罢了。

3，体育是非常专业的，现代体育不经过完整训练，甚至从小训练，最后是没可能拿到好成绩的。

这一点另一个帖子说的非常错误，而且误人子弟。

不管哪个国家，基础训练目的，除了培养爱好，也承担筛选功能。

基础训练的早晚与水平直接决定决定孩子的体育成绩高度，这也是为什么现在nba这么多星二代的原因，基因之外，及早参加专业培训更重要。

有再强的天赋，还是要靠专业培训入门，否则没戏。

小孩体力好非常重要。我看国内现在的小孩，很多长得高大，但是体力很弱，容易疲劳。这种是不行的。

Rather 写了： 2026年 5月 5日 14:35

国内不知道。说这边不搞大运动量的，取决你说的早是啥定义。至少这边搞长跑的，本地一个俱乐部的中学生就是一周跑6天，决定说不上是小运动量。

哈哈哈，100miles，我家一个跑完了，另一个正在跑

不同项目确实差别很大，甚至同一个项目打不同位置，都有很大差别。比如大学女子rugby，很多上大学之前都没玩儿过，只要够壮够快够猛，都有希望。女排，二传需要从小练，现在好一些，因为不吹double了，但如果你孩子够高够快协调性不错，16岁都可以去打middle，我认识的一个原本练游泳的，6尺5，17岁改打排球，现在D1。

π  写了： 2026年 5月 5日 14:29

美国是以赛代练，这点上我觉得比中国好，孩子赛场上锻炼的机会多，不怯场。我们可能谈的不是同一类的运动项目，各个项目的训练特点不同，我们参加的是小众项目的club，孩子从elementary二年级就参加了，一周三次，算上往返时间的话，每次要4、5个小时，那段时间回忆起来还是蛮有感触的，对孩子和家长来说都是难忘的经历。

前面说的拔苗助长就是给家长提个醒，别自己给孩子加量，自己压的太狠，孩子中途失去兴趣是最要命的。

Rather 写了： 2026年 5月 5日 14:35

国内不知道。说这边不搞大运动量的，取决你说的早是啥定义。至少这边搞长跑的，本地一个俱乐部的中学生就是一周跑6天，决定说不上是小运动量。

cross country听着累，实际上训练也都是循序渐进的，当然也有淘汰。我自己也跑步。这里一般都是middle school才有吧？一周六天都训练？，看来卷运动的都不容易。

还有地域差别。纽约洛杉矶这些大都市人才济济，青训质量有保障。我们这小地方，有些教练水平实在拉胯。我一个美国朋友大学足球冰球越野三项校队，根本不让他自己小孩跟本地教练踢球，觉得完全是浪费时间。

RJZN 写了： 2026年 5月 5日 15:14

不同项目确实差别很大，甚至同一个项目打不同位置，都有很大差别。比如大学女子rugby，很多上大学之前都没玩儿过，只要够壮够快够猛，都有希望。女排，二传需要从小练，现在好一些，因为不吹double了，但如果你孩子够高够快协调性不错，16岁都可以去打middle，我认识的一个原本练游泳的，6尺5，17岁改打排球，现在D1。

不同的项目训练方法和手段都不同，而且每个教练也不一样。家长得擦亮眼睛。

我们是速滑，很小众，学校里没有，只能参加俱乐部。

RJZN 写了： 2026年 5月 5日 15:20

还有地域差别。纽约洛杉矶这些大都市人才济济，青训质量有保障。我们这小地方，有些教练水平实在拉胯。我一个美国朋友大学足球冰球越野三项校队，根本不让他自己小孩跟本地教练踢球，觉得完全是浪费时间。

没好教练就完了，有的家庭为了找好教练训练全家搬家去别的州的都有。

π  写了： 2026年 5月 5日 14:29

美国是以赛代练，这点上我觉得比中国好，孩子赛场上锻炼的机会多，不怯场。我们可能谈的不是同一类的运动项目，各个项目的训练特点不同，我们参加的是小众项目的club，孩子从elementary二年级就参加了，一周三次，算上往返时间的话，每次要4、5个小时，那段时间回忆起来还是蛮有感触的，对孩子和家长来说都是难忘的经历。

前面说的拔苗助长就是给家长提个醒，别自己给孩子加量，自己压的太狠，孩子中途失去兴趣是最要命的。

以赛代练确实有优势，尤其是对抗性的项目，不经常打比赛都不知道厉害的有多厉害，很容易在比赛中拉垮。

π  写了： 2026年 5月 5日 15:22

没好教练就完了，有的家庭为了找好教练训练全家搬家去别的州的都有。

孩子非常热爱也很有天赋的话还值得。我自己一直认为孩子能 have fun, enjoy the game 最重要，能不能搞出名堂、上大学有没有帮助这些都无所谓

qqqqzj 写了： 2026年 5月 5日 15:25

以赛代练确实有优势，尤其是对抗性的项目，不经常打比赛都不知道厉害的有多厉害，很容易在比赛中拉垮。

在这是家常便饭，我们以前经常几个州来回串，附近几个州的家长都熟悉了，全国比赛也就是那百十来号人，家长都暗自较劲。