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版主： kazaawang， wh
帖子 由 shanghaibaba（没有） » 2025年 9月 28日 18:24
noles 写了： 2025年 9月 28日 18:23 你的理论计算one rep max 是279磅。比我的169整多了110. 体重比我多15磅。虽然我要高一些。你是很牛啊。
你的理论计算one rep max 是279磅。比我的169整多了110. 体重比我多15磅。虽然我要高一些。你是很牛啊。
那你太瘦了。要多吃肉。
帖子 由 noles » 2025年 9月 28日 18:39
shanghaibaba 写了： 2025年 9月 28日 18:24 那你太瘦了。要多吃肉。
正在努力中。
帖子 由 唐朝节度使 » 2025年 9月 28日 18:43
测不准，有误差，明年测又变了，
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