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版主： kazaawang， wh
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MaldiniAC（平凡之路）
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由 MaldiniAC（平凡之路） »
wh 写了： 2025年 8月 10日 19:52
那你试试少喝一点，看看晚上是不是睡得好。周末晚上一直睡得好？
是可以试试。周末也不一定睡得好。失眠很复杂
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tdm
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由 tdm »
失眠的话下午以后就不要喝咖啡因了（包括咖啡和茶）。下班后最好去gym锻炼一下可以助眠。
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诺华老药工
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由 诺华老药工 »
有人说DECAF可能是速溶的，我看着有一槽DECAF豆，然后看看慢慢往下走，听见磨的声音，确定不是粉末泡的。
wh 写了： 2025年 8月 10日 19:53
豆子下去是什么意思？
观自在菩萨行深般若波罗蜜多时照见五蕴皆空度一切苦厄舍利子色不异空空不异色色即是空空即是色受想识亦复如是舍利子是诸法空相不生不灭不垢不淨不增不减是故空中无色无受想行识无眼耳鼻舌身意无色声香味触法无眼界乃至无意识界无无明亦无无明尽乃至无老死亦无老死尽无苦集灭道无智亦无得以无所得故菩提萨埵依般若波罗蜜多故心无罣碍无罣碍故无有恐怖远离颠倒梦想究竟涅槃三世诸佛依般若波罗蜜多故得阿耨多罗三藐三菩提故知般若波罗蜜多是大神咒是大明咒是无上咒是无等等咒能除一切苦真实不虚咒曰揭谛揭谛波罗揭谛波罗僧揭谛菩提萨婆诃
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wh（问号）
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由 wh（问号） »
tdm 写了： 2025年 8月 10日 20:02
失眠的话下午以后就不要喝咖啡因了（包括咖啡和茶）。下班后最好去gym锻炼一下可以助眠。
你现在睡觉怎么样？
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由 wh（问号） »
MaldiniAC 写了： 2025年 8月 10日 19:58
是可以试试。周末也不一定睡得好。失眠很复杂
嗯，时间长了，身体可能成习惯了。先少喝点试试。
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pinfish
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由 pinfish »
跟半个意大利人学的
53中国人在国内就能养成喝咖啡习惯的基本只有上海人，好像广州也有
一般地方只能见到速溶，俺出国之前都没见过咖啡豆实物
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tdm
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由 tdm »
wh 写了： 2025年 8月 10日 20:13
你现在睡觉怎么样？
大部分时候好，偶尔醒得早。
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VladPutin（清风不识字何故乱翻书）
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由 VladPutin（清风不识字何故乱翻书） »
牛马的粮草，你不喝怎么给资本家买命？
蒙古国有愚豕浮阳外越，便结不通，频下清个痢虚之气。虽屡试开赛露之剂，终无寸效。遂引诣兽医师诊之。医者摩其腹良久，谓主人曰："咄！此蠢物腹中空若悬磬，纵投万斛通肠开赛之剂，犹决涸泽而求鲋也，岂有济哉？"
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vizray
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由 vizray »
每天从家里带16oz，两个dark roast k pod, 365天每年，绝大部分在下午两点前喝完，否则会影响睡觉。
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MaldiniAC（平凡之路）
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由 MaldiniAC（平凡之路） »
tdm 写了： 2025年 8月 10日 20:02
失眠的话下午以后就不要喝咖啡因了（包括咖啡和茶）。下班后最好去gym锻炼一下可以助眠。
你下班后都去gym？不用回家做饭，老婆都做好了？
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tdm
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由 tdm »
MaldiniAC 写了： 2025年 8月 10日 22:02
你下班后都去gym？不用回家做饭，老婆都做好了？
我不去gym而是去跟队游泳。晚上一般只喝鲜榨蔬果蛋白汁。
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MaldiniAC（平凡之路）
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由 MaldiniAC（平凡之路） »
tdm 写了： 2025年 8月 10日 22:05
我不去gym而是去跟队游泳。晚上一般只喝鲜榨蔬果蛋白汁。
游泳，厉害啊
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由 wh（问号） »
MaldiniAC 写了： 2025年 8月 10日 22:02
你下班后都去gym？不用回家做饭，老婆都做好了？
你家你做饭更多？因为下班更早？
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由 MaldiniAC（平凡之路） »
wh 写了： 2025年 8月 10日 23:38
你家你做饭更多？因为下班更早？
不一定，谁先到家谁先做。
所以下班是没时间去锻炼的，第一时间回家。
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由 wh（问号） »
MaldiniAC 写了： 2025年 8月 10日 23:53
不一定，谁先到家谁先做。
所以下班是没时间去锻炼的，第一时间回家。
除非像tdm那样不吃晚饭
等女儿毕业，你俩会自由很多
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aemitbbs（AE）
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由 aemitbbs（AE） »
之前喝咖啡能提神，现在随便喝都没事，有时候晚上来一杯，该咋睡咋睡
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lsheng
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由 lsheng »
lpz9678 写了： 2025年 8月 10日 02:39
一年半载喝一杯那不叫喝，经常性习惯性的喝才叫喝。
国内睡午觉，谁能睡午觉喝咖啡作甚？
拿钱发帖带节奏的死全家
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qqqqzj（子心欲安）
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由 qqqqzj（子心欲安） »
有些人对咖啡因比较敏感，我知道周围至少两个人如果下午喝咖啡就也可能影响睡眠。你可以考虑下午改成喝茶，晚上喝水。
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我欲乘机归去，又恐穷楼鬱府，高处不能酣
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kakeru
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由 kakeru »
lpz9678 写了： 2025年 8月 10日 02:39
一年半载喝一杯那不叫喝，经常性习惯性的喝才叫喝。
来美国不喝咖啡感觉都毕不了业。。。
需要有精力的时候跑步都不管用还得靠化学方法。
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lpz9678楼主
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由 lpz9678楼主 »
kakeru 写了： 2025年 8月 11日 10:18
来美国不喝咖啡感觉都毕不了业。。。
需要有精力的时候跑步都不管用还得靠化学方法。
搞笑。靠不睡觉才能毕业
