有练健身的吗？请教个问题

lpz9678 · 帖子由 **lpz9678楼主** » 昨天 20:35

深蹲200公斤，为啥背不起来冰箱？

Celsius · 帖子由 **Celsius** » 昨天 20:39

这次靠体力吃饭，不用像包鱼塘那样大投入，李塘主这次不会再亏本了吧

shanghaibaba · 帖子由 **shanghaibaba（没有）** » 昨天 20:42

lpz9678 写了：昨天 20:35 深蹲200公斤，为啥背不起来冰箱？

用力方向不对吧。以前我认识一个专门做搬家生意的，也是，大冰箱背着就跑。力气什么的也没我大，但我就弄不动。

lpz9678 · 帖子由 **lpz9678楼主** » 昨天 20:44

shanghaibaba 写了：昨天 20:42 用力方向不对吧。以前我认识一个专门做搬家生意的，也是，大冰箱背着就跑。力气什么的也没我大，但我就弄不动。

89公斤，你能背动？

shanghaibaba · 帖子由 **shanghaibaba（没有）** » 昨天 20:48

lpz9678 写了：昨天 20:44 89公斤，你能背动？

冰箱我肯定背不动。但是我深蹲有275磅啊，还是全蹲

mmking · 帖子由 **mmking（上水）** » 昨天 20:51

应该是深蹲和背冰箱用的肌肉群不一样

ShuiNi · 帖子由 **ShuiNi（水泥）** » 昨天 20:53

lpz9678 写了：昨天 20:35 深蹲200公斤，为啥背不起来冰箱？

没有找到合适的发力点，技巧不够。

mmking · 帖子由 **mmking（上水）** » 昨天 20:53

我有一个想法，200斤麦子不换肩，是不是一样的道理

mmking · 帖子由 **mmking（上水）** » 昨天 20:58

肥肠那么臭，为啥卤完就吃的没问题了？

shanghaibaba · 帖子由 **shanghaibaba（没有）** » 昨天 21:00

mmking 写了：昨天 20:51 应该是深蹲和背冰箱用的肌肉群不一样

用四十公斤的冰箱开始练，练半年肯定行

tdm · 帖子由 **tdm** » 今天 02:19

中国搬运工命真苦。美国这边没有电梯最多两三层吧？

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