结婚多年如何确定自己对另一半还有感觉？

[亲自部署亲自指挥]

如题。

我和我老公在一起7年了我会怀疑自己对他是否还有感觉有的时候能感到有感觉有的时候没有感觉但是当我发现自己找不到对他的感觉时我就内心很恐慌好像自己做错了什么似的会有愧疚感

我没办法从我父母的身上吸取经验因为我的父母早已经相处成了亲人（据我爸妈所言）但我不想要那种的婚姻我想要两个人相爱的婚姻而且我和我老公也是曾经有深爱的基础的

结婚多年的大家是怎么找到and确定自己的感觉的呢？

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