蒂姆刚出道时的故事

版主: mrchabuduoYL7983

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mrchabuduo楼主
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蒂姆刚出道时的故事

帖子 mrchabuduo楼主 »

X上的博主Jose Moron 讲述了蒂姆刚出道时的故事。那时候的蒂姆以一身结实的肌肉和似乎用不尽的的力量和体能,迅速进入一流行列……而原来他那副身体是依靠极限训练来打造的。

『2012年秋天,多米尼克-蒂姆刚刚年满19岁。当时的教练布雷斯尼克(Gunter Bresnik)认为他的身体太单薄太弱,不足以帮助他攀上巅峰。所以布雷斯尼克就联系了照片上这个男人。

此人名叫塞普-雷尼斯克(Sepp Resnik),像是从小说里走出来的人物。他是奥地利极限运动员,能完成那些人类所能承受的最艰难的考验:铁人三项;超级马拉松赛等等一切摆在他眼前的困难。这是一位真正的巨人,而他当时已经60岁。

布雷斯尼克邀请他对蒂姆进行特训,雷尼斯克只提出了一个要求:必须让他用自己的方式来训练蒂姆。那时候这位年轻的网球运动员完全不知道眼前在等他的是什么。

雷尼斯克会半夜把蒂姆从床上叫起来,让他在森林里跑15公里。第一天晚上,蒂姆停下来休息了16次。两周后,他只需要停下来几次。雷尼斯克把森林变成了他的私人健身房。除了在夜间跑步(据雷尼斯克说,这样蒂姆就不会分心),蒂姆要举起25公斤的木头,还得背着木头穿过结冰的河流。然后即便衣服湿透,雷尼斯克还会要求蒂姆继续做不同的练习,比如深蹲。

雷尼斯克为了做示范,还会坚持和蒂姆做了同样的训练和测试。所以当这位网球运动员喊着说这样会伤害到他,他再也无法忍受时,雷尼斯克就会对蒂姆大吼,让他看看自己,一个60岁的人还毫无怨言地做着和他一样的训练。

像士兵一样训练,或者像雷尼斯克形容的那样,这本就是一场“战争”。让蒂姆快速成长为一名优秀的网球运动员,因为他的体格发生了变化。多亏了这些训练,蒂姆很快打进了世界前二十,并为日后成为大满贯冠军的职业生涯奠定了基础。

雷尼斯克已经退休好几年了,现在住在乡下的一个脱衣舞俱乐部里。今年1月他接受了奥地利媒体Heute的采访,分析为什么蒂姆在赢得2020年美国公开赛后就仿佛掉进一个无底洞。

“因为他周围的人都不是世界级的……当他在纽约夺冠时,我没有听到他说现在他想成为世界第一。这就是他随后所有麻烦的开始。蒂姆在浪费时间做傻事。”

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gambitnyc
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Re: 蒂姆刚出道时的故事

帖子 gambitnyc »

蒂姆一开始在红土上的成绩确实是靠极限训练出来的
阿卡的崛起也是靠极限训练加药物
这些都不能长久,就像蜡烛烧得太快了
ElonMusk
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Re: 蒂姆刚出道时的故事

帖子 ElonMusk »

如果不服药,只是极限训练的话,其实可以接受。

不过训练完后的各种恢复性措施(冰敷,按摩等等)也必不可少,不然会对身体造成不可逆伤害,不知道蒂姆团队这方面做得如何。
Antibiotics(Caprice)
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Re: 蒂姆刚出道时的故事

帖子 Antibiotics(Caprice) »

这样拼身体很冒险, 必须有一个团队,要配医疗专家监控身体指标, 避免训练量过大造成不可逆的伤害。 所以即使这老头还陪着提姆也未必能阻止他的下滑。 他的大力单反本来也比较容易伤。

鸡哥在身体训练这一块值得年轻运动员学习
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