新未名空间

是不是？

不够，还需要用oral-b的牙刷，并加倍刷的时间。另外不能喝茶和咖啡。最好用不含氟的牙膏。

用洗牙器，清水洗就够了，每周刷一下即可

Waterpik?

半年洗一次牙，还需要降低？

每一个人的牙齿本身的基础, 饮食习惯都是不同的,
所以适合其中一个人不等于适合另一个人.

单说用牙线,人与人之间使用的方法,出来的效果千差万别.

一般的看法,
普通牙齿每年洗一次, 有其他牙疾病,例如牙周炎洗 2次或以上.
我知道有的人很少积牙咎的, 但每年洗一洗其中一个好处是让呀医检测一下
所有牙的健康情况. 这个即使自己有买口腔camera也缺经验没法判断.

我的牙医跟我说,他的工作在我的牙齿健康中最多占20%, 其他靠自己刷牙
用牙线，以及饮食习惯。

可以肯定地说，坚持用牙线（方法对，不说笑），有助牙齿健康。

个人经验，呀线对有牙周炎的有很大帮助。

wdds 写了： 2024年 10月 12日 23:33是不是？

哥每日二次

刷牙
用牙线
Waterpick 冲牙器
Listening 漱口水。

上次洗牙是二年前，至今牙完好。

tiantian2000 写了： 2024年 10月 13日 03:09 半年洗一次牙，还需要降低？

牙医那样用钩子刮，怕伤了釉质，我的牙已经很敏感了

wolf_north_1234 写了： 2024年 10月 13日 07:12 哥每日二次

刷牙
用牙线
Waterpick 冲牙器
Listening 漱口水。

上次洗牙是二年前，至今牙完好。

不错。但是还是建议每年两次洗牙。

我现在用牙粉。一般用密牙刷，个别污垢用oral-B，那个是温和的洗牙。

中国人没有用牙线的习惯，牙医每次都推荐，实在是不习惯。oral－b牙刷还可以

minquan 写了： 2024年 10月 13日 09:47 我现在用牙粉。一般用密牙刷，个别污垢用oral-B，那个是温和的洗牙。

牙粉？貌似在超市里都找不到。

YouHi 写了： 2024年 10月 13日 10:02 牙粉？貌似在超市里都找不到。

这是中国特产。。。

waterbank 写了： 2024年 10月 13日 10:01 中国人没有用牙线的习惯，牙医每次都推荐，实在是不习惯。oral－b牙刷还可以

牙线有带把手的，用起来简单很多。4美分一根，在中国零售网站便宜到两美分以下。

我过去一直用牙线。最近在牙医建议下买了个waterpik. 用的很好。 推荐。

noles 写了： 2024年 10月 13日 11:19 我过去一直用牙线。最近在牙医建议下买了个waterpik. 用的很好。 推荐。

据我所知，waterpik不能替代牙线。最好双管齐下。

YouHi 写了： 2024年 10月 13日 11:33 据我所知，waterpik不能替代牙线。最好双管齐下。

我试过。waterpik后，用牙线掏不出任何渣子。

YouHi 写了： 2024年 10月 13日 11:33 据我所知，waterpik不能替代牙线。最好双管齐下。

我是waterpik后，再刷牙。

lsheng 写了： 2024年 10月 13日 10:21 牙线有带把手的，用起来简单很多。4美分一根，在中国零售网站便宜到两美分以下。

几年前在walmart买了这个牙线夹子，好使，还几乎不耗牙线，一盒用了4年了。

英文叫啥？

fard 写了： 2024年 10月 13日 12:56 几年前在walmart买了这个牙线夹子，好使，还几乎不耗牙线，一盒用了4年了。