步频160-180的跑步歌曲
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步频160-180的跑步歌曲
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上次由 StillWandering 在 6月 17, 2023, 12:30 pm,总共编辑 9 次。
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Re: 步频160-180的歌曲节奏最适合做跑步音乐
第二首 阿冗 你的答案, 非常燃的一首节奏感爆棚的歌,当你听到
低着头期待白昼 接受所有的嘲讽
向着风拥抱彩虹 勇敢的向前走
黎明的那道光 会越过黑暗
打破一切恐惧我能 找到答案
哪怕要逆着光 就驱散黑暗
丢弃所有的负担 不再孤单 不再孤单
你就会想要奔跑,在阳光下奔跑,在暮色中奔跑,感觉自己要去拯救宇宙哈哈
低着头期待白昼 接受所有的嘲讽
向着风拥抱彩虹 勇敢的向前走
黎明的那道光 会越过黑暗
打破一切恐惧我能 找到答案
哪怕要逆着光 就驱散黑暗
丢弃所有的负担 不再孤单 不再孤单
你就会想要奔跑,在阳光下奔跑,在暮色中奔跑,感觉自己要去拯救宇宙哈哈
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Re: 步频160-180的歌曲节奏最适合做跑步音乐
@@StillWandering 写了: ↑3月 30, 2023, 5:32 pm 我是跑步节奏控,跑步歌单第一首推荐 无名之辈,跟着歌声慢慢起跑,到歌曲高潮部分 无名之辈 我是谁 忘了谁 也无所谓,可以撒开腿狂跑。
无名之辈 我是谁
忘了谁 也无所谓
谁不是 拼了命走到生命的结尾
也许很累一身狼狈
也许卑微一生无为
也许永远成为不了 你的光辉
无名之辈 我是谁
忘了谁 也无所谓
继续追 谁的光荣不是伴着眼泪
也许很累一身狼狈
也许卑微一生无为
谁生来不都是一样
尽管叫我无名之辈
我跑步从来不听音乐。我跑步比较格应,要数息和意守丹田的...
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Re: 步频160-180的歌曲节奏最适合做跑步音乐
听着就怪累的,不过我知道很多人跑步不听歌,我是不听歌觉得跑步太枯燥。
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Re: 步频160-180的歌曲节奏最适合做跑步音乐
我也是听歌跑步,歌单里也有 你的答案
除了这以外,还记得有
光年之外
追梦赤子心
英文的记得有
It is my life
Sold out
除了这以外,还记得有
光年之外
追梦赤子心
英文的记得有
It is my life
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Re: 步频160-180的歌曲节奏最适合做跑步音乐
这是练啥功吗?
Re: 步频160-180的歌曲节奏最适合做跑步音乐
这支歌很耳熟,看了一下,我的歌单里有,也不知道是从哪里听来的。StillWandering 写了: ↑3月 30, 2023, 5:51 pm 第二首 阿冗 你的答案, 非常燃的一首节奏感爆棚的歌,当你听到
低着头期待白昼 接受所有的嘲讽
向着风拥抱彩虹 勇敢的向前走
黎明的那道光 会越过黑暗
打破一切恐惧我能 找到答案
哪怕要逆着光 就驱散黑暗
丢弃所有的负担 不再孤单 不再孤单
你就会想要奔跑,在阳光下奔跑,在暮色中奔跑,感觉自己要去拯救宇宙哈哈
你天天跑步?厉害!
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Re: 步频160-180的歌曲节奏最适合做跑步音乐
找点事情跟自己较劲,就不枯燥了,。。。
还有就是凝视前面跑步机上姑娘们丰壮的大腿和饱满的臀部。。。
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Re: 步频160-180的歌曲节奏最适合做跑步音乐
费那劲数歌。我跑步直接开节拍器打180。。
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Re: 步频160-180的歌曲节奏最适合做跑步音乐
步频主要是为了保护膝盖
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Re: 步频160-180的歌曲节奏最适合做跑步音乐
步频在160~180就来不及提膝顿脚了,脚离地面很低,就不用在意姿势伤膝盖了。乃上个节拍器试下
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Re: 步频160-180的歌曲节奏最适合做跑步音乐
打节拍器也是,如果一直跑,跑到后来就跟不上节奏了。解决办法是绑心率带,跑140~150之间,能维持就改成快走,要掉就再跑起来shanghaibaba 写了: ↑3月 31, 2023, 3:12 pm 哦。我练过点内家拳,平时有时也打坐。
但这个跑步守个丹田之类的是纯属玩,跟自己较劲。因为跑步比较累,心神容易散,所以守不住。越收不住越要守
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Re: 步频160-180的歌曲节奏最适合做跑步音乐
我新冠前参加过一个工地活动,每天走加跑两万步共一百天,心累。。
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