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版主： noles
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shanghaibaba（没有）楼主
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由 shanghaibaba（没有）楼主 »
万念俱灰，正好斩断红尘，皈依我佛。
最著名的例子应该就是李娜吧？那个唱歌的李娜。当了尼姑之后，整个精神面貌都不同了。
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noid2
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由 noid2 »
shanghaibaba 写了： 2023年 7月 8日 19:38
万念俱灰，正好斩断红尘，皈依我佛。
最著名的例子应该就是李娜吧？那个唱歌的李娜。当了尼姑之后，整个精神面貌都不同了。
难道不是看新闻联播？
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笑口常开，常笑人间可笑之人事
只谈逻辑，不谈政治
我来这不是教育廊庑的，而是提醒傻博士不要上当受骗的。
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shanghaibaba（没有）楼主
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由 shanghaibaba（没有）楼主 »
noid2 写了： 2023年 7月 8日 19:50
难道不是看新闻联播？
不要政治挂帅，我是说正经的。
没条件皈依我佛的，修个道什么的，也都行。
meditation会促进多巴胺的分泌，还能在某种程度上致幻。
了无生趣的人，通常就是快乐素分泌不足。
就不谈信仰，打坐入定本身，就是对症治疗。
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bihai
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由 bihai »
shanghaibaba 写了： 2023年 7月 8日 19:38
万念俱灰，正好斩断红尘，皈依我佛。
最著名的例子应该就是李娜吧？那个唱歌的李娜。当了尼姑之后，整个精神面貌都不同了。
还有一个办法是禁食
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shanghaibaba（没有）楼主
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由 shanghaibaba（没有）楼主 »
bihai 写了： 2023年 7月 8日 20:24
还有一个办法是禁食
其实很多方案都可以，比如自残，大强度运动，冒险，等等。饥饿疗法也是一种。
但这其中，meditation是危险性最小，最温和的治疗方法。
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Annie08
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由 Annie08 »
meditation 包治百病，不过容易复发
还有一个办法是务农 、园艺
-户外，充分的阳光
-体力劳动，以动养静
-劳动产生粮食、蔬菜，有获得感成就感
-享受大自然的回馈 进入积极的能量cycle
远离人群
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Narcotics07
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由 Narcotics07 »
去大西北种树
抑郁症的人不能单独呆着，不能老想。 体力活动最好，要集体体力活动，要是以前农村生产队那种最好
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shanghaibaba（没有）楼主
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由 shanghaibaba（没有）楼主 »
Annie08 写了： 2023年 7月 8日 20:28
meditation 包治百病，不过容易复发
还有一个办法是务农 、园艺
-户外，充分的阳光
-体力劳动，以动养静
-劳动产生粮食、蔬菜，有获得感成就感
-享受大自然的回馈 进入积极的能量cycle
你这个心情上可能有好处，但不是physical的。医疗机理不好确定。
现在机理比较确定的能分泌快乐素的方法主要就是疼痛，自残，饥饿，大强度运动和meditation等等。
当然吸毒也算，但是吸毒不合法而且对身体有长期损害。
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Annie08
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由 Annie08 »
shanghaibaba 写了： 2023年 7月 8日 20:33
你这个心情上可能有好处，但不是physical的。医疗机理不好确定。
现在机理比较确定的能分泌快乐素的方法主要就是疼痛，自残，饥饿，大强度运动和meditation等等。
当然吸毒也算，但是吸毒不合法而且对身体有长期损害。
务农还不是大强度运动？ 这是重体力劳动吧
当然机械化务农不是。。。
远离人群
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bihai
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由 bihai »
shanghaibaba 写了： 2023年 7月 8日 20:27
其实很多方案都可以，比如自残，大强度运动，冒险，等等。饥饿疗法也是一种。
但这其中，meditation是危险性最小，最温和的治疗方法。
冒险，比如跳伞，过山车都可以极度刺激身体，或许可以出发什么条件。
接饥饿疗法的一个原理是如果抑郁症是过敏造成的。其实面筋过敏就可以造成抑郁症，而面筋就是小麦的蛋白质，所以很多人根本不知道过敏了。
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shanghaibaba（没有）楼主
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由 shanghaibaba（没有）楼主 »
Annie08 写了： 2023年 7月 8日 20:36
务农还不是大强度运动？ 这是重体力劳动吧
当然机械化务农不是。。。
如果从这个角度出发，当然是可以算的。
劳累了一天，洗个热水澡，感受到了健康的疲累。
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shanghaibaba（没有）楼主
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由 shanghaibaba（没有）楼主 »
bihai 写了： 2023年 7月 8日 20:37
冒险，比如跳伞，过山车都可以极度刺激身体，或许可以出发什么条件。
接饥饿疗法的一个原理是如果抑郁症是过敏造成的。其实面筋过敏就可以造成抑郁症，而面筋就是小麦的蛋白质，所以很多人根本不知道过敏了。
问题是他饿完了不还得再吃吗？
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shanghaibaba（没有）楼主
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由 shanghaibaba（没有）楼主 »
有可能。她在中国是名人，不好躲，但是到美国就不一样。
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happyvalley
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由 happyvalley »
shanghaibaba 写了： 2023年 7月 8日 20:46
有可能。她在中国是名人，不好躲，但是到美国就不一样。
下次戒网，选好良辰吉日了吗？
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shanghaibaba（没有）楼主
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由 shanghaibaba（没有）楼主 »
今晚就戒。希望不要又跳出个高手来打断我金盆洗手
嗯
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happyvalley
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由 happyvalley »
shanghaibaba 写了： 2023年 7月 8日 20:48
今晚就戒。希望不要又跳出个高手来打断我金盆洗手
嗯
好，师母已呆
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Bluesky
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由 Bluesky »
shanghaibaba 写了： 2023年 7月 8日 19:58
不要政治挂帅，我是说正经的。
没条件皈依我佛的，修个道什么的，也都行。
meditation会促进多巴胺的分泌，还能在某种程度上致幻。
了无生趣的人，通常就是快乐素分泌不足。
就不谈信仰，打坐入定本身，就是对症治疗。
打坐容易，入定不容易。一个是行动的称谓，一个是行动达到的状态。不过只要是行动了，就是一个好的开端。
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leuning
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由 leuning »
楼主行为艺术，现身说法。光一个网瘾都没治，还抑郁症呢！
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shanghaibaba（没有）楼主
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由 shanghaibaba（没有）楼主 »
Bluesky 写了： 2023年 7月 8日 21:02
打坐容易，入定不容易。一个是行动的称谓，一个是行动达到的状态。不过只要是行动了，就是一个好的开端。
对。但是只要坚持住了，坐下去，基本最终都能入定。入初禅，不是狠难。
不过能入定之后，就要有点理论基础了。入定之后很快就有致幻能力了。要是不理解一切都是幻象的道理，很容易把自己弄的神神叨叨的....wisdom版有好几个就是这鸟样了，整天灵界，大能。
