/
版主: Dejavu
-
- 论坛支柱
- 帖子: 12431
- 注册时间: 7月 29, 2022, 7:45 pm
- 昵称(选填): BCQ1
Re: 中老年如何保持体力
一个中老年人还想一天骑自行车40/50KM,心态啊心态
人过25,天天下坡路,你下坡多少年了,平时锻炼么,
我一周跑20MILES,跟我学可解
人过25,天天下坡路,你下坡多少年了,平时锻炼么,
我一周跑20MILES,跟我学可解
-
- 论坛精英
Zephyrca 的博客 - 帖子: 6693
- 注册时间: 8月 12, 2022, 10:10 pm
- 昵称(选填): Zephyrca
Re: 中老年如何保持体力
打过covid疫苗吗?打过的话肯定是疫苗的问题,omicron不背锅。疫苗引起血栓,特别是微血管血栓(DVT),好好解决血栓问题,估计就不累了。
保守派们欢迎来美国时政版:
viewforum.php?f=71
支持拥枪朋友们欢迎去枪械射击版:
viewforum.php?f=72
喜欢篮球的朋友欢迎去体育博彩版:
viewforum.php?f=30
viewforum.php?f=71
支持拥枪朋友们欢迎去枪械射击版:
viewforum.php?f=72
喜欢篮球的朋友欢迎去体育博彩版:
viewforum.php?f=30
-
- 论坛精英
Zephyrca 的博客 - 帖子: 6693
- 注册时间: 8月 12, 2022, 10:10 pm
- 昵称(选填): Zephyrca
Re: 中老年如何保持体力
完全同意,我觉着充足睡眠+多吃蔬菜水果,有空做点运动,我下班还要弄晚餐和弄娃呢,但感觉比年轻时更精神,也许以前太无聊了
保守派们欢迎来美国时政版:
viewforum.php?f=71
支持拥枪朋友们欢迎去枪械射击版:
viewforum.php?f=72
喜欢篮球的朋友欢迎去体育博彩版:
viewforum.php?f=30
viewforum.php?f=71
支持拥枪朋友们欢迎去枪械射击版:
viewforum.php?f=72
喜欢篮球的朋友欢迎去体育博彩版:
viewforum.php?f=30
-
- 论坛支柱
- 帖子: 12431
- 注册时间: 7月 29, 2022, 7:45 pm
- 昵称(选填): BCQ1
Re: 中老年如何保持体力
同意什么啊,锻炼每天都要进行的,
不是什么option,就算你不去gym,也要
出去走一个小时,25之后肌肉天天萎缩,
心肺都是越来越差,娃可以吃土,自己
也要去锻炼,每周肌肉都要锻炼一次,
否则就是萎靡。
不是什么option,就算你不去gym,也要
出去走一个小时,25之后肌肉天天萎缩,
心肺都是越来越差,娃可以吃土,自己
也要去锻炼,每周肌肉都要锻炼一次,
否则就是萎靡。
-
- 论坛精英
Zephyrca 的博客 - 帖子: 6693
- 注册时间: 8月 12, 2022, 10:10 pm
- 昵称(选填): Zephyrca
Re: 中老年如何保持体力
谁跟你说DVT妇女常见啊?我老板男的快60就是DVT,脚都肿了。DVT可以出现在身体任何部位
检查最方便的指标是D-dimer。改善就是按血栓处理吧,多吃纤维高的菜果类
检查最方便的指标是D-dimer。改善就是按血栓处理吧,多吃纤维高的菜果类
保守派们欢迎来美国时政版:
viewforum.php?f=71
支持拥枪朋友们欢迎去枪械射击版:
viewforum.php?f=72
喜欢篮球的朋友欢迎去体育博彩版:
viewforum.php?f=30
viewforum.php?f=71
支持拥枪朋友们欢迎去枪械射击版:
viewforum.php?f=72
喜欢篮球的朋友欢迎去体育博彩版:
viewforum.php?f=30
-
- 论坛元老
sjtuvincent 的博客 - 帖子: 24710
- 注册时间: 10月 16, 2022, 10:31 am
- 昵称(选填): 环球商务客
-
- 论坛精英
Zephyrca 的博客 - 帖子: 6693
- 注册时间: 8月 12, 2022, 10:10 pm
- 昵称(选填): Zephyrca
Re: 中老年如何保持体力
我自认中老年,才不care,越在乎越是真的老了,哈哈
保守派们欢迎来美国时政版:
viewforum.php?f=71
支持拥枪朋友们欢迎去枪械射击版:
viewforum.php?f=72
喜欢篮球的朋友欢迎去体育博彩版:
viewforum.php?f=30
viewforum.php?f=71
支持拥枪朋友们欢迎去枪械射击版:
viewforum.php?f=72
喜欢篮球的朋友欢迎去体育博彩版:
viewforum.php?f=30
Re: 中老年如何保持体力
/
I would recommend all to write in English, in order to make it a bit difficult for MaskMan to manipulate this community.
-
- 论坛精英
Zephyrca 的博客 - 帖子: 6693
- 注册时间: 8月 12, 2022, 10:10 pm
- 昵称(选填): Zephyrca
Re: 中老年如何保持体力
力不从心就随他去,生啥气啊,开开心心过日子才最重要
保守派们欢迎来美国时政版:
viewforum.php?f=71
支持拥枪朋友们欢迎去枪械射击版:
viewforum.php?f=72
喜欢篮球的朋友欢迎去体育博彩版:
viewforum.php?f=30
viewforum.php?f=71
支持拥枪朋友们欢迎去枪械射击版:
viewforum.php?f=72
喜欢篮球的朋友欢迎去体育博彩版:
viewforum.php?f=30
-
- 著名点评
- 帖子: 3677
- 注册时间: 8月 5, 2022, 8:11 pm
-
- 职业作家
- 帖子: 584
- 注册时间: 7月 23, 2022, 3:36 am
- 来自: 上海
-
- 职业作家
- 帖子: 584
- 注册时间: 7月 23, 2022, 3:36 am
- 来自: 上海
-
- 职业作家
- 帖子: 584
- 注册时间: 7月 23, 2022, 3:36 am
- 来自: 上海