昨晚录了一小段视频,跟2-3年前刚开始练习时候比较,速度没有快太多,但放松了很多。。。
几千法和几万法的差别:
1,接受菜,而且会一直菜下去的事实。
2,拔枪速度,index精度,接受有些看起来不可能的事情是能做到的,就是需要10,100倍的训练量。
3,感受到身体素质对技术和成绩的制约。
菜菜的训练日记
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#21 Re: 菜菜的干火训练日记
上次由 oldghost 在 4月 9, 2024, 10:13 am,总共编辑 1 次。
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#23 Re: 菜菜的干火训练日记
mark 一点grip细节,使用在各类有枪灯,grip比较方正的枪身上。
左手不用向前翻的太厉害,以大鱼际,小鱼际能覆盖grip左侧空白处为准,这样左手手指和掌根对握好发力。手掌根部容易跟grip摩擦。
前翻太狠,掌缘贴着grip上端,没法对握发力。
如果使用防滑粉,不管什么grip贴面都不用担心。有些grip比如阿特拉斯,可以在grip左侧增加一层贴片,就更好发力。
对速度要求低时,手腕不内旋,减少受伤几率。如果需要打快,则手腕发力,内旋,双手对压grip上缘,slide下方。
不能用太激进的握枪方式,容易受伤。
左手不用向前翻的太厉害,以大鱼际,小鱼际能覆盖grip左侧空白处为准,这样左手手指和掌根对握好发力。手掌根部容易跟grip摩擦。
前翻太狠,掌缘贴着grip上端,没法对握发力。
如果使用防滑粉,不管什么grip贴面都不用担心。有些grip比如阿特拉斯,可以在grip左侧增加一层贴片,就更好发力。
对速度要求低时,手腕不内旋,减少受伤几率。如果需要打快,则手腕发力,内旋,双手对压grip上缘,slide下方。
不能用太激进的握枪方式,容易受伤。
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#24 Re: 菜菜的训练日记
该死的松弛感,在动作中不要保持发力,保持松弛,会更快,也更准,也不容易受伤。只在需要的时候发力,只发需要用的力。
充分相信call shot,不需要的时候不要瞄太准。
充分相信call shot,不需要的时候不要瞄太准。
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