怎么帮娃戒网瘾

[Bestrong]

娃13岁 最近发现每天睡得晚 和朋友聊天 昨天把她手机 iPad 电脑全没收了 娃也同意 非常配合 有啥健康的活动能让她消磨时间? 娃踢足球 打排球 谢谢

[noles]

踢足球，打排球 就挺好，都是 team sports。但有一点要注意： 非主力队员上场的机会少，时间长了，孩子可能会失去动力，兴趣。我知道的有 一直打不到主力，最后就quit了。
我比较建议游泳。参加个club. 高中时加入游泳队（如果有的话）。高中游泳比赛是每个人都要游， 包括district的比赛。游的好坏没有关系。我看到过很多都是勉强那游100 yard. 但大家都很开心。互相cheer.

[Dora]

是上社交媒体吗？中学女孩好像特别迷这个。