包含原读书听歌看电影版、电视版、Food版、Travel版，以及其他生活娱乐相关版面。
版主： kazaawang， wh
-
ReticulumZeta（首席 大妈观察家 大妈观察学博士生导师）楼主
- 著名点评
- 帖子互动： 311
- 帖子： 4889
- 注册时间： 2023年 1月 25日 22:25
帖子
由 ReticulumZeta（首席 大妈观察家 大妈观察学博士生导师）楼主 »
一个月吃一次？？
-
lpz9678
- 职业作家
- 帖子互动： 82
- 帖子： 598
- 注册时间： 2025年 6月 14日 13:01
帖子
由 lpz9678 »
吃人造肉，素的
-
nemo1936（卡西莫多）
- 见习作家
- 帖子互动： 156
- 帖子： 430
- 注册时间： 2023年 10月 18日 11:21
帖子
由 nemo1936（卡西莫多） »
多运动，
也许我理解不对： 人体胆固醇的产生大部分来自于脂肪的摄入，而不是胆固醇摄入
所以吃高脂的食物对人体胆固醇的产生多于摄入胆固醇
所以多运动，燃烧这些脂肪让其大量形成糖原代谢掉
另外还有两个因素，首先胆固醇也很大程度跟基因有关，所以到一定年龄恐怕要吃药
最后就是东坡肉尽量炖烂这样脂肪大部分入汤汁而不是在“肉”里
x1
x1
-
ReticulumZeta（首席 大妈观察家 大妈观察学博士生导师）楼主
- 著名点评
- 帖子互动： 311
- 帖子： 4889
- 注册时间： 2023年 1月 25日 22:25
帖子
由 ReticulumZeta（首席 大妈观察家 大妈观察学博士生导师）楼主 »
nemo1936 写了： 2025年 7月 9日 09:17
多运动，
也许我理解不对： 人体胆固醇的产生大部分来自于脂肪的摄入，而不是胆固醇摄入
所以吃高脂的食物对人体胆固醇的产生多于摄入胆固醇
所以多运动，燃烧这些脂肪让其大量形成糖原代谢掉
另外还有两个因素，首先胆固醇也很大程度跟基因有关，所以到一定年龄恐怕要吃药
最后就是东坡肉尽量炖烂这样脂肪大部分入汤汁而不是在“肉”里
胆固醇到汤汁里了？ 真的吗
-
nemo1936（卡西莫多）
- 见习作家
- 帖子互动： 156
- 帖子： 430
- 注册时间： 2023年 10月 18日 11:21
帖子
由 nemo1936（卡西莫多） »
主要是规避脂肪，让脂肪进入肉汁，然后只吃肉，汁倒掉
这样就少摄入脂肪了，但肉里的胆固醇还在
我记得好像是人体产生的胆固醇只有大约20%来自食物摄入
另外80%来自身体的合成，来源就是体内吸收的脂肪
-
laomei9
- 论坛元老
- 帖子互动： 1481
- 帖子： 13967
- 注册时间： 2023年 11月 6日 16:14
帖子
由 laomei9 »
这么肥你还敢吃啊，告诉自己，东坡肉是Ⅹ做的就可以。
-
wmysh（我没有啥好）
- 著名点评
- 帖子互动： 637
- 帖子： 4336
- 注册时间： 2023年 3月 10日 20:59
- 来自： Ex medio nullis locis
帖子
由 wmysh（我没有啥好） »
There are two ways to conquer and enslave a country. One is by the sword. The other is by debt. - John Adams
-
tiantian2000
- 论坛点评
- 帖子互动： 261
- 帖子： 2886
- 注册时间： 2023年 6月 21日 19:55
帖子
由 tiantian2000 »
直接吃控制胆固醇的药可解
-
maywhite（梅钰）
- 论坛点评
- 帖子互动： 187
- 帖子： 2373
- 注册时间： 2022年 10月 28日 18:00
帖子
由 maywhite（梅钰） »
出门一笑无拘碍，云在西湖月在天。
-
laomei9
- 论坛元老
- 帖子互动： 1481
- 帖子： 13967
- 注册时间： 2023年 11月 6日 16:14
帖子
由 laomei9 »
我看着你们吃，LOL
