将军们，我发现“持绿卡的华人回国养老”不现实啊 ！

[LittleBear]

AI 写的吗？
感觉没脑子。

不是

[majia]

都不行，绿卡不能在国内长居，因为美国这边有限制。美籍也不能长居，因为中国限制。

回美证(Re-entry Permit): 适用于已获得绿卡，且预计离境超过一年的永久居民。

保持绿卡身份，在美国境外呆两年

[Tea]

回美证(Re-entry Permit): 适用于已获得绿卡，且预计离境超过一年的永久居民。

保持绿卡身份，在美国境外呆两年

这是一次性的。不能随时来回跑。

[hswmzp]

回美证(Re-entry Permit): 适用于已获得绿卡，且预计离境超过一年的永久居民。

保持绿卡身份，在美国境外呆两年

又不是活两年就死了，你是去养老不是去艹豹子号，或者农村fuckty生殖洄游，所以不现实

[allan]

不是

回国还要适应饮食。
重新建立社交圈？

机器人才需要适应 110v 到 220v的转变。

亲人故友死绝了？机器人才需要和周边配件适配。

[midlander]

这个纯傻逼啊

你才出来十年，工作十年，绿卡

就想退休了？

2025-09-14 11:11 来源: 麦克斯出国

发布于：湖北省
2015年，我收拾行李，从北京飞到美国，开始了移民生活。

那时候满脑子想的都是怎么在这片新土地上扎根，找工作拿绿卡买房子让孩子上学。

转眼10年过去了，身份稳定了，生活步入正轨，孩子也大了，我终于有空喘口气，开始琢磨一个问题——以后养老怎么办？

跟很多华人朋友聊天，发现大家都有个默认的“理想剧本”：退休后拿着美金回国养老，陪着爸妈，享受国内物美价廉的生活。

可这两年我越想越觉得，这事儿没那么简单。移民美国，不是想来就来，更不是“想走就走”的地方。回国养老，真有那么容易吗？

刚到美国那会儿，我压根没想过养老的事儿。毕竟30多岁，日子还长，忙着适应新环境都来不及。

后来跟朋友聊得多了，发现不少人都有类似的念头：在美国打拼，几十年之后，攒够钱退休后回国过日子。

听起来挺美——美元兑换人民币时，汇率一计算挺划算的；在国内物价较低，雇佣一位阿姨来照顾爸妈，费用也不是很贵；而且这样的话，还能够弥补这些年来未曾陪伴家人的遗憾呢。

可真要付诸行动，我才发现，现实远比想象复杂。

拿我自己来说，10年下来，我在这边有了稳定的工作，交了社保，拿了绿卡，生活轨迹已经深深嵌在美国这套体系里。

想“拍拍屁股回国”，不是钱够不够的问题，而是牵扯到身份、税务医疗家庭一堆乱七八糟的线，剪不断理还乱。

养老金能领吗？能，但没那么简单。

在美国待久了，社安金（Social Security），是退休后的基本保障。

只要你工作满一定的年限，交足了税，退休后就能按月领钱，而且哪怕你人在国外，也没什么问题。这点听起来挺靠谱，不过说真的，一挖掘细节，问题就显露出来了。

如果你拥有绿卡，同时计划返回国内养老，那么就需要关注以下几个方面。

首先关于医疗保障，必须提前了解清楚，当地与国内之间的差异，这一点很重要；

其次适应全新的生活方式，可能需要耗费一定的时间，例如饮食口味等方面，都需要慢慢去调整；

另外重新建立社交圈子，同样是一项充满挑战的任务，因为周围的环境已经发生了很大的改变。

绿卡这玩意儿，不是永久的“通行证”，而且你要是离开美国，超过6个月，边境官员或许会直接认为，你放弃了永久居留权。

绿卡没了，不过社安金却还能够领取，但是麻烦可就大了——美国税务局（IRS）居然会直接从你的养老金当中，轻而易举地预扣30%的联邦税。

也就是说，你辛苦积攒下来的退休金，在到手之后呢，竟然一下子就缩水了三分之一；并且你的养老计划或许会受到一定程度的影响。

更别提还有可能牵涉“弃籍税”——这种事物呢，特地针对那些舍弃绿卡或者美国公民身份的人，算起来也许是一笔较为可观的开销呢。

以后如果说还想稍微留点遗产给孩子，这样遗产税这件事也得好好地掂量清楚。

我有个朋友，前两年动了回国养老的念头，算了一圈账，发现光税就够他头疼好一阵子，最后还是老老实实待在美国。你说这钱是白交了吗？也不是，但总归让人觉得不甘心。

医疗怎么办？两边都不好使

在美国生活10年，医疗是个绕不过的话题。这边有Medicare，65岁以后可以用，覆盖不少医疗费用，可有个硬伤——这东西只能在美国用。

你要是回国养老，生病了怎么办？要么飞回美国治，要么在国内自掏腰包。可飞回来哪那么容易？且不说机票钱和时间成本，光是年纪大了坐十几个小时飞机，身体吃得消吗？

国内的医疗也不是没想过。我特意研究了一下，发现商业医疗险对年龄限制死严，60岁以上基本没戏。回国养老的人，大多都在这岁数啦，买不了保险呢，而且真要是碰上个大病，其实全得自己去扛哟。

国内公立医院，便宜确实便宜，但是排队挂号，找熟人托关系，这些老问题依然存在着。私立医院呢？费用不比美国低多少。

我有个亲戚，在美国患上了癌症，回来探亲期间进行复查，这一过程竟然花了好几万人民币，而且最后还是不得不飞回美国接着治疗。你说这算怎么回事儿？

中国绿卡？想都别想太简单

倘若加入了美国国籍，想要回国长期养老，那身份问题就越发麻烦了。理论层面上，美籍华人能够申请中国绿卡，不过此物品并非你一心想要便能拿到手的。

对于退休人士来说，基本上没有资格经由“工作”亦或是“人才引进”这条路径；投资移民的话，倒是可行，不过其门槛高得超乎想象，需要投入大量资金才行。

最为稳妥的，似乎是“亲属投靠”，不过前提是你得拥有在中国的直系亲属，并且还得连续居住满5年。

我算了算，自己爸妈还在，倒是能试试这条路。可他们年纪大了，我得早点回去陪着，等他们不在了，我还能不能续上这个身份？

再说5年时间得一直待在中国，中间跑回美国一趟都不行，不然就得从头开始。这么折腾下来，真不如老老实实待在一个地方。

两头跑？想多了累死你

很多人存有“完美设想”：先回国陪爸妈尽孝，而且等他们离去之后，再返回美国继续过日子。听起来蛮合理，其实我也曾有过这念头。

可倘若真到了那一日，你还拥有体力两边奔波吗？乘坐飞机十几个小时，时差一旦颠倒，生活节奏一旦混乱，年纪大了谁能够承受？

我有一位亲戚，仅仅是在国内两座城市之间照料老人，兄弟姐妹轮流前来都已疲惫不堪，更何况是中美之间这么大的跨度呢？

还有个事儿得想清楚——你孩子在美国怎么办？我家小孩已经在这边上学扎根了，将来多半也会在这边生活。

我要是回国养老，不就又成了“留守父母”？当年爸妈为了我忙活半辈子，我不想老了再让孩子为我操同样的心。这角色一换，滋味可不好受。

最现实的路怎么走？

聊了这么多，我觉得回不回国养老，不是看“哪边更舒服”，而是一场关于身份、钱医疗和家庭的综合博弈。

10年移民生活让我明白，美国这地方一旦扎了根，想拔腿走人没那么容易。 我给自己的建议是这样的：

如果你是美国公民，短期回国陪伴父母，这是个挺好的选择，身份方面没什么风险，福利也能得以保住。

绿卡持有者就得谨慎些了，长期回国养老，这相当于放弃身份，得算清弃籍税啦，养老金会缩水啦，还有遗产规划等这些账，并且还要想想以后回美探亲的签证该如何处理呢？

要是确实决意在国内养老，那越早规划越好——趁父母健在，趁自己身体尚可，赶快把身份、钱财这类事情给梳理好。

写在最后，移民美国已经有10年了，我从来没有对当年所做的那个决定感到过后悔。

不过不得不承认的是，顺着这条道路继续走下去的话，养老方面的问题要比当初想象的要复杂得多；回国去陪伴自己的父母，这是一份情谊。

但是实际的情况是，身份税务医疗等等这些硬性的条件就摆在那里，并不是仅仅凭借着感情就能够将其解决的。

华人经常会说“落叶归根”，可是到了我们这一代人这里，根到底在什么地方呢，或许需要重新去审视和定义一下了。

[midlander]

今天这些讨论回国退休的老将怎么这么傻逼？

在美国工作十年，绿卡，就想着退休了？

连美国制度都没摸明白呢，才见过两次总统选举，就打算退休

[LittleBear]

这个纯傻逼啊

你才出来十年，工作十年，绿卡

就想退休了？

都工作十年了，很辛苦了，攒够了FIRE的钱以后就该躺平了。

[midlander]

都工作十年了，很辛苦了，攒够了FIRE的钱以后就该躺平了。

工作十年，将来是不能领social security的

看来小破熊不是53，是33将军，美国制度还不了解

[LittleBear]

工作十年，将来是不能领social security的

看来小破熊不是53，是33将军，美国制度还不了解

呵呵。你确定你了解？

一、领取美国社会保障金（Social Security）的基本条件
条件类别 说明
最核心条件：工作时长 你必须累计获得 40个工作积分（credits） 才能有资格领取社保。
计算方式 每年最多可获得 4个积分，也就是说，10年（40 ÷ 4 = 10） 的合格工作即可。
“合格工作”定义 必须是有缴纳FICA税（即Social Security + Medicare）的工作收入。兼职、自雇、W-2全职都算，只要你有合法报税。
收入门槛（2025年） 每赚 $1,730 美元 的工资或自雇净收入可获得1个credit；年收入达到 $6,920 美元 即拿满4个。
公民/绿卡/外国人资格 - 美国公民、永久居民（绿卡）自动计入。

• 拥有合法工作签证（如H-1B、L-1）期间的FICA缴纳也有效。
• 即使后来离开美国、放弃身份，积累的credits仍保留。

结论：只需合法工作并缴纳社保约10年，就能获得基本领取资格。

二、能领多少？（金额与计算）

社保金（Social Security Benefit）是根据你的“平均终身收入”和“缴纳年限”来计算的：

收入水平 2025年估算月领金额（全额退休年龄67岁）
低收入（年均$30,000） 约 $1,300/月
中等收入（年均$60,000） 约 $2,000/月
高收入（年均$100,000+） 约 $2,800–3,000/月
配偶（无工作或低收入） 最高可领取主领者的50%

例如：
若你在美国工作满10年、平均年收入$60,000，则退休时（67岁）月领约 $2,000 美元。
若你延迟到70岁领取，可增加约24%，即 $2,480/月。

三、如果你回到中国居住，还能领吗？

可以！
美国社保法允许向包括中国在内的大多数国家汇款。
关键点如下：

条件 说明
国籍要求 如果你是美国公民，即使在海外（包括中国大陆）也可每月直接汇入国际账户或美国账户。
非公民但曾在美国合法工作 仍有资格领取（SSA称为“Alien Payments”），但每6个月需确认身份居住信息。
中国与美国社保关系 两国尚无“社保互认协议”（Totalization Agreement），所以你不能把中国缴费年限算入美国社保，但已取得的美国credits不会失效。
支付方式 可指定美国银行账户、或通过国际电汇（SSA International Direct Deposit）汇至中国的部分银行（例如中行、建行等有合作渠道）。

再说，就凭美国这个通货膨胀速度，你觉得你将来能指望的上Social security吗？

80多岁领着social security 还得去walmart打工的白人老头老太太有一大把。

[LittleBear]

回国短期旅游还可以

[midlander]

fica交九年是不能领，十年能领

然后用最高的35年的contribution
除以35来平均

比如比交了17年就fire
那么能领的就是这17年交的除以35，
还取决于你62还是67岁领

如果只工作十年，是勉强可以领，但是只是领一点点而已，
比起交了30年的，每个月领的，只有1/3

绿卡在中国，可以领ss
但是会扣税30%

工作十年，这些具体的美帝细节都没机会知道

最搞笑的是几个台巴子不认识英文fire

呵呵。你确定你了解？

一、领取美国社会保障金（Social Security）的基本条件
条件类别 说明
最核心条件：工作时长 你必须累计获得 40个工作积分（credits） 才能有资格领取社保。
计算方式 每年最多可获得 4个积分，也就是说，10年（40 ÷ 4 = 10） 的合格工作即可。
“合格工作”定义 必须是有缴纳FICA税（即Social Security + Medicare）的工作收入。兼职、自雇、W-2全职都算，只要你有合法报税。
收入门槛（2025年） 每赚 $1,730 美元 的工资或自雇净收入可获得1个credit；年收入达到 $6,920 美元 即拿满4个。
公民/绿卡/外国人资格 - 美国公民、永久居民（绿卡）自动计入。

• 拥有合法工作签证（如H-1B、L-1）期间的FICA缴纳也有效。
• 即使后来离开美国、放弃身份，积累的credits仍保留。

结论：只需合法工作并缴纳社保约10年，就能获得基本领取资格。

二、能领多少？（金额与计算）

社保金（Social Security Benefit）是根据你的“平均终身收入”和“缴纳年限”来计算的：

收入水平 2025年估算月领金额（全额退休年龄67岁）
低收入（年均$30,000） 约 $1,300/月
中等收入（年均$60,000） 约 $2,000/月
高收入（年均$100,000+） 约 $2,800–3,000/月
配偶（无工作或低收入） 最高可领取主领者的50%

例如：
若你在美国工作满10年、平均年收入$60,000，则退休时（67岁）月领约 $2,000 美元。
若你延迟到70岁领取，可增加约24%，即 $2,480/月。

三、如果你回到中国居住，还能领吗？

可以！
美国社保法允许向包括中国在内的大多数国家汇款。
关键点如下：

条件 说明
国籍要求 如果你是美国公民，即使在海外（包括中国大陆）也可每月直接汇入国际账户或美国账户。
非公民但曾在美国合法工作 仍有资格领取（SSA称为“Alien Payments”），但每6个月需确认身份居住信息。
中国与美国社保关系 两国尚无“社保互认协议”（Totalization Agreement），所以你不能把中国缴费年限算入美国社保，但已取得的美国credits不会失效。
支付方式 可指定美国银行账户、或通过国际电汇（SSA International Direct Deposit）汇至中国的部分银行（例如中行、建行等有合作渠道）。

再说，就凭美国这个通货膨胀速度，你觉得你将来能指望的上Social security吗？

80多岁领着social security 还得去walmart打工的白人老头老太太有一大把。

[LittleBear]

fica交九年是不能领，十年能领

然后用最高的35年的contribution
除以35来平均

比如比交了17年就fire
那么能领的就是这17年交的除以35，
还取决于你62还是67岁领

如果只工作十年，是勉强可以领，但是只是领一点点而已，
比起交了30年的，每个月领的，只有1/3

绿卡在中国，可以领ss
但是会扣税30%

工作十年，这些具体的美帝细节都没机会知道

最搞笑的是几个台巴子不认识英文fire

是的。就像我说，本来social security 就指望不上，哪怕你工作35年。你以为walmart里面那些还在工作的老头老太太是因为他们喜欢工作？

真正能指望的上的还是理财产品，401K，黄金白银，标准普尔500和收房租。

[midlander]

美国养老制度经历过几次改革

pension改成了401k
ss是美国政府的兜底养老制度，出现时间和pension一样古老

LittleBear post_id=6464644 time=1761926178 user_id=9384]
是的。就像我说，本来social security 就指望不上，哪怕你工作35年。你以为walmart里面那些还在工作的老头老太太是因为他们喜欢工作？

真正能指望的上的还是理财产品，401K，黄金白银，标准普尔500和收房租。

[/quote]

[zhukov]

都养老了还考虑毛身份问题？真是一辈子都摆脱不了移民监？纯属吃饱撑的瞎折腾。

[wanmeishijie]

太平洋没有加盖，你可以滚回土鳖……

没加盖，那为啥美军不滚回美国呢？

[LittleBear]

[datada]

SS只是退休的补充资金。主要还是pension， 401K， 和其他自己的投资。房租，股票，比特币，黄金之类的。

[molen]

小红书上一大堆咨询探讨回国养老的，或者说想要退休以后回国定居的，核心诉求和麻烦是两个经常互相冲突的： 回国的签证和身份问题 + 能继续领取国外工作挣来的退休金

好多人说国内对60以上的有一个可以长期回国居住的签证优惠政策。但是前提是有直系亲属在国内。父母在好办，父母不在就不好办了。

我两个朋友，是夫妻，都是精明人。女的不入籍男的入籍。如今女的已经回国办理了退休证明，拿国内退休金了（他俩出国前在国内工作过3年），两人计划就是男的退休以后一起回国。靠女方身份，男的也可以在国内长期定居，并且保留国外护照，可以随时来办理需要办理的事情。等把这边事情都办完了，感觉也不需要再来国外了，同时年纪也太大跑不动了，就依靠女方申请恢复国籍。

[LittleBear]