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#101 Re: 这是老年痴呆的迹象吗？
发表于 ： 2025年 1月 24日 16:23
由 newguy
mnls 写了： 2025年 1月 24日 10:38
这是老年痴呆的迹象吗？
最近半年发现自己越来越容易忘事。比如上班到了办公室发现手机在车里。下班上了车，发现手机丢在办公室。
偶尔发现车门没锁，家里门没锁。以前是很少发生这种情况的。另外很难长时间集中注意力，去深度阅读和思考同一个问题。
这是老年痴呆的前兆，还是最近灌水太多的恶果？
血糖高吗？我吃药加减重8磅以后好了一些，准备再减15 磅。高的话每天要测试血糖。
#102 Re: 这是老年痴呆的迹象吗？
发表于 ： 2025年 1月 24日 16:23
由 mnls
tag 写了： 2025年 1月 24日 16:18
patpat，那你是才子，一些重要的时刻你自我暗示你会记住它，明天你就会发现你真的记住了。特定时刻自我暗示，另外前面帖子提到的不要吃药，这两点我觉得有用。
和特定的事物产生联系，很容易形成深刻的长效记忆，甚至一辈子都不会忘记。
我们高中学物理，大家老是记错电笔电极的颜色。我们物理老师说，那就想象有这么一个人，叫郑黑子。
大家一下子记住了，我到现在还没忘。
#103 Re: 这是老年痴呆的迹象吗？
发表于 ： 2025年 1月 24日 16:24
由 mnls
newguy 写了： 2025年 1月 24日 16:23
血糖高吗？我吃药加减重8磅以后好了一些，准备再减15 磅。高的话每天要测试血糖。
你有多高，需要吃药控制？
吃的啥药，效果这么好，lilly的减肥神药吗？
我刚做了体检，去看看结果是不是太高。
#104 Re: 这是老年痴呆的迹象吗？
发表于 ： 2025年 1月 24日 16:29
由 goFan
脑袋经常木木的吧。休息好是关键。
买东西，寄包裹啥的都留收据，事后查状态，日程安排多看几遍，强制记忆一些事情，会好一些。
#105 Re: 这是老年痴呆的迹象吗？
发表于 ： 2025年 1月 24日 16:38
由 Yesterday
mnls 写了： 2025年 1月 24日 15:59
有什么有效帮助记忆的药物？
还是安眠药？
除了处方药，OTC的不要买，无效
你不需要处方药，先把睡眠搞好了
#106 Re: 这是老年痴呆的迹象吗？
发表于 ： 2025年 1月 24日 16:45
由 Laobagang
mnls 写了： 2025年 1月 24日 15:59
有什么有效帮助记忆的药物？
还是安眠药？
今天刚刚看到的，好像是胆红素，只不过千万不要用江苏常州产的货新行。
#107 Re: 这是老年痴呆的迹象吗？
发表于 ： 2025年 1月 24日 16:50
由 mnls
goFan 写了： 2025年 1月 24日 16:29
脑袋经常木木的吧。休息好是关键。
买东西，寄包裹啥的都留收据，事后查状态，日程安排多看几遍，强制记忆一些事情，会好一些。
是的，睡不好，更明显。
我现在也要经常拿个小本本，把一些重要的或者不重要，有需要做的记下来了。
所以我喜欢固定和重现的日程，不喜欢随机和drama。
#108 Re: 这是老年痴呆的迹象吗？
发表于 ： 2025年 1月 24日 16:50
由 mnls
Yesterday 写了： 2025年 1月 24日 16:38
除了处方药，OTC的不要买，无效
你不需要处方药，先把睡眠搞好了
确实是。主要是不吃药，睡眠很难高。时好时坏的。
#109 Re: 这是老年痴呆的迹象吗？
发表于 ： 2025年 1月 24日 16:51
由 红烛歌楼
mnls 写了： 2025年 1月 24日 16:24
你有多高，需要吃药控制？
吃的啥药，效果这么好，lilly的减肥神药吗？
我刚做了体检，去看看结果是不是太高。
去看看拍打拉筋的视频吧，把自己的经络打通，就一定会好转的！当然也可能打通后你会感觉现在比十年前都有劲
#110 Re: 这是老年痴呆的迹象吗？
发表于 ： 2025年 1月 24日 16:53
由 mnls
Laobagang 写了： 2025年 1月 24日 16:45
今天刚刚看到的，好像是胆红素，只不过千万不要用江苏常州产的货新行。
我刚看了我的体检报告，血糖正常，胆红素Bilirubin超标，太高了。
正常0.3-1.2 mg/dl，我是1.4.
#111 Re: 这是老年痴呆的迹象吗？
发表于 ： 2025年 1月 24日 16:53
由 Laobagang
mnls 写了： 2025年 1月 24日 15:21
你这是在自夸吗
你同时盖过着两座楼，称自己老年痴呆，真是一个了不起的能人！
#112 Re: 这是老年痴呆的迹象吗？
发表于 ： 2025年 1月 24日 16:54
由 mnls
红烛歌楼 写了： 2025年 1月 24日 16:51
去看看拍打拉筋的视频吧，把自己的经络打通，就一定会好转的！当然也可能打通后你会感觉现在比十年前都有劲
对对，继续拍起来，争取早点把我的任督二脉打通
#113 Re: 这是老年痴呆的迹象吗？
发表于 ： 2025年 1月 24日 16:55
由 Laobagang
功能超级强大，了不起！
#114 Re: 这是老年痴呆的迹象吗？
发表于 ： 2025年 1月 24日 16:56
由 红烛歌楼
mnls 写了： 2025年 1月 24日 16:50
确实是。主要是不吃药，睡眠很难高。时好时坏的。
睡眠很重要。而且你必须在你所在的当地时间的晚上11点之前进入深度睡眠。别的时间补充的睡眠代替不了这个。因为晚上11-1点是胆经主时，这个时间段必须深度睡眠，当然1-3点也最好能
#115 Re: 这是老年痴呆的迹象吗？
发表于 ： 2025年 1月 24日 16:57
由 newguy
mnls 写了： 2025年 1月 24日 16:24
你有多高，需要吃药控制？
吃的啥药，效果这么好，lilly的减肥神药吗？
我刚做了体检，去看看结果是不是太高。
我完全不吃药的话就200左右了。我以前BMI 25左右，现在22。5。 以前忽视了，直到类似症状很严重，开车也开始有困难了。
吃药主要是两种，传统的metformin,每天2000毫克，然后是减肥药，我的是丹麦产的，每天14 毫克。对了，大家有没有简单的办法搞到Lilly 的减肥药？
我吃药三周以后有改善，三个月后好了大约百分之七十，我估计要基本消失估计要大半年。
#116 Re: 这是老年痴呆的迹象吗？
发表于 ： 2025年 1月 24日 16:57
由 红烛歌楼
mnls 写了： 2025年 1月 24日 16:54
对对，继续拍起来，争取早点把我的任督二脉打通
不一定是任督二脉，哪里堵拍哪里。
#117 Re: 这是老年痴呆的迹象吗？
发表于 ： 2025年 1月 24日 17:02
由 mnls
newguy 写了： 2025年 1月 24日 16:57
我完全不吃药的话就200左右了。我以前BMI 25左右，现在22。5。 以前忽视了，直到类似症状很严重，开车也开始有困难了。
吃药主要是两种，传统的metformin,每天2000毫克，然后是减肥药，我的是丹麦产的，每天14 毫克。对了，大家有没有简单的办法搞到Lilly 的减肥药？
我吃药三周以后有改善，三个月后好了大约百分之七十，我估计要基本消失估计要大半年。
那你看来效果不错。坚持住。
lilly的减肥药，不能让医生开处方吗？
#118 Re: 这是老年痴呆的迹象吗？
发表于 ： 2025年 1月 24日 17:02
由 mnls
红烛歌楼 写了： 2025年 1月 24日 16:56
睡眠很重要。而且你必须在你所在的当地时间的晚上11点之前进入深度睡眠。别的时间补充的睡眠代替不了这个。因为晚上11-1点是胆经主时，这个时间段必须深度睡眠，当然1-3点也最好能
这个不太现实啊，经常快12点才睡觉。
#119 Re: 这是老年痴呆的迹象吗？
发表于 ： 2025年 1月 24日 17:02
由 红烛歌楼
mnls 写了： 2025年 1月 24日 16:54
对对，继续拍起来，争取早点把我的任督二脉打通
当然中午12点也要打个盹。不要喝咖啡。
没办法只有几百年历史的，就是缺乏对人体的认知。
#120 Re: 这是老年痴呆的迹象吗？
发表于 ： 2025年 1月 24日 17:03
由 mnls
Laobagang 写了： 2025年 1月 24日 16:53
你同时盖过着两座楼，称自己老年痴呆，真是一个了不起的能人！
疑似.
我现在也成为盖楼的工程师啦