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Re: 不吃碳水行不行
发表于 ：
2023年 10月 13日 09:02
由
tootsie
以前淀粉吃得多时一天两千多卡路里还整天低血糖，现在淀粉减少一些以后别的也可以减，总卡路里减了起码40%, 还不饿，不低血糖，挺神奇的。
我还把沙拉酱换成了mustard. 0卡路里。LoL