廉颇开始健康食品三个月了
版主: QIANSHUIBA, F150
Re: 廉颇开始健康食品三个月了
那黄豆里提炼出来的豆筋是啥?shepherd17 写了: 2023年 7月 30日 23:53 gluten (麸质蛋白) 只发现于麦子类种子中,如大麦、小麦、燕麦、黑麦等。大米、小米、玉米、高粱等就不含麸质蛋白。荞麦 (buckwheat) 虽然名字中也有个麦字,但它跟麦子没有任何关系,所以也不含麸质蛋白。
其它的非麦子类的食品或蔬菜包括西红柿和黄瓜都不含任何麸质蛋白。
什么是麸质蛋白?直观地说面粉去掉淀粉后剩下的主要就是麸质蛋白了,也就是我们熟知的面筋。
Re: 廉颇开始健康食品三个月了
豆腐主要就是豆子里的蛋白质和脂肪,基本上没有什么淀粉 。
黄豆里的蛋白质和面里的物理性质不一样,黄豆里的比较容易溶解在水里,所以是把豆子磨粉煮开,然后加卤水沉淀出来。
面里的蛋白质不容易溶解在水里,所以拿水洗就行了。
Re: 廉颇开始健康食品三个月了
我觉得楼主跟他脸婆,真是好般配阿...huangchong 写了: 2023年 7月 31日 02:30 豆腐主要就是豆子里的蛋白质和脂肪,基本上没有什么淀粉 。
黄豆里的蛋白质和面里的物理性质不一样,黄豆里的比较容易溶解在水里,所以是把豆子磨粉煮开,然后加卤水沉淀出来。
面里的蛋白质不容易溶解在水里,所以拿水洗就行了。
Re: 廉颇开始健康食品三个月了
我最爱吃面筋了。 面筋有什么不好的?shepherd17 写了: 2023年 7月 30日 23:53 gluten (麸质蛋白) 只发现于麦子类种子中,如大麦、小麦、燕麦、黑麦等。大米、小米、玉米、高粱等就不含麸质蛋白。荞麦 (buckwheat) 虽然名字中也有个麦字,但它跟麦子没有任何关系,所以也不含麸质蛋白。
其它的非麦子类的食品或蔬菜包括西红柿和黄瓜都不含任何麸质蛋白。
什么是麸质蛋白?直观地说面粉去掉淀粉后剩下的主要就是麸质蛋白了,也就是我们熟知的面筋。
有些高加索地区的白人面筋不耐受。会我们黄人没有关系。