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#21 Re: 心结,纠结,强迫症,甚至挣扎,每个人都有吗

发表于 : 2024年 5月 4日 16:59
rongrong2022
goFan 写了: 2024年 5月 3日 01:58 人为啥常常跟自己过不去
精神内耗需要调节,比如户外运动,和亲友聊天,多补充蛋白质早睡早起

#22 Re: 心结,纠结,强迫症,甚至挣扎,每个人都有吗

发表于 : 2024年 5月 4日 17:04
Bluesky
MaldiniAC 写了: 2024年 5月 4日 00:36 年轻时特清高 谈钱觉得俗 看到同学硕士毕业了忙着去工作挣钱, 很不以为然,非常耐得住继续读书的清苦。
清心寡欲淡泊明志。

现在发现自己每天这么努力工作 根源在于怕失业,失业就供不起房 付不起娃的大学费用,每年涨工资的时候 掩饰不住的喜悦,觉得又可以cover某些费用了 :D

所以年轻时的清高是因为不用养家 自己穿着破T恤牛仔裤 住着简陋的宿舍 有台电脑就行 精神世界很丰富 :D
肩上的担子重了,责任多了。。。。

#23 Re: 心结,纠结,强迫症,甚至挣扎,每个人都有吗

发表于 : 2024年 5月 4日 22:50
MaldiniAC
Bluesky 写了: 2024年 5月 4日 17:04 肩上的担子重了,责任多了。。。。
虽然我对豪宅 豪车 名牌仍无追求,现在还是穿得很随便,跟学生时代没什么区别,长年累月T恤牛仔裤运动鞋。
但发现,就供个普通house,养大一个娃,从小daycare, 学琴,sports, camps, 旅行..., 以后的大学学费,都不容易啊。
这两年感觉通胀太厉害,超市各种东西涨价太猛了,costco鸡蛋,以前5块多一盒的,今天发现$7.5了。烧鸡倒是没涨。 工资涨幅很小。等娃大学毕业了,担子就轻了。

#24 Re: 心结,纠结,强迫症,甚至挣扎,每个人都有吗

发表于 : 2024年 5月 4日 23:09
wh
MaldiniAC 写了: 2024年 5月 4日 22:50 虽然我对豪宅 豪车 名牌仍无追求,现在还是穿得很随便,跟学生时代没什么区别,长年累月T恤牛仔裤运动鞋。
但发现,就供个普通house,养大一个娃,从小daycare, 学琴,sports, camps, 旅行..., 以后的大学学费,都不容易啊。
这两年感觉通胀太厉害,超市各种东西涨价太猛了,costco鸡蛋,以前5块多一盒的,今天发现$7.5了。烧鸡倒是没涨。 工资涨幅很小。等娃大学毕业了,担子就轻了。
五块多一盒的是24个鸡蛋吗?我们好像还没涨到七块五。不过周末还没去过,说不定也涨了。你买60个的吧,我发现吃得很快 :D

#25 Re: 心结,纠结,强迫症,甚至挣扎,每个人都有吗

发表于 : 2024年 5月 4日 23:23
MaldiniAC
wh 写了: 2024年 5月 4日 23:09 五块多一盒的是24个鸡蛋吗?我们好像还没涨到七块五。不过周末还没去过,说不定也涨了。你买60个的吧,我发现吃得很快 :D
Organic 24个一盒,很多年都是5块多,这两年涨价,6块多。今天发现又涨了。60个太多了,得吃一个月。

#26 Re: 心结,纠结,强迫症,甚至挣扎,每个人都有吗

发表于 : 2024年 5月 4日 23:33
goFan
吃饭那点钱翻一倍也没压力,每月不过几百块,大头还是娃的学费住宿费和以后万一不好找工作怎么办

#27 Re: 心结,纠结,强迫症,甚至挣扎,每个人都有吗

发表于 : 2024年 5月 5日 08:51
Bluesky
MaldiniAC 写了: 2024年 5月 4日 22:50 虽然我对豪宅 豪车 名牌仍无追求,现在还是穿得很随便,跟学生时代没什么区别,长年累月T恤牛仔裤运动鞋。
但发现,就供个普通house,养大一个娃,从小daycare, 学琴,sports, camps, 旅行..., 以后的大学学费,都不容易啊。
这两年感觉通胀太厉害,超市各种东西涨价太猛了,costco鸡蛋,以前5块多一盒的,今天发现$7.5了。烧鸡倒是没涨。 工资涨幅很小。等娃大学毕业了,担子就轻了。
虽然吃的花费只占小头,但落叶知秋。一代有一代的苦。第一代移民很辛苦的。
现在很多平台上都在讨论多少钱可以躺平,其实就是在贩卖焦虑。现在知乎上推了个话题,“中年失业,有存款500万,躺平还是继续奋斗”?其实就是一个心态而已。

#28 Re: 心结,纠结,强迫症,甚至挣扎,每个人都有吗

发表于 : 2024年 5月 5日 08:55
Bluesky
goFan 写了: 2024年 5月 4日 23:33 吃饭那点钱翻一倍也没压力,每月不过几百块,大头还是娃的学费住宿费和以后万一不好找工作怎么办
儿孙自有儿孙福。放手让他们自己去搏,需要时帮一把。学费上州内,真考上藤了,应该也有need based奖学金。

#29 Re: 心结,纠结,强迫症,甚至挣扎,每个人都有吗

发表于 : 2024年 5月 5日 09:01
Bluesky
MaldiniAC 写了: 2024年 5月 4日 00:19 会,我年轻时意志特别坚强,抗压能力超强,心态特好。现在岁数大了,以为经历的事多了,应该更强,但却感觉大不如前。焦虑纠结的事情多了,竟然开始失眠了,最近经常凌晨1点睡不着,只好在买提灌水。哎。
和你感觉一样。

#30 Re: 心结,纠结,强迫症,甚至挣扎,每个人都有吗

发表于 : 2024年 5月 5日 15:29
wh
MaldiniAC 写了: 2024年 5月 4日 23:23 Organic 24个一盒,很多年都是5块多,这两年涨价,6块多。今天发现又涨了。60个太多了,得吃一个月。
一个月不会过期,保质期好像有1.5-2个月 :D

#31 Re: 心结,纠结,强迫症,甚至挣扎,每个人都有吗

发表于 : 2024年 5月 5日 15:30
wh
MaldiniAC 写了: 2024年 5月 4日 00:19 会,我年轻时意志特别坚强,抗压能力超强,心态特好。现在岁数大了,以为经历的事多了,应该更强,但却感觉大不如前。焦虑纠结的事情多了,竟然开始失眠了,最近经常凌晨1点睡不着,只好在买提灌水。哎。
啊,有啥焦虑纠结的事?小孩要上大学了?

#32 Re: 心结,纠结,强迫症,甚至挣扎,每个人都有吗

发表于 : 2024年 5月 5日 16:16
MaldiniAC
wh 写了: 2024年 5月 5日 15:30 啊,有啥焦虑纠结的事?小孩要上大学了?
版主要么各方面很顺,要么心态很好。我觉得中年危机就是很明显的,年轻时需要考虑的事情还是少。

比如, 你工作上没有什么烦恼吗?和朋友聊天时,感觉工作上不如意是很普遍的:工作分配和回馈(上升)不对等,不公平;遇到不好的同事,耍手段 找茬。。;有朋友因为无法忍受某同事的滋事,被迫辞职了。

你小孩没有青春期逆反吗?某段时间我女儿逆反很厉害啊,搞得焦头烂额的,跟她说个什么事,很不耐烦,不小心就吵起来,有时还哭起来。束手无策。

身体没有任何健康concern吗?我和周围同龄人,随着年龄增长,毛病多起来了,体检指标不再完美了。严重的甚至得cancer。

还有经济压力问题,房产税不断上涨,各种utility..上涨,物价。工资涨得慢,积蓄也少。娃这么努力学习,最后可能只能去州立,比如有可能去得了Duke, UPenn, 芝大,西北。。这种级别,却因为付不起每年8-9万的费用而放弃。

#33 Re: 心结,纠结,强迫症,甚至挣扎,每个人都有吗

发表于 : 2024年 5月 5日 16:57
montauk
不偶尔如此 还叫人么

#34 Re: 心结,纠结,强迫症,甚至挣扎,每个人都有吗

发表于 : 2024年 5月 5日 17:54
Bluesky
挺好,这里就是个树洞。才发现大家都一样。。。。

#35 Re: 心结,纠结,强迫症,甚至挣扎,每个人都有吗

发表于 : 2024年 5月 5日 20:27
Savage
JJJ 写了: 2024年 5月 4日 15:38 欲望,在个人能力范围边缘的事物,又要这个又不想失去那个。
是,有欲望才会纠结。

怕做错事,说错话,走错路。你要是一无所有,或者权势滔天,就不会纠结。

#36 Re: 心结,纠结,强迫症,甚至挣扎,每个人都有吗

发表于 : 2024年 5月 6日 03:48
wh
MaldiniAC 写了: 2024年 5月 5日 16:16 版主要么各方面很顺,要么心态很好。我觉得中年危机就是很明显的,年轻时需要考虑的事情还是少。

比如, 你工作上没有什么烦恼吗?和朋友聊天时,感觉工作上不如意是很普遍的:工作分配和回馈(上升)不对等,不公平;遇到不好的同事,耍手段 找茬。。;有朋友因为无法忍受某同事的滋事,被迫辞职了。

你小孩没有青春期逆反吗?某段时间我女儿逆反很厉害啊,搞得焦头烂额的,跟她说个什么事,很不耐烦,不小心就吵起来,有时还哭起来。束手无策。

身体没有任何健康concern吗?我和周围同龄人,随着年龄增长,毛病多起来了,体检指标不再完美了。严重的甚至得cancer。

还有经济压力问题,房产税不断上涨,各种utility..上涨,物价。工资涨得慢,积蓄也少。娃这么努力学习,最后可能只能去州立,比如有可能去得了Duke, UPenn, 芝大,西北。。这种级别,却因为付不起每年8-9万的费用而放弃。
学费可以申请need-based scholarship吧?我以前邻居的小孩考上西北,西北按她家的经济情况给了部分奖学金。她觉得不够,再次申请,说如果不能cover更多(忘了是不是全额)就不去了。西北就按她说的给了。对给了offer还没接受、在公开日那天去西北做campus visit的学生,西北还报销路费。如果申请不到助学金,那就借学贷 ;) 虽然还起来利息高,反正慢慢还好了。而且说不定又有哪个总统取消学贷 :D 多数美国人借钱过日子哦,也开开心心的。中国人为孩子操心得多,未雨绸缪,忧虑就多哦。你家小孩还没考是吧?你就别担心学费啦,等她考了再说 :D 如果学医,可以考虑那两个免费的医学院 :D

我家小孩没有逆反,但也有青春期烦恼。你和领导谁更能和孩子说得上话?谁就多辛苦一点,多沟通沟通。一般女儿和妈更容易交心。我们群里的心理老师说,小孩对你发脾气未必是坏事,一般人不会对外人发脾气,只有对亲密的人才会不设防地倾吐负面情绪。这比一声不吭、或只给人看笑脸、一点不敢露出内心焦虑害怕的情况要好得多。哭出来也是好事,减轻心理负担。问问她有什么心事,跟她聊聊天,抱抱她拍拍她,会好一点吧?想想我们也是这样过来的,不用太担心。多和她在一起,应该会好吧……

身体嘛,我外婆老说人吃五谷,总要生病的。反正兵来将挡,水来土掩 ;) 工作我就想着天下还有好多比我更辛苦、却更穷苦的人……你比我想得多,家庭责任感更大。我不太多想以后的事,得过且过 ;) 你也别太担心,放松放松,船到桥头自会直,柳暗花明又一村 :D

#37 Re: 心结,纠结,强迫症,甚至挣扎,每个人都有吗

发表于 : 2024年 5月 6日 03:50
wh
Bluesky 写了: 2024年 5月 5日 09:01 和你感觉一样。
patpat.