#21 Re: 二甲双弧真是神药？
发表于 ： 2024年 9月 8日 14:06
不用那么费力。每顿只吃三分饱，即可。rotvap 写了： 2024年 9月 8日 12:17 每周三四次心率达到zone2的有氧运动，每次四十分钟以上
戒糖 少吃highly processed food
什么药都不用吃，保证你低糖低脂
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#22 Re: 二甲双弧真是神药？
发表于 ： 2024年 9月 8日 14:08
我问你的是：李咏在美国吗？
#23 Re: 二甲双弧真是神药？
发表于 ： 2024年 9月 8日 17:56
原来卖保健品的已经渗透到这里了
#24 Re: 二甲双弧真是神药？
发表于 ： 2024年 9月 9日 01:23
并不是神药，只是击中都市人的某些痛点而已
#25 Re: 二甲双弧真是神药？
发表于 ： 2024年 9月 9日 05:27
影响脂类代谢（脂类维生素如B族），加速血管硬化。
#26 Re: 二甲双弧真是神药？
发表于 ： 2024年 9月 9日 10:55
DNA双螺旋发现者jame watson， 诺奖得主，就吃二甲双胍防癌延寿。
二甲双胍抑制细胞里线粒体有氧呼吸，降低细胞ATP(生物体能量分子，是所有生物活动的能量来源）产量，让细胞认为自己处在能量缺失状态，就会增加葡萄糖吸收--》降低血糖， 增加胰岛素敏感性；同时开始燃烧脂肪制造ATP
相当于降低引擎燃烧效率， 增加油耗。这样就减脂瘦下来了。主要是高血脂对身体非常有害，能保持低BMI就不需要吃二甲双胍。
多运动，少吃效果一样。
就是calorie restriction 延长小鼠寿命的效果。
少吃多动就行了
二甲双胍抑制细胞里线粒体有氧呼吸，降低细胞ATP(生物体能量分子，是所有生物活动的能量来源）产量，让细胞认为自己处在能量缺失状态，就会增加葡萄糖吸收--》降低血糖， 增加胰岛素敏感性；同时开始燃烧脂肪制造ATP
相当于降低引擎燃烧效率， 增加油耗。这样就减脂瘦下来了。主要是高血脂对身体非常有害，能保持低BMI就不需要吃二甲双胍。
多运动，少吃效果一样。
就是calorie restriction 延长小鼠寿命的效果。
少吃多动就行了
#27 Re: 二甲双弧真是神药？
发表于 ： 2024年 9月 9日 11:38
怎么可能没有副作用？ 二甲双弧会降低人的运动水平，减少肌肉，造成胃部不适，胃酸上反等。robot2022 写了： 2024年 9月 8日 12:14 大家看着这个贴：
说是二甲双弧延年益寿
降糖降脂防各种病
还没啥副作用
viewtopic.php?t=576028
为啥不给糖不高的也普及这种神药？
#28 Re: 二甲双弧真是神药？
发表于 ： 2024年 9月 9日 16:07
这人都96了StMichael 写了： 2024年 9月 9日 10:55 DNA双螺旋发现者jame watson， 诺奖得主，就吃二甲双胍防癌延寿。
二甲双胍抑制细胞里线粒体有氧呼吸，降低细胞ATP(生物体能量分子，是所有生物活动的能量来源）产量，让细胞认为自己处在能量缺失状态，就会增加葡萄糖吸收--》降低血糖， 增加胰岛素敏感性；同时开始燃烧脂肪制造ATP
相当于降低引擎燃烧效率， 增加油耗。这样就减脂瘦下来了。主要是高血脂对身体非常有害，能保持低BMI就不需要吃二甲双胍。
多运动，少吃效果一样。
就是calorie restriction 延长小鼠寿命的效果。
少吃多动就行了
高寿啊
查了一下这个药decrease risk of all cancers
—— 给需要的人
#29 Re: 二甲双弧真是神药？
发表于 ： 2024年 9月 9日 16:08
相对于老人们可能经历的各种疑难杂症
胃部不适
乳酸不耐啥的
不都是毛毛雨吗
#30 Re: 二甲双弧真是神药？
发表于 ： 2024年 9月 10日 18:13
中国农民基本都是少吃（没钱）多动（要干活）
会不会长寿
会不会长寿