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#21 Re: 亚麻上买了10磅蛋白粉$44.4

发表于 : 2024年 12月 1日 00:28
tdm
Tea 写了: 2024年 12月 1日 00:24 为什么要补这东西,一天两个鸡蛋不就够了?
要是有功夫在刚运动完做鸡蛋也行。不过蛋黄胆固醇有点高。
The best time to eat whey protein depends on your goals and routine. Here are some times when you can consume whey protein:
Before a workout
Drinking a whey protein shake 30–60 minutes before exercise can help your muscles perform better.
After a workout
Consuming whey protein within 30–60 minutes after a workout can help your muscles rebuild and grow stronger. This is known as the "anabolic window" and is when your body is most efficient at using protein.

#22 Re: 亚麻上买了10磅蛋白粉$44.4

发表于 : 2024年 12月 1日 00:31
大巨魔
wh 写了: 2024年 12月 1日 00:14奔6-pack! :D
冬天要增重
只剩两pack

#23 Re: 亚麻上买了10磅蛋白粉$44.4

发表于 : 2024年 12月 1日 00:32
wh
大巨魔 写了: 2024年 12月 1日 00:31 冬天要增重
只剩两pack
那就马马虎虎奔俩吧…… :D

#24 Re: 亚麻上买了10磅蛋白粉$44.4

发表于 : 2024年 12月 1日 00:33
wh
tdm 写了: 2024年 12月 1日 00:27 是在一次递送里含有至少五样。五样分散到不同批次不算。
应该是一次。我也记不清了。能优惠多少?

#25 Re: 亚麻上买了10磅蛋白粉$44.4

发表于 : 2024年 12月 1日 00:33
大巨魔
wh 写了: 2024年 12月 1日 00:32 那就马马虎虎奔俩吧…… :D
书从不打无准备之仗
没到网红级别书是不会发的

#26 Re: 亚麻上买了10磅蛋白粉$44.4

发表于 : 2024年 12月 1日 00:37
wh
大巨魔 写了: 2024年 12月 1日 00:33 书从不打无准备之仗
没到网红级别书是不会发的
等得花儿都谢了……那奔个别的吧,你说奔都很久以前了 :D