做酸奶不需要乳酸菌也行？

[zeami]

不知道，被吓到了，得约牙医看看

我被本地牙医歧视，所以一直是找出国前的牙医洗牙，后来伊升职了就预约小弟小妹们洗牙。新冠几年，我就几年没见过牙医了。。

[huangchong]

那你还喝牛奶饮品做啥？ 就算不要死要活 也会放很多屁的


以前我觉得肠道需要运动的时候 就傍晚喝一些牛奶 或者吃一些apricot干 晚上就会有很多屁可放 非常痛快

这两种食物产气的原理都是里面有很多不能被人吸收的糖 留给细菌吃 有很多细菌喜欢把糖变成气体

当然 具体效果也取决于当时肚子里都是些什么细菌 不会总是一样的

[zeami]

那你还喝牛奶饮品做啥？ 就算不要死要活 也会放很多屁的

以前我觉得肠道需要运动的时候 就傍晚喝一些牛奶 或者吃一些apricot干 晚上就会有很多屁可放 非常痛快

听上去应该是乳糖不耐

[（ヅ）]

龋齿就是嘴里的细菌把糖变成乳酸造成的 你儿童时期的教育有残缺呀

我算半个生物盲，中学就没学明白

你们讨论拧老师我从来插不上话

我买almond milk比较多，这个给咱73补钙效果不好。

[zeami]

我被本地牙医歧视，所以一直是找出国前的牙医洗牙，后来伊升职了就预约小弟小妹们洗牙。新冠几年，我就几年没见过牙医了。。

我们这里洗牙的不是牙医，甚至不是护士。就是相当于中专的一个两年专业就叫洁牙专业。我去洗牙一个阿姨伊就用手上的器械准备开始给我洗，吓得叔翻下那个躺床屁滚尿流逃走了

[huangchong]

我算半个生物盲，中学就没学明白

你们讨论拧老师我从来插不上话

我买almond milk比较多，这个给咱73补钙效果不好。

吃酸奶 奶酪都可以 只要是天然发酵的就行 细菌把乳糖都吃了

便宜的奶酪是加酸做出来的 里面会残存一点点乳糖 不过其实也不多

[zeami]

我们这里洗牙的不是牙医，甚至不是护士。就是相当于中专的一个两年专业就叫洁牙专业。我去洗牙一个阿姨伊就用手上的器械准备开始给我洗，吓得叔翻下那个躺床屁滚尿流逃走了

咱当年写过无数药厂操作流程。如果是无菌器械都是写带包装点明，开工的时候才打开包装装用

[reknaz]

没这回事

我就是这样过的呀。空腹喝很快肚子疼拉肚子，先垫两片面包就没事了。

[reknaz]

这两种食物产气的原理都是里面有很多不能被人吸收的糖 留给细菌吃 有很多细菌喜欢把糖变成气体

当然 具体效果也取决于当时肚子里都是些什么细菌 不会总是一样的

不一样吧，牛奶不光是乳糖问题，还有蛋白质。没有碳水吃过多蛋白质也会有气，不信你多吃几个鸡蛋试试。喝牛奶主要是为了钙，当然还有蛋白质。

[laodongzhe18]

酸奶最好的菌种就是健康处女的阴道分泌物。

[Bluesky]

就是一个凝结剂。你把1姜汁倒牛奶里搅匀也可以得到一杯。这叫做姜撞奶。