不是完了体，是真的完了

[wh]

拍了片子 骨头没事 就是肌肉拉伤

太好了！那也多休息休息，恢复肌肉。让领导给你按摩吧

[rotvap]

我说下昨天怎么回事吧。我在等红灯，看着左边的来车找空档右转。左边有两车道还有右转道。当时正好没有直行过来的，反而是右转道一排车在一辆一辆排队右转。所以我视线被挡，得往右前方开出去好一段。后面的女司机肯定是想当然觉得我已经转弯完成开走了，眼睛也是一直盯着左边，觉得有个空档就一脚踩了出去

我以前也是她这个习惯，红灯右转只要左边没车就是一脚踩。但后来一次一个骑自行车的突然从后面窜了出来，真是吓出了一身冷汗。以后这样右转一前一定要往右边再看一眼

[FastSnow]

应该还可以参加比赛，但是比赛的时候要注意不要冲的太用力以免旧伤复发.

[wh]

我说下昨天怎么回事吧。我在等红灯，看着左边的来车找空档右转。左边有两车道还有右转道。当时正好没有直行过来的，反而是右转道一排车在一辆一辆排队右转。所以我视线被挡，得往右前方开出去好一段。后面的女司机肯定是想当然觉得我已经转弯完成开走了，眼睛也是一直盯着左边，觉得有个空档就一脚踩了出去

我以前也是她这个习惯，红灯右转只要左边没车就是一脚踩。但后来一次一个骑自行车的突然从后面窜了出来，真是吓出了一身冷汗。以后这样右转一前一定要往右边再看一眼

白女司机吗？她应该等你开走后再看左面的来车，不然白看……她可能也会有轻伤。你俩的车都没事？我被撞到安全带失灵过，车身倒没损伤。

[goodman35]

留得青山在 不怕没柴烧！ 明年再参加比赛吧。

[laowangtou]

也是铁人三项？厉害！伤得不严重？
今年还比吗？

也是奥铁515，当时觉得摔得蛮厉害的，背部刺刺地痛。冰敷，电流，拔火罐统统过了一通，后来没事

今年继续

[wh]

也是奥铁515，当时觉得摔得蛮厉害的，背部刺刺地痛。冰敷，电流，拔火罐统统过了一通，后来没事

今年继续

牛！怎么会摔的？电流是医院里弄的？听着有点可怕……
这个奥铁515全国各地都有？都是同一天吗？那你也一直在练习？欢迎打卡置顶的健身楼吃包子，比赛完后来报喜

[laowangtou]

牛！怎么会摔的？电流是医院里弄的？听着有点可怕……
这个奥铁515全国各地都有？都是同一天吗？那你也一直在练习？欢迎打卡置顶的健身楼吃包子，比赛完后来报喜

那时刚刚开始用clipless pedals, 看了个视频说停下来的时候可以只松开一只脚。结果平衡没掌握好悲剧了，身体冲锁住的那侧倒了下去。做视频的那货挺害人的，关键的平衡没讲。我现在停下来一律松双脚，安全太重要了

奥铁515到处有，时间不一样

平时一直在练。这个运动中老年玩其实挺好的，游泳和骑车对关节都相当友好。游泳的乐趣在提高技术，骑车在完善装备，肯吃苦的也可以在跑步上下功夫

[laowangtou]

电流按摩器在家就可以弄。可控的小电流，安全