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赖美豪中 写了： 2025年 8月 8日 12:14 坚持喝2个月就没有啥不耐地，而且还治疗便秘

一个德国朋友常年随身带酶片，丫整天吃冰激凌算量嚼药片，其实我们这里是有去乳糖冰激凌的。丫自述是用过抗生素把产酶菌全杀死了零耐度，只能随身带。。

我坚持过相当长的一段时间，总是涨腹，后来医生检查过后，建议我换成soy milk的

赖美豪中 写了： 2025年 8月 8日 12:14 坚持喝2个月就没有啥不耐地，而且还治疗便秘

pnh689 写了： 2025年 8月 8日 12:41 我坚持过相当长的一段时间，总是涨腹，后来医生检查过后，建议我换成soy milk的

豆奶含类雌激素，还有你帝的转基因大豆。。你为毛必须喝奶？改吃鸡蛋算了。。