新未名空间

wh 写了： 2025年 8月 10日 15:46 单位免费喝？

诺华老药工 写了： 2025年 8月 10日 15:55 单位咖啡机号称STARBUCKS咖啡豆现磨的，我只和DECAF。

chinav5 写了： 2025年 8月 10日 15:58 咱是土人，也喝不出一个好坏，每天在单位早上一杯咖啡因，就为了下午不会打瞌睡。

wh 写了： 2025年 8月 10日 16:03 上班那么轻松啊 新单位也一样？

chinav5 写了： 2025年 8月 10日 16:19 怎么，难道有公司不让喝咖啡？虽然进公司要刷卡，但是没听说过喝咖啡需要停钟的？

macarthur 写了： 2025年 8月 10日 16:54 53大叔的标准喝法 -- 免费的喝，花钱的不喝

咖啡因不敏感，无论茶还是咖啡对叔除了利尿，没有太多作用。。。 所以也没什么动力。。。

chinav5 写了： 2025年 8月 10日 15:58 咱是土人，也喝不出一个好坏，每天在单位早上一杯咖啡因，就为了下午不会打瞌睡。

lpz9678 写了： 2025年 8月 10日 02:39 一年半载喝一杯那不叫喝，经常性习惯性的喝才叫喝。

tdm 写了： 2025年 8月 10日 17:06 不在公司喝咖啡及茶饮，保障午睡质量更重要啊。

chinav5 写了： 2025年 8月 10日 15:58 咱是土人，也喝不出一个好坏，每天在单位早上一杯咖啡因，就为了下午不会打瞌睡。

tdm 写了： 2025年 8月 10日 17:03 不健康又难喝。公司让你免费喝无好货又招了它的道尔。拒绝咖啡，员工该休息还得休息，该摸鱼还得摸鱼。
向来只从咖啡机里点热可可的飘过。

shanghaibaba 写了： 2025年 8月 10日 17:16 我不喝一般的咖啡，只喝 发布其诺，哈哈

lpz9678 写了： 2025年 8月 10日 17:46 可可不就是加了奶油的咖啡吗

lpz9678 写了： 2025年 8月 10日 17:44 中午为什么会困？晚上没睡好？

lpz9678 写了： 2025年 8月 10日 02:39 一年半载喝一杯那不叫喝，经常性习惯性的喝才叫喝。

wh 写了： 2025年 8月 10日 03:20 网上都说咖啡好处多于坏处：
AI Overview
咖啡的好处有很多，主要包括提神醒脑、增强运动表现、降低多种疾病风险以及抗氧化等。适量饮用咖啡，特别是黑咖啡，对身体健康有益，但过量饮用可能导致一些副作用，如失眠、焦虑等。
以下是咖啡的一些主要好处：

提神醒脑：
咖啡因可以刺激中枢神经系统，使人保持清醒，提高警觉性和注意力。

增强运动表现：
咖啡因可以提高肾上腺素水平，增加脂肪的燃烧，并提升肌肉耐力，从而改善运动表现。

降低多种疾病风险：
一些研究表明，适量饮用咖啡可能降低患2型糖尿病、帕金森病、肝癌、大肠癌和某些类型的癌症的风险。

抗氧化：
咖啡富含抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基，延缓衰老，保护细胞免受损伤。

改善情绪：
在某些人群中，适量饮用咖啡与情绪改善和抑郁风险降低有关。

促进新陈代谢：
咖啡因可以促进新陈代谢，有助于能量消耗和减肥。

改善便秘：
咖啡因可以刺激肠道蠕动，有助于缓解便秘。

降低胆固醇：
咖啡因能刺激胆囊收缩，减少胆固醇在胆囊中的积聚，从而降低胆结石的风险。

需要注意的是，咖啡因也可能带来一些副作用，如失眠、焦虑、心悸、胃部不适等，尤其对于咖啡因敏感的人和孕妇，应谨慎饮用。
因此，适量饮用咖啡，特别是黑咖啡，对健康有益，但应根据自身情况和对咖啡因的耐受程度，控制好饮用量。