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血压太优秀了，我低压经常上90，锻炼完了，才能降到80多

军版weiqu七十多，还有很多退休的，思想僵化偏激又穷又倔又文盲又史盲的老傻逼酱。

shanghaibaba 写了： 2025年 9月 27日 16:55

尼玛。进了本楼，发现这个站真是个老人社区了。。。

本来就是啊。 再过几年，能尿出来就不错了

以前看过一个很有名的电影。 养老院里俩老头早上就看谁顺利尿出来了。。。 里面貌似还有大胖子马拉多纳也客串了一下

shanghaibaba 写了： 2025年 9月 27日 16:55

尼玛。进了本楼，发现这个站真是个老人社区了。。。

ID666 写了： 2025年 9月 27日 19:28

本来就是啊。 再过几年，能尿出来就不错了

以前看过一个很有名的电影。 养老院里俩老头早上就看谁顺利尿出来了。。。 里面貌似还有大胖子马拉多纳也客串了一下

美国养老院里据说很乱，应该都放开了。
回国退休的就会失去这个人生最后的疯狂了。
LOL

这个网站说HDL最好高于60。真的是60吗？一楼怎么写的是3.0？

https://my.clevelandclinic.org/health/a ... -they-mean

Your cholesterol levels show how much cholesterol is circulating in your blood. Your HDL (“good” cholesterol) is the one number you want to be high (ideally above 60). Your LDL (“bad” cholesterol) should be below 100. Your total should be below 200. Talk with your provider about what your results mean for you and how to manage your cholesterol.

tiantian2000 写了： 2025年 9月 27日 19:22

血压太优秀了，我低压经常上90，锻炼完了，才能降到80多

舒张压高比收缩压高还要不好噢。

YWY 写了： 2025年 9月 27日 20:00

这个网站说HDL最好高于60。真的是60吗？一楼怎么写的是3.0？

https://my.clevelandclinic.org/health/a ... -they-mean

Your cholesterol levels show how much cholesterol is circulating in your blood. Your HDL (“good” cholesterol) is the one number you want to be high (ideally above 60). Your LDL (“bad” cholesterol) should be below 100. Your total should be below 200. Talk with your provider about what your results mean for you and how to manage your cholesterol.

那个是全胆固醇和HDL比值。

那个是和总胆固醇的比值。 比值越低， 得心血管疾病可能性越小。 HDL 越高说明 送胆固醇去降解提供能量越多。

这个貌似和运动关系最密切。 运动量越大，那HDL 越高

YWY 写了： 2025年 9月 27日 20:00

这个网站说HDL最好高于60。真的是60吗？一楼怎么写的是3.0？

https://my.clevelandclinic.org/health/a ... -they-mean

Your cholesterol levels show how much cholesterol is circulating in your blood. Your HDL (“good” cholesterol) is the one number you want to be high (ideally above 60). Your LDL (“bad” cholesterol) should be below 100. Your total should be below 200. Talk with your provider about what your results mean for you and how to manage your cholesterol.

none 写了： 2025年 9月 27日 19:27

军版weiqu七十多，还有很多退休的，思想僵化偏激又穷又倔又文盲又史盲的老傻逼酱。

果然，耗子可以开始贴讣告了。

tdm 写了： 2025年 9月 27日 20:02

舒张压高比收缩压高还要不好噢。

舒张压比搜索鸭高，这人还能活嘛。。。

ID666 写了： 2025年 9月 27日 19:28

本来就是啊。 再过几年，能尿出来就不错了

以前看过一个很有名的电影。 养老院里俩老头早上就看谁顺利尿出来了。。。 里面貌似还有大胖子马拉多纳也客串了一下

还以为比谁尿的远。

你我初来二十多，现在不也都接近五十了？

shanghaibaba 写了： 2025年 9月 27日 20:19

果然，耗子可以开始贴讣告了。

none 写了： 2025年 9月 27日 20:22

你我初来二十多，现在不也都接近五十了？

我还年轻阿，才18.。。
现在还在冲力量举自己的新极限呢。。。

shanghaibaba 写了： 2025年 9月 27日 20:20

舒张压比搜索鸭高，这人还能活嘛。。。

他又没提收缩压，肯定比90高吧。

tdm 写了： 2025年 9月 27日 20:02

舒张压高比收缩压高还要不好噢。

是呢，愁

tdm 写了： 2025年 9月 27日 20:03

那个是全胆固醇和HDL比值。

ID666 写了： 2025年 9月 27日 20:12

那个是和总胆固醇的比值。 比值越低， 得心血管疾病可能性越小。 HDL 越高说明 送胆固醇去降解提供能量越多。

这个貌似和运动关系最密切。 运动量越大，那HDL 越高

204/3 = 68 (HDL). 赞！

YWY 写了： 2025年 9月 27日 21:01

204/3 = 68 (HDL). 赞！

俺的比值只有2

同一个研究。比值低于3并不是最好的。LOL

tootsie 写了： 2025年 9月 27日 21:24

同一个研究。比植低于3并不是最好的。LOL

但是零点九几跟一在误差范围内吧。俺只需要把LDL稍微提高就完美了。

这个研究，说的就是不要一味追求极低的LDL。130-159 是最好的，某些高风险放低到100-129. 统计上来说 100-189 都差不多，都属于低风险，低于100明显高风险，比高于190还差。