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#22 Re: 这算不算是健康的早餐?

发表于 : 2025年 10月 20日 19:28
blackbeard

已经预订了血糖过高糖尿病早期了


#23 Re: 这算不算是健康的早餐?

发表于 : 2025年 10月 21日 02:16
wh
pplar 写了: 2025年 10月 19日 10:52

图片

很馋粥! :D 我爸妈也是每天早上喝粥,粥里食材更杂,至少还有莲心、枸杞、紫米,另外更厚一点。我妈隔天做,每做一次吃两顿。好想回家吃现成饭…… :D


#24 Re: 这算不算是健康的早餐?

发表于 : 2025年 10月 21日 02:23
datoumao

可以


#25 Re: 这算不算是健康的早餐?

发表于 : 2025年 10月 21日 02:27
pplar
blackbeard 写了: 2025年 10月 20日 19:28

已经预订了血糖过高糖尿病早期了

其它指标均在区间中部,唯独血糖偏高。


#26 Re: 这算不算是健康的早餐?

发表于 : 2025年 10月 21日 02:31
wh
pplar 写了: 2025年 10月 21日 02:27

其它指标均在区间中部,唯独血糖偏高。

血糖应该挺容易降下来,加油加油 :D


#27 Re: 这算不算是健康的早餐?

发表于 : 2025年 10月 21日 02:32
wh
datoumao 写了: 2025年 10月 21日 02:23

可以

你家早饭吃啥? :D


#28 Re: 这算不算是健康的早餐?

发表于 : 2025年 10月 21日 02:32
pplar
wh 写了: 2025年 10月 21日 02:16

很馋粥! :D 我爸妈也是每天早上喝粥,粥里食材更杂,至少还有莲心、枸杞、紫米,另外更厚一点。我妈隔天做,每做一次吃两顿。好想回家吃现成饭…… :D

我也是煮一次粥吃两顿。

煮粥不麻烦,搞个慢煮锅。


#29 Re: 这算不算是健康的早餐?

发表于 : 2025年 10月 21日 02:34
datoumao
wh 写了: 2025年 10月 21日 02:32

你家早饭吃啥? :D

很简单,廉颇从不吃,我也基本不吃,娃就喝点牛奶


#30 Re: 这算不算是健康的早餐?

发表于 : 2025年 10月 21日 02:41
wh
datoumao 写了: 2025年 10月 21日 02:34

很简单,廉颇从不吃,我也基本不吃,娃就喝点牛奶

啊?那不行吧,我们小学老师老说一天三餐,早饭最重要,一定要吃好;中饭吃饱;晚饭吃少 :D 我家小朋友再急着上学,我也要他们至少喝牛奶 :D 那你们午饭都吃得早?又想起你和领导的短信,怪不得她下午饿得早 :D 你真是非常贴心,让她早回家,给她下面条 :D


#31 Re: 这算不算是健康的早餐?

发表于 : 2025年 10月 21日 02:43
wh
pplar 写了: 2025年 10月 21日 02:32

我也是煮一次粥吃两顿。

煮粥不麻烦,搞个慢煮锅。

我想不起来我妈用啥做,反正他们早上起来先把粥做上,然后出去锻炼身体,回来后粥就做好了,差不多一个小时。还有橄榄菜、糖醋大蒜、肉松、腐乳、油氽花生米等各种我喜欢的早饭的菜,越说越想回去了 :D


#32 Re: 这算不算是健康的早餐?

发表于 : 2025年 10月 21日 07:26
wmysh
wh 写了: 2025年 10月 21日 02:43

我想不起来我妈用啥做,反正他们早上起来先把粥做上,然后出去锻炼身体,回来后粥就做好了,差不多一个小时。还有橄榄菜、糖醋大蒜、肉松、腐乳、油氽花生米等各种我喜欢的早饭的菜,越说越想回去了 :D

这才是凡间烟火。美国的华人就像海外修仙,这个不能碰,那个吃不得。


#33 Re: 这算不算是健康的早餐?

发表于 : 2025年 10月 21日 15:06
wh
wmysh 写了: 2025年 10月 21日 07:26

这才是凡间烟火。美国的华人就像海外修仙,这个不能碰,那个吃不得。

吃不吃倒是个人选择,美华也可以选择吃,问题是吃不到那么多好吃的 :D 而且不在国内家里,没有全家一块吃的热闹和开心 :D


#34 Re: 这算不算是健康的早餐?

发表于 : 2025年 10月 21日 18:27
wmysh
wh 写了: 2025年 10月 21日 15:06

吃不吃倒是个人选择,美华也可以选择吃,问题是吃不到那么多好吃的 :D 而且不在国内家里,没有全家一块吃的热闹和开心 :D

国内全家吃饭多少号人呀?😀


#35 Re: 这算不算是健康的早餐?

发表于 : 2025年 10月 21日 19:07
wh
wmysh 写了: 2025年 10月 21日 18:27

国内全家吃饭多少号人呀?😀

如果舅舅阿姨及其全家都算上,那要超过两桌了 :D


#36 Re: 这算不算是健康的早餐?

发表于 : 2025年 10月 21日 19:13
wmysh
wh 写了: 2025年 10月 21日 19:07

如果舅舅阿姨及其全家都算上,那要超过两桌了 :D

两张八仙桌😲


#37 Re: 这算不算是健康的早餐?

发表于 : 2025年 10月 21日 19:18
wh
wmysh 写了: 2025年 10月 21日 19:13

两张八仙桌😲

八仙桌不是只能坐八个人?


#38 Re: 这算不算是健康的早餐?

发表于 : 2025年 10月 21日 19:20
wmysh
wh 写了: 2025年 10月 21日 19:18

八仙桌不是只能坐八个人?

再多就挤了啊,跨坐么?😉


#39 Re: 这算不算是健康的早餐?

发表于 : 2025年 10月 21日 19:23
wh
wmysh 写了: 2025年 10月 21日 19:20

再多就挤了啊,跨坐么?😉

跨坐是啥,小孩坐大人腿上? :D 我家以前吃年夜饭或全家聚会吃饭,小孩都不上桌,弄个小桌子小板凳坐一块 :D


#40 Re: 这算不算是健康的早餐?

发表于 : 2025年 10月 21日 19:25
wmysh
wh 写了: 2025年 10月 21日 19:23

跨坐是啥,小孩坐大人腿上? :D 我家以前吃年夜饭或全家聚会吃饭,小孩都不上桌,弄个小桌子小板凳坐一块 :D

左腿在外,右腿在里。😏
图片


#41 Re: 这算不算是健康的早餐?

发表于 : 2025年 10月 21日 19:28
hxtlgl

碳水太高