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#22 Re: 这算不算是健康的早餐?
发表于 : 2025年 10月 20日 19:28
由 blackbeard
#23 Re: 这算不算是健康的早餐?
发表于 : 2025年 10月 21日 02:16
由 wh
pplar 写了: 2025年 10月 19日 10:52

很馋粥!
我爸妈也是每天早上喝粥,粥里食材更杂,至少还有莲心、枸杞、紫米,另外更厚一点。我妈隔天做,每做一次吃两顿。好想回家吃现成饭…… 
#24 Re: 这算不算是健康的早餐?
发表于 : 2025年 10月 21日 02:23
由 datoumao
#25 Re: 这算不算是健康的早餐?
发表于 : 2025年 10月 21日 02:27
由 pplar
blackbeard 写了: 2025年 10月 20日 19:28
已经预订了血糖过高糖尿病早期了
其它指标均在区间中部,唯独血糖偏高。
#26 Re: 这算不算是健康的早餐?
发表于 : 2025年 10月 21日 02:31
由 wh
pplar 写了: 2025年 10月 21日 02:27
其它指标均在区间中部,唯独血糖偏高。
血糖应该挺容易降下来,加油加油 
#27 Re: 这算不算是健康的早餐?
发表于 : 2025年 10月 21日 02:32
由 wh
你家早饭吃啥? 
#28 Re: 这算不算是健康的早餐?
发表于 : 2025年 10月 21日 02:32
由 pplar
wh 写了: 2025年 10月 21日 02:16
很馋粥!
我爸妈也是每天早上喝粥,粥里食材更杂,至少还有莲心、枸杞、紫米,另外更厚一点。我妈隔天做,每做一次吃两顿。好想回家吃现成饭…… 
我也是煮一次粥吃两顿。
煮粥不麻烦,搞个慢煮锅。
#29 Re: 这算不算是健康的早餐?
发表于 : 2025年 10月 21日 02:34
由 datoumao
wh 写了: 2025年 10月 21日 02:32
你家早饭吃啥? 
很简单,廉颇从不吃,我也基本不吃,娃就喝点牛奶
#30 Re: 这算不算是健康的早餐?
发表于 : 2025年 10月 21日 02:41
由 wh
#31 Re: 这算不算是健康的早餐?
发表于 : 2025年 10月 21日 02:43
由 wh
pplar 写了: 2025年 10月 21日 02:32
我也是煮一次粥吃两顿。
煮粥不麻烦,搞个慢煮锅。
我想不起来我妈用啥做,反正他们早上起来先把粥做上,然后出去锻炼身体,回来后粥就做好了,差不多一个小时。还有橄榄菜、糖醋大蒜、肉松、腐乳、油氽花生米等各种我喜欢的早饭的菜,越说越想回去了 
#32 Re: 这算不算是健康的早餐?
发表于 : 2025年 10月 21日 07:26
由 wmysh
wh 写了: 2025年 10月 21日 02:43
我想不起来我妈用啥做,反正他们早上起来先把粥做上,然后出去锻炼身体,回来后粥就做好了,差不多一个小时。还有橄榄菜、糖醋大蒜、肉松、腐乳、油氽花生米等各种我喜欢的早饭的菜,越说越想回去了 
这才是凡间烟火。美国的华人就像海外修仙,这个不能碰,那个吃不得。
#33 Re: 这算不算是健康的早餐?
发表于 : 2025年 10月 21日 15:06
由 wh
wmysh 写了: 2025年 10月 21日 07:26
这才是凡间烟火。美国的华人就像海外修仙,这个不能碰,那个吃不得。
吃不吃倒是个人选择,美华也可以选择吃,问题是吃不到那么多好吃的
而且不在国内家里,没有全家一块吃的热闹和开心 
#34 Re: 这算不算是健康的早餐?
发表于 : 2025年 10月 21日 18:27
由 wmysh
wh 写了: 2025年 10月 21日 15:06
吃不吃倒是个人选择,美华也可以选择吃,问题是吃不到那么多好吃的
而且不在国内家里,没有全家一块吃的热闹和开心 
国内全家吃饭多少号人呀?
#35 Re: 这算不算是健康的早餐?
发表于 : 2025年 10月 21日 19:07
由 wh
wmysh 写了: 2025年 10月 21日 18:27
国内全家吃饭多少号人呀?
如果舅舅阿姨及其全家都算上,那要超过两桌了 
#36 Re: 这算不算是健康的早餐?
发表于 : 2025年 10月 21日 19:13
由 wmysh
wh 写了: 2025年 10月 21日 19:07
如果舅舅阿姨及其全家都算上,那要超过两桌了 
两张八仙桌
#37 Re: 这算不算是健康的早餐?
发表于 : 2025年 10月 21日 19:18
由 wh
wmysh 写了: 2025年 10月 21日 19:13
两张八仙桌
八仙桌不是只能坐八个人?
#38 Re: 这算不算是健康的早餐?
发表于 : 2025年 10月 21日 19:20
由 wmysh
wh 写了: 2025年 10月 21日 19:18
八仙桌不是只能坐八个人?
再多就挤了啊,跨坐么?
#39 Re: 这算不算是健康的早餐?
发表于 : 2025年 10月 21日 19:23
由 wh
wmysh 写了: 2025年 10月 21日 19:20
再多就挤了啊,跨坐么?
跨坐是啥,小孩坐大人腿上?
我家以前吃年夜饭或全家聚会吃饭,小孩都不上桌,弄个小桌子小板凳坐一块 
#40 Re: 这算不算是健康的早餐?
发表于 : 2025年 10月 21日 19:25
由 wmysh
#41 Re: 这算不算是健康的早餐?
发表于 : 2025年 10月 21日 19:28
由 hxtlgl