新未名空间

noles 写了： 2024年 10月 12日 16:47 Costco short rib. 有两种。这是一种。还有一种是没有骨头的。要贵一点。

傅红雪 写了： 2024年 10月 12日 16:54 有骨头的肉才好吃哇

oldestghost 写了： 2024年 10月 12日 16:10 他们没空，而且多人一个id比较明显。

noles 写了： 2024年 10月 12日 16:17 减肥的才要吃这个。我经常吃。最近肚子瘦了一大圈。体重没降多少，因为加了肌肉。

noles 写了： 2024年 10月 12日 17:41 那是。不过那个没骨头的也很好吃。而且全是肉。

oceansandjack 写了： 2024年 10月 12日 17:44 第一次听人管这个叫韩式小牛排

oceansandjack 写了： 2024年 10月 12日 17:44 第一次听人管这个叫韩式小牛排

noles 写了： 2024年 10月 12日 16:47 Costco short rib. 有两种。这是一种。还有一种是没有骨头的。要贵一点。

Elvingg 写了： 2024年 10月 12日 19:00 这种必须放韩式bbq sauce，又香又甜

oceansandjack 写了： 2024年 10月 12日 17:44 第一次听人管这个叫韩式小牛排

maddux 写了： 2024年 10月 12日 19:55 牛仔骨。。。。。

datoumao 写了： 2024年 10月 11日 22:24 很方便， 这个路子都用了12年了



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wh 写了： 2024年 10月 12日 18:49 锻炼的效果？

wh 写了： 2024年 10月 12日 18:50 我从来不买，怕肥。

noles 写了： 2024年 10月 12日 21:54 应该是。四个月了。力量张了不少。虽然右肩膀还有点疼。bench press离最好时只有30磅了。

noles 写了： 2024年 10月 12日 21:55 为什么怕肥？

laufine 写了： 2024年 10月 13日 04:21 我有个朋友买了一个这个放在院子里