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#61 Re: 🐂 牛肉其实非常健康,也不贵

发表于 : 2025年 2月 26日 17:06
alexwlt1024
我对抠死抠牛肉的品质还是很放心的

#62 Re: 🐂 牛肉其实非常健康,也不贵

发表于 : 2025年 2月 26日 17:58
wh
robot2022 写了: 2025年 2月 26日 16:02 你不是奔过你和男朋友吗
那不是他,他说那些都是转帖 :D

#63 Re: 🐂 牛肉其实非常健康,也不贵

发表于 : 2025年 2月 26日 17:59
wh
Bluesky 写了: 2025年 2月 26日 16:05 从网上段子来看还是山东人,喜欢用倒装句。“现在”放句尾。
“现在”放句尾的为啥不是欧美人? :D

#64 Re: 🐂 牛肉其实非常健康,也不贵

发表于 : 2025年 2月 26日 18:00
wh
Unclegao 写了: 2025年 2月 26日 16:13 最适合的是grill,加Japanese barbecue sauce。
奔一个?costco有Japanese barbecue sauce吗?

#65 Re: 🐂 牛肉其实非常健康,也不贵

发表于 : 2025年 2月 26日 18:03
wh
Bluesky 写了: 2025年 2月 26日 16:24 牛腩不该去中超买,还有金钱腱。中超这些都死贵,因为老中知道怎么把这些做得好吃。brisket切下来的牛腩高压锅卤了后炒茄子,那叫一个上头。。。肥肉部分炼油,加点香料做材料油,用来炒菜是很好吃的。牛油渣剁碎了混包子馅里也很好吃。
从没用牛肉炒过茄子……牛腱只有中国店有卖吧?你也很会庖丁解牛啊。我不买肥肉,只买过牛腱、牛排、牛肉条这些。

#66 Re: 🐂 牛肉其实非常健康,也不贵

发表于 : 2025年 2月 26日 18:05
wh
yanb 写了: 2025年 2月 26日 12:50 太常规 没想起来要奔

牛排是好东西 吃的时候配几个小碟不至于太腻:米饭 凉拌西红柿 土豆泥 一小碗汤 ...

为煎牛排 最好常年种植一盆rose mary 随时摘用
下次做了奔吧 :D 牛排我可能只煎过costco的半成品,那个很嫩,不过很久没见到了。

#67 Re: 🐂 牛肉其实非常健康,也不贵

发表于 : 2025年 2月 26日 18:46
Bluesky
wh 写了: 2025年 2月 26日 18:03 从没用牛肉炒过茄子……牛腱只有中国店有卖吧?你也很会庖丁解牛啊。我不买肥肉,只买过牛腱、牛排、牛肉条这些。
牛腩茄子煲应该吃过吧?其实就是它的简化版

#68 Re: 🐂 牛肉其实非常健康,也不贵

发表于 : 2025年 2月 26日 18:54
laomei9
牛腩是高压锅炖的吧,牛肉容易发硬,一炒就硬了
所以炒只有牛柳的做饭,否则要用嫩肉粉,料一多
就失去了吃牛肉的意义

#69 Re: 🐂 牛肉其实非常健康,也不贵

发表于 : 2025年 2月 26日 19:32
yanb
这就是家庭炒牛肉的难点 要大火 30-40秒必须出锅

餐馆都是过油

牛排容易多了 大火烧锅 中火煎

#70 Re: 🐂 牛肉其实非常健康,也不贵

发表于 : 2025年 2月 26日 19:34
Unclegao
wh 写了: 2025年 2月 26日 18:00 奔一个?costco有Japanese barbecue sauce吗?
不但有,而且还正在打折 :D

#71 Re: 🐂 牛肉其实非常健康,也不贵

发表于 : 2025年 2月 26日 19:59
Savage
yanb 写了: 2025年 2月 26日 19:32 这就是家庭炒牛肉的难点 要大火 30-40秒必须出锅

餐馆都是过油

牛排容易多了 大火烧锅 中火煎
属实。牛肉不容易做。所谓的高级牛排无非是脂肪多,不容易做柴。脂肪少的部位就看水平了。

相比羊肉就容易多了。

#72 Re: 🐂 牛肉其实非常健康,也不贵

发表于 : 2025年 2月 27日 01:35
翻墙五毛
backender 写了: 2025年 2月 26日 01:35 图片
你这是牛肉帘子

#73 Re: 🐂 牛肉其实非常健康,也不贵

发表于 : 2025年 2月 27日 02:13
wh
翻墙五毛 写了: 2025年 2月 27日 01:35 你这是牛肉帘子
你咋不公布三国人物谜底啊?

#74 Re: 🐂 牛肉其实非常健康,也不贵

发表于 : 2025年 2月 27日 02:16
wh
Unclegao 写了: 2025年 2月 26日 19:34 不但有,而且还正在打折 :D
是这个吗?是浇到牛排上,然后grill?还是grill完后蘸着吃?
图片

#75 Re: 🐂 牛肉其实非常健康,也不贵

发表于 : 2025年 2月 27日 02:17
wh
Bluesky 写了: 2025年 2月 26日 18:46 牛腩茄子煲应该吃过吧?其实就是它的简化版
忘了吃过没有,我家小孩不爱吃茄子,大人不爱吃肥肉……

#76 Re: 🐂 牛肉其实非常健康,也不贵

发表于 : 2025年 2月 27日 02:20
shanghaibaba
wh 写了: 2025年 2月 27日 02:17 忘了吃过没有,我家小孩不爱吃茄子,大人不爱吃肥肉……
牛腩不是肥肉,很好吃

#77 Re: 🐂 牛肉其实非常健康,也不贵

发表于 : 2025年 2月 27日 02:26
wh
shanghaibaba 写了: 2025年 2月 27日 02:20 牛腩不是肥肉,很好吃
有肥肉吧,肥瘦相间。你吃牛腩多?你家老二怎么没跟着你们练?还小?我家小朋友每周去两次gym,打五次球,不过没你们吃那么多肉啊。我不知道他练不练举重,估计也练,不过可能不多?

#78 Re: 🐂 牛肉其实非常健康,也不贵

发表于 : 2025年 2月 27日 02:39
shanghaibaba
wh 写了: 2025年 2月 27日 02:26 有肥肉吧,肥瘦相间。你吃牛腩多?你家老二怎么没跟着你们练?还小?我家小朋友每周去两次gym,打五次球,不过没你们吃那么多肉啊。我不知道他练不练举重,估计也练,不过可能不多?
肥肉很少。不是五花肉那种肥,都是皮和筋膜。

老二也练,但是还没到去健身房的年龄。

#79 Re: 🐂 牛肉其实非常健康,也不贵

发表于 : 2025年 2月 27日 02:50
wh
shanghaibaba 写了: 2025年 2月 27日 02:39 肥肉很少。不是五花肉那种肥,都是皮和筋膜。

老二也练,但是还没到去健身房的年龄。
哦那是,五花肉太肥了。不过五花肉是猪肉吧?牛肉也有?我家爱吃牛筋,买牛腱多。
健身房还有年龄限制啊。我们这里的健身房给中学生发过促销广告,记不清是初中还是高中。那老二在家练?

#80 Re: 🐂 牛肉其实非常健康,也不贵

发表于 : 2025年 2月 27日 02:53
shanghaibaba
wh 写了: 2025年 2月 27日 02:50 哦那是,五花肉太肥了。不过五花肉是猪肉吧?牛肉也有?我家爱吃牛筋,买牛腱多。
健身房还有年龄限制啊。我们这里的健身房给中学生发过促销广告,记不清是初中还是高中。那老二在家练?
我就是对比猪肉五花肉和牛肉牛腩阿。

老二每天自己在家举举哑铃,做做俯卧撑,然后每周三次去练柔道。
他还在小学。等中学了就能去健身房了。