新买买提，海外华人中文论坛https://newmitbbs.com/
https://newmitbbs.com/viewtopic.php?t=878118
noles 写了： 2025年 9月 28日 18:23 你的理论计算one rep max 是279磅。比我的169整多了110. 体重比我多15磅。虽然我要高一些。你是很牛啊。
你的理论计算one rep max 是279磅。比我的169整多了110. 体重比我多15磅。虽然我要高一些。你是很牛啊。
那你太瘦了。要多吃肉。
shanghaibaba 写了： 2025年 9月 28日 18:24 那你太瘦了。要多吃肉。
正在努力中。
测不准，有误差，明年测又变了，