#81 Re: 再来一轮包子：你们平时做什么运动？
发表于 ： 2024年 5月 3日 11:05
厉害！大家都很重视健身啊。
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#82 Re: 再来一轮包子：你们平时做什么运动？
发表于 ： 2024年 5月 3日 11:06
游泳
#83 Re: 再来一轮包子：你们平时做什么运动？
发表于 ： 2024年 5月 3日 11:08
边牧，一天遛三次，上班天气好就骑车，骑车的话能到12k-15k步。不骑车，一般7k到10k步。有椭圆机，开始用的多，现在少了。
#84 Re: 再来一轮包子：你们平时做什么运动？
发表于 ： 2024年 5月 3日 11:11
这么严重，一直没恢复？有没有试试chiropractic？
600个jumping jack要多长时间？会不会数烦了
#86 Re: 再来一轮包子：你们平时做什么运动？
发表于 ： 2024年 5月 3日 11:16
慢走锻炼耐力，快走有氧运动？
#87 Re: 再来一轮包子：你们平时做什么运动？
发表于 ： 2024年 5月 3日 11:17
健身房的。一般家庭社区和连锁健身小店的澡盆没法游，水质也不好。佳明表记录的。
#88 Re: 再来一轮包子：你们平时做什么运动？
发表于 ： 2024年 5月 3日 11:20
挺聪明的，就是没太训练好， 有时放开后，让他自己走时，看到鹿啊啥的就追， 去追
的话，怎么叫都叫不回来，只有在家等他自己回来。有时担心他被车撞了，到没太担心跑丢了。
的话，怎么叫都叫不回来，只有在家等他自己回来。有时担心他被车撞了，到没太担心跑丢了。#89 Re: 再来一轮包子：你们平时做什么运动？
发表于 ： 2024年 5月 3日 12:30
键盘运动
#91 Re: 再来一轮包子：你们平时做什么运动？
发表于 ： 2024年 5月 3日 12:38
院子打草，园艺
#92 Re: 再来一轮包子：你们平时做什么运动？
发表于 ： 2024年 5月 3日 12:39
上学时候踢球肌肉严重拉伤了一次，改排球和羽毛球了。
#93 Re: 再来一轮包子：你们平时做什么运动？
发表于 ： 2024年 5月 3日 12:41
哈哈，还澡盆，那么看不起
原来佳明表是garmin. 好像是以前gps的牌子？
#94 Re: 再来一轮包子：你们平时做什么运动？
发表于 ： 2024年 5月 3日 12:43
这么有趣，那么喜欢鹿HotTea 写了： 2024年 5月 3日 11:20 挺聪明的，就是没太训练好， 有时放开后，让他自己走时，看到鹿啊啥的就追， 去追
我以前住的地方鹿很多，不过很少在人住的地方出没。我在院子里只见过两三次。#96 Re: 再来一轮包子：你们平时做什么运动？
发表于 ： 2024年 5月 3日 12:48
散步
#97 Re: 再来一轮包子：你们平时做什么运动？
发表于 ： 2024年 5月 3日 12:59
以前买了一个Amazon手环，觉得很好，结果看网上有人说 FitBit 好，在FB 花5刀买了一个手表，太喜欢了，Amazon手环就再也不用，结果好景不长，FitBit坏了，花了原价买了一个升级版的，制订目标每天1万步，其实走步一个小时也就能走5K步，要消耗卡洛里根本不行。
#99 Re: 再来一轮包子：你们平时做什么运动？
发表于 ： 2024年 5月 3日 13:02
鹿肉嫩吗¿
#100 Re: 再来一轮包子：你们平时做什么运动？
发表于 ： 2024年 5月 3日 13:05
做做俯卧撑深蹲开合跳啥的也行啊，毕竟运动要上强度刺激心肺才最好，家务不能算运动，除非你每天挖后院