🐂 牛肉其实非常健康，也不贵

[wh]

我就是对比猪肉五花肉和牛肉牛腩阿。

老二每天自己在家举举哑铃，做做俯卧撑，然后每周三次去练柔道。
他还在小学。等中学了就能去健身房了。

哦，你家俩娃相差好几岁。老大是做什么运动的？记得和我们这里一个小朋友一样。你以前说他参加地区级比赛。一下子想不起来了。

[shanghaibaba]

哦，你家俩娃相差好几岁。老大是做什么运动的？记得和我们这里一个小朋友一样。你以前说他参加地区级比赛。一下子想不起来了。

也是柔道阿。差6岁

[wh]

也是柔道阿。差6岁

哦。那我记岔了。柔道比赛比武术竞争激烈，武术比赛人人都能得奖

[Unclegao]

是这个吗？是浇到牛排上，然后grill？还是grill完后蘸着吃？

grill前浇一点先腌一下。

[Bluesky]

忘了吃过没有，我家小孩不爱吃茄子，大人不爱吃肥肉……

我小时候也不爱吃茄子。牛腩做法类似走油肉，肥而不腻。和茄子是绝配。下次可以试试。

[混元形意太极门]

这点肉还不够我塞牙缝的。。。

[红烛歌楼]

这种涂了化学物质的不沾锅，人家厂家早就说了，一般就用一年两年就要买新的，这是厂家说的！
否则涂的化学物质会慢慢脱落，吃到你的肚子里谁知道会发生什么？
反正没有经过长时间的观察。最后一句是我说的。

[混元形意太极门]

半磅多少?没概念。
但楼主图里那分量我一顿至少得吃5份。

当然半夜不吃，我的半夜加餐是冰激凌。

这个饭量对我们业余的人来说，差不多了。我半夜加餐一般也是吃半磅

[yyman]

牛肉其实非常健康的结论不错，多吃。