新未名空间

yesmore 写了： 2025年 8月 9日 01:24 试过好四五天只吃绿豆稀饭，牛肉盖饭，鱼，小西红柿，坚果，乌龙茶，其他的没吃没喝，后面还是腹部不适不舒服。后面懒得坚持了，出现疼痛不舒服的情况也不知道和饮食有没有关系，高FODMAP食物其实几乎不吃。有一段吃西瓜李子却没事，喝酸奶隔天大概率出现问题。后面不信邪又试着喝牛奶，没事。昨天太热了，吃了麦当劳冰淇淋，过几个小时痛得睡过去

MaLaRabbit 写了： 2025年 8月 6日 12:15

我教你一招，有效回来发包子。

去Amazon查abdomen wrap。
前面的垫子可能不够厚和广，考虑加上一块柔软的毛巾以达到大面积覆盖和保暖。

要谢

☆ 发自新买提 Android 25.07.07

这是我今生第二次知道有人这么用，我的一个同学压力一大就会肠胃紊乱。
高考备战期间苦恼不已，后来她妈妈让她晚上睡觉肚子上包一条薄毛巾，结果果然好了。

话说楼主试了么

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MaLaRabbit 写了： 昨天 16:27

话说楼主试了么

☆ 发自新买提 Android 25.07.07

刚检查过肠胃内视镜，医生跟我说没问题，不像典型的肠易激综合症
痛的部位大半在肚脐下面，可能是肠道容易扭在一起而导致的难受绞痛，让我痛的时候按摩下
准备肠胃检查后想去试下你说的方法，现在被医生说得找不到北了