谁能单手单杠

tiantian2000 · 帖子由 **tiantian2000** » 2025年 9月 1日 13:55

wh 写了： 2025年 8月 31日 16:09
二进宫还能六个很牛了！

相当于一夜三次狼

wh · 帖子由 **wh（问号）** » 2025年 9月 1日 15:32

tiantian2000 写了： 2025年 9月 1日 13:51
差不多，有晃动主要是扭动，很难受

前面不是很多人说在晃动中找节奏可以多做吗？

wh · 帖子由 **wh（问号）** » 2025年 9月 1日 15:33

tiantian2000 写了： 2025年 9月 1日 13:55
相当于一夜三次狼

这联想！还去掉了最大公约数

tiantian2000 · 帖子由 **tiantian2000** » 2025年 9月 1日 15:44

wh 写了： 2025年 9月 1日 15:32
前面不是很多人说在晃动中找节奏可以多做吗？

说的不是一个事情，那个是引体向上，这个在说的单手悬垂，扣题

leuning · 帖子由 **leuning** » 2025年 9月 1日 15:45

晃动的目的主要是让人绕中轴转动平衡。

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