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reknaz 写了： 2022年 8月 29日 20:49 很健康。这么小量，是用什么烤？大 oven 有些浪费吧。

QIANSHUIBA 写了： 2022年 8月 29日 15:35 我反正吃饱了，都是烤的，没有碳水，估计大饭量的不够吃。

QIANSHUIBA 写了： 2022年 8月 29日 15:35 我反正吃饱了，都是烤的，没有碳水，估计大饭量的不够吃。

eecs_guy 写了： 2022年 8月 29日 21:57 摆几个红色蔬菜（比如番茄）就有卖相了。

QIANSHUIBA 写了： 2022年 8月 29日 21:21 小烤箱，鸡翅是李锦记叉烧酱和韩国辣椒酱混合，简单也很饱腹感。

reknaz 写了： 2022年 8月 30日 00:04 不错啊。蔬菜和鸡翅是同时烤吗？我记得它们好像用不同的温度吧。
紫的是？上面说得对弄个看上去更好看。彩椒也许更理想，还可以有黄色的。

Zephyrca 写了： 2022年 8月 30日 00:23 原来光吃肉和菜也算低碳啊，那我晚餐低碳好久了，

QIANSHUIBA 写了： 2022年 8月 30日 08:28 先烤茄子，其他蔬菜和鸡翅一起烤，蔬菜用盐、黑胡椒粉和橄榄油混合，基本就是这样，彩椒和西红柿还没有尝试过。