抑郁症目前最可靠的治愈方法应该是meditation
版主: noles, yazoo888
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抑郁症目前最可靠的治愈方法应该是meditation
万念俱灰,正好斩断红尘,皈依我佛。
最著名的例子应该就是李娜吧?那个唱歌的李娜。当了尼姑之后,整个精神面貌都不同了。
最著名的例子应该就是李娜吧?那个唱歌的李娜。当了尼姑之后,整个精神面貌都不同了。
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Re: 抑郁症目前最可靠的治愈方法应该是meditation
还有一个办法是禁食
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Re: 抑郁症目前最可靠的治愈方法应该是meditation
meditation 包治百病,不过容易复发
还有一个办法是务农 、园艺
-户外,充分的阳光
-体力劳动,以动养静
-劳动产生粮食、蔬菜,有获得感成就感
-享受大自然的回馈 进入积极的能量cycle
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Re: 抑郁症目前最可靠的治愈方法应该是meditation
去大西北种树
抑郁症的人不能单独呆着,不能老想。 体力活动最好,要集体体力活动,要是以前农村生产队那种最好
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Re: 抑郁症目前最可靠的治愈方法应该是meditation
务农还不是大强度运动? 这是重体力劳动吧shanghaibaba 写了: ↑2023年 7月 8日 20:33 你这个心情上可能有好处,但不是physical的。医疗机理不好确定。
现在机理比较确定的能分泌快乐素的方法主要就是疼痛,自残,饥饿,大强度运动和meditation等等。
当然吸毒也算,但是吸毒不合法而且对身体有长期损害。
当然机械化务农不是。。。
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Re: 抑郁症目前最可靠的治愈方法应该是meditation
冒险,比如跳伞,过山车都可以极度刺激身体,或许可以出发什么条件。shanghaibaba 写了: ↑2023年 7月 8日 20:27 其实很多方案都可以,比如自残,大强度运动,冒险,等等。饥饿疗法也是一种。
但这其中,meditation是危险性最小,最温和的治疗方法。
接饥饿疗法的一个原理是如果抑郁症是过敏造成的。其实面筋过敏就可以造成抑郁症,而面筋就是小麦的蛋白质,所以很多人根本不知道过敏了。
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Re: 抑郁症目前最可靠的治愈方法应该是meditation
有可能。她在中国是名人,不好躲,但是到美国就不一样。happyvalley 写了: ↑2023年 7月 8日 20:43 记得有新闻说她到了美国,在洛杉矶
https://bluewindweekly.com/%E7%B2%BE%E5 ... A8%9C.html
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Re: 抑郁症目前最可靠的治愈方法应该是meditation
下次戒网,选好良辰吉日了吗?
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Re: 抑郁症目前最可靠的治愈方法应该是meditation
今晚就戒。希望不要又跳出个高手来打断我金盆洗手
嗯
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Re: 抑郁症目前最可靠的治愈方法应该是meditation
打坐容易,入定不容易。一个是行动的称谓,一个是行动达到的状态。不过只要是行动了,就是一个好的开端。shanghaibaba 写了: ↑2023年 7月 8日 19:58 不要政治挂帅,我是说正经的。
没条件皈依我佛的,修个道什么的,也都行。
meditation会促进多巴胺的分泌,还能在某种程度上致幻。
了无生趣的人,通常就是快乐素分泌不足。
就不谈信仰,打坐入定本身,就是对症治疗。
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Re: 抑郁症目前最可靠的治愈方法应该是meditation
楼主行为艺术,现身说法。光一个网瘾都没治,还抑郁症呢!
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