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多关心孩子或者自己的Mental Health吧
发表于 ： 2023年 10月 11日 20:14
由 nk
生命比啥都重要。
个人经验哈，每一个星期运动三次，每次至少45分钟，减压非常好。知道出问题的好像运动都比较少哈
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In 2020, suicide was the second leading cause of death for those ages 10 to 14 and 25 to 34. Suicide was the third leading cause of death for ages 15 to 24,
Re: 多关心孩子或者自己的Mental Health吧
发表于 ： 2023年 10月 11日 23:17
由 suzziechu
newkids_on_the_block 写了： 2023年 10月 11日 20:14
生命比啥都重要。
个人经验哈，每一个星期运动三次，每次至少45分钟，减压非常好。知道出问题的好像运动都比较少哈
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In 2020, suicide was the second leading cause of death for those ages 10 to 14 and 25 to 34. Suicide was the third leading cause of death for ages 15 to 24,
你可以啊，再练下去就和rihal一个水平了，百米12秒3.。。。
Re: 多关心孩子或者自己的Mental Health吧
发表于 ： 2023年 10月 12日 01:36
由 ZZLP
确实有个健康的体魄收益终身。
Re: 多关心孩子或者自己的Mental Health吧
发表于 ： 2023年 10月 12日 06:23
由 nk
suzziechu 写了： 2023年 10月 11日 23:17
你可以啊，再练下去就和rihal一个水平了，百米12秒3.。。。
我的是长跑或者打球或者游泳，和rihai 那个根本就不是一个channel 的。
Rihai 是超级牛逼，（带引号的），LOL。我在中学或者大学的100米最好成绩大约是13，14秒吧，记不清楚了。
Re: 多关心孩子或者自己的Mental Health吧
发表于 ： 2023年 10月 12日 08:51
由 noles
newkids_on_the_block 写了： 2023年 10月 11日 20:14
生命比啥都重要。
个人经验哈，每一个星期运动三次，每次至少45分钟，减压非常好。知道出问题的好像运动都比较少哈
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In 2020, suicide was the second leading cause of death for those ages 10 to 14 and 25 to 34. Suicide was the third leading cause of death for ages 15 to 24,
因为锻炼时身体会释放Dopamine 和 Serotonin。 人会感到快乐。