吃牛排...真有这么多的好处?🤔
版主: kazaawang, wh
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#1 吃牛排...真有这么多的好处?🤔
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#2 Re: 吃牛排...真有这么多的好处?🤔
或者这只是一个...带货的?
#3 Re: 吃牛排...真有这么多的好处?🤔
tootsie说她一个男同学就是只吃肉,不吃碳水,居然返老还童,又健康又年轻。不知道是不是连水果蔬菜巧克力冰淇淋也不吃?
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Re: 郎朗好年轻
帖子 由 tootsie » 3月 17, 2024, 2:14 pm
话说我53俱乐部的一个男同学,戒掉碳水,生酮饮食10年后真人看起来脸上皮肤真的是这样的。去年同学聚会把一众大妈女同学惊掉了,男同学误认为是某大妈女同学的儿子。LOL
完全不碰碳水,只吃肉。他之前一直肥胖,他说试了各种减肥法都不行,高血压,高血脂,痛风,苦不堪言,最后这个是完全没辙了,孤注一掷,成功了。瘦了一大半,各种问题都不见了,返老还童了。
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#4 Re: 吃牛排...真有这么多的好处?🤔
到是可以试一试...
不过我怀疑... 过去的西部牛仔... 基本吃牛排的... 好像他们满脸沧桑的老 至少在电影上看..=
不过我怀疑... 过去的西部牛仔... 基本吃牛排的... 好像他们满脸沧桑的老 至少在电影上看..=
wh 写了: ↑4月 17, 2024, 3:04 pm tootsie说她一个男同学就是只吃肉,不吃碳水,居然返老还童,又健康又年轻。不知道是不是连水果蔬菜巧克力冰淇淋也不吃?
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Re: 郎朗好年轻
帖子 由 tootsie » 3月 17, 2024, 2:14 pm
话说我53俱乐部的一个男同学,戒掉碳水,生酮饮食10年后真人看起来脸上皮肤真的是这样的。去年同学聚会把一众大妈女同学惊掉了,男同学误认为是某大妈女同学的儿子。LOL
完全不碰碳水,只吃肉。他之前一直肥胖,他说试了各种减肥法都不行,高血压,高血脂,痛风,苦不堪言,最后这个是完全没辙了,孤注一掷,成功了。瘦了一大半,各种问题都不见了,返老还童了。
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#5 Re: 吃牛排...真有这么多的好处?🤔
爱死寂寞人,只有生肉吃,看上去都返老还童不?
什么只吃肉食和素食都是胡扯。人体不是那么设计的
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#6 Re: 吃牛排...真有这么多的好处?🤔
是否真的是生酮饮食的功劳存疑,也许是用了激素或者performance enhancement drug
wh 写了: ↑4月 17, 2024, 3:04 pm tootsie说她一个男同学就是只吃肉,不吃碳水,居然返老还童,又健康又年轻。不知道是不是连水果蔬菜巧克力冰淇淋也不吃?
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Re: 郎朗好年轻
帖子 由 tootsie » 3月 17, 2024, 2:14 pm
话说我53俱乐部的一个男同学,戒掉碳水,生酮饮食10年后真人看起来脸上皮肤真的是这样的。去年同学聚会把一众大妈女同学惊掉了,男同学误认为是某大妈女同学的儿子。LOL
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#8 Re: 吃牛排...真有这么多的好处?🤔
以前有个山友,上山速度跟我差不多,所以经常一起出去玩。后来有段时间为了减肥尝试生酮饮食,速度大降。开始以为是暂时现象,谁知一直如此。坚持了半年终于放弃,恢复碳水之后速度马上就回来了。
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#10 Re: 吃牛排...真有这么多的好处?🤔
不吃碳水肯定不行的。无图无真相。wh 写了: ↑4月 17, 2024, 3:04 pm tootsie说她一个男同学就是只吃肉,不吃碳水,居然返老还童,又健康又年轻。不知道是不是连水果蔬菜巧克力冰淇淋也不吃?
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Re: 郎朗好年轻
帖子 由 tootsie » 3月 17, 2024, 2:14 pm
话说我53俱乐部的一个男同学,戒掉碳水,生酮饮食10年后真人看起来脸上皮肤真的是这样的。去年同学聚会把一众大妈女同学惊掉了,男同学误认为是某大妈女同学的儿子。LOL
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#12 Re: 吃牛排...真有这么多的好处?🤔
纯素食也许就是体质差点,但是兴许长寿 -- 不认为。身体差了,免疫力下来了,如何长寿?你看见的长寿高僧的报道都是幸存者偏差。
纯肉食肯定是找死-- 属实
“爱斯基摩人平均寿命也是欧亚民族群体中最低的,现代平均寿命大约比加拿大居民低12-15岁,这还是融入现代社会饮食结构改善食用水果蔬菜后的平均寿命,之前寿命平均只有27岁 ” http://www.sjziam.cas.cn/kxpj/kpzs/2019 ... 4%E3%80%82
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#13 Re: 吃牛排...真有这么多的好处?🤔
低碳水(不是无碳水), 而且多吃点粗粮还是有好处的
我低碳水, 戒added sugar, 戒processed food三个月了
BMI从23.6下降到22.8, 腰围缩小3.5公分, 皮带可以往里多扣一格
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#14 Re: 吃牛排...真有这么多的好处?🤔
"tootsie说她一个男同学就是只吃肉,不吃碳水,居然返老还童,又健康又年轻。不知道是不是连水果蔬菜巧克力冰淇淋也不吃?"
怎么可能除了肉其他什么都不吃,那还不疯了
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#18 Re: 吃牛排...真有这么多的好处?🤔
滴水成冰生活困苦。估计这也是几千年人口繁殖不开的原因。美国买阿拉斯加的时候,估计有5-7000人。现在70万人里一小半是爱死寂寞。涨了几十倍。
功成不必在我
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