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#1 讲真，有没有同学考虑素食或半素？
发表于 ： 2024年 6月 14日 22:00
由 Oldsea
现在美国几乎所有农产品，鸡，牛养殖为了追求商业已经不剩什么伦理了，关系这方面的同学看看养殖场的情况，有报道普遍肉牛的饲料，因为缺乏营养和必须的元素，只能维持动物活到2-3年，之后就会发生脏器损害，和衰竭。好在2，3年是牛上屠宰场的期限，养鸡场也一样。动物都被虐到以至于所有肉都没什么味道，吃这样的肉，实话实说，是违背自己的良知的，很多人都养过动物，于心何忍，吃这样的肉，让人觉得人不如动物，只是他们饲养-屠宰-盈利链上的一环，是韭菜。
认真考虑很久要不要素食了，大家怎么看？
#2 Re: 讲真，有没有同学考虑素食或半素？
发表于 ： 2024年 6月 14日 22:11
由 tdm
半素指的是? 一般人吃得素应该超过能量摄取一半以上吧?
#3 Re: 讲真，有没有同学考虑素食或半素？
发表于 ： 2024年 6月 14日 22:32
由 Oldsea
养鸡场里密集到鸡都没有空间转个身，鸡舍低矮所以鸡腿能长粗，更不要提那些饲料和抗生素了，哎
#4 Re: 讲真，有没有同学考虑素食或半素？
发表于 ： 2024年 6月 14日 22:32
由 量子战士
年纪大，肝肾功能减退的人，最好不要吃素食。
#5 Re: 讲真，有没有同学考虑素食或半素？
发表于 ： 2024年 6月 14日 22:33
由 闪光的二猫
你说的没错 所以尽量少吃Costco的便宜烤鸡
现在没学生时候那么穷了 可以买好一点的了 多花点钱没多少
#6 Re: 讲真，有没有同学考虑素食或半素？
发表于 ： 2024年 6月 14日 22:57
由 tdm
闪光的二猫 写了： 2024年 6月 14日 22:33
你说的没错 所以尽量少吃Costco的便宜烤鸡
现在没学生时候那么穷了 可以买好一点的了 多花点钱没多少
确实。哪里卖放养烤鸡?
另外快餐连锁有无稍健康些的? 有时还是不得已需要去快餐。但是看不到原料来源，估计都用最不健康的。
#7 Re: 讲真，有没有同学考虑素食或半素？
发表于 ： 2024年 6月 14日 23:08
由 Unclegao
Oldsea 写了： 2024年 6月 14日 22:00
现在美国几乎所有农产品，鸡，牛养殖为了追求商业已经不剩什么伦理了，关系这方面的同学看看养殖场的情况，有报道普遍肉牛的饲料，因为缺乏营养和必须的元素，只能维持动物活到2-3年，之后就会发生脏器损害，和衰竭。好在2，3年是牛上屠宰场的期限，养鸡场也一样。动物都被虐到以至于所有肉都没什么味道，吃这样的肉，实话实说，是违背自己的良知的，很多人都养过动物，于心何忍，吃这样的肉，让人觉得人不如动物，只是他们饲养-屠宰-盈利链上的一环，是韭菜。
认真考虑很久要不要素食了，大家怎么看？
可以去当地的农贸市场买农场自销的肉，区别是好吃很多，当然贵很多。
#8 Re: 讲真，有没有同学考虑素食或半素？
发表于 ： 2024年 6月 15日 01:41
由 goFan
可以在自家后院养鸡
#9 Re: 讲真，有没有同学考虑素食或半素？
发表于 ： 2024年 6月 15日 01:41
由 冬日暖阳
讲真， 很多人都试过， 很少有人可以坚持。。
#10 Re: 讲真，有没有同学考虑素食或半素？
发表于 ： 2024年 6月 15日 01:42
由 goFan
不过肉没有味道不是因为动物被虐，而是催生长得太快
#11 Re: 讲真，有没有同学考虑素食或半素？
发表于 ： 2024年 6月 15日 01:43
由 goFan
冬日暖阳 写了： 2024年 6月 15日 01:41
讲真， 很多人都试过， 很少有人可以坚持。。
觉得素食的人很能忍挨饿
#12 Re: 讲真，有没有同学考虑素食或半素？
发表于 ： 2024年 6月 15日 01:49
由 gjq
我是慢慢少吃肉，但是吃蛋白粉（有植物的有奶制的），奶制品，吃一些鱼虾。
#13 Re: 讲真，有没有同学考虑素食或半素？
发表于 ： 2024年 6月 15日 02:02
由 tdm
goFan 写了： 2024年 6月 15日 01:43
觉得素食的人很能忍挨饿
不会吧。吃主食（淀粉）才会有饱的感觉。光吃肉加蔬果都饿得快。书上这样说的，自己亲历也是这个感觉。
#14 Re: 讲真，有没有同学考虑素食或半素？
发表于 ： 2024年 6月 15日 02:08
由 wh
tdm 写了： 2024年 6月 15日 02:02
不会吧。吃主食（淀粉）才会有饱的感觉。光吃肉加蔬果都饿得快。书上这样说的，自己亲历也是这个感觉。
不是说蛋白质脂肪消化慢，所以肉食容易饱吗？我只吃蔬菜容易饿，一般总要吃点荤。
#15 Re: 讲真，有没有同学考虑素食或半素？
发表于 ： 2024年 6月 15日 02:10
由 wh
Oldsea 写了： 2024年 6月 14日 22:00
现在美国几乎所有农产品，鸡，牛养殖为了追求商业已经不剩什么伦理了，关系这方面的同学看看养殖场的情况，有报道普遍肉牛的饲料，因为缺乏营养和必须的元素，只能维持动物活到2-3年，之后就会发生脏器损害，和衰竭。好在2，3年是牛上屠宰场的期限，养鸡场也一样。动物都被虐到以至于所有肉都没什么味道，吃这样的肉，实话实说，是违背自己的良知的，很多人都养过动物，于心何忍，吃这样的肉，让人觉得人不如动物，只是他们饲养-屠宰-盈利链上的一环，是韭菜。
认真考虑很久要不要素食了，大家怎么看？
想起来我有个同学非常信佛，在公共汽车上都能闻到莲花的香味。可断不了肉食，只能当居士。
#16 Re: 讲真，有没有同学考虑素食或半素？
发表于 ： 2024年 6月 15日 02:17
由 tdm
wh 写了： 2024年 6月 15日 02:08
不是说蛋白质脂肪消化慢，所以肉食容易饱吗？我只吃蔬菜容易饿，一般总要吃点荤。
可能我记得不准确。有时候觉得主食（米饭）没营养，没味道，没意思。所以少吃或不吃，结果饿得就快。应该各种营养成分都间搭才对，缺了淀粉，脂肪，蛋白质那样都不行。具体比例嘛中老年还是少吃红肉和深度加工肉，多吃纤维素比较好。
平时上班带便当都是一大盒饭菜。今天中午实在找不到吃的，冰箱里剩的快餐店大半盒土豆泥下去觉得很撑。那个纸盒子比我平时便当饭盒小多了，而且还只装个半满。
#17 Re: 讲真，有没有同学考虑素食或半素？
发表于 ： 2024年 6月 15日 02:27
由 goFan
tdm 写了： 2024年 6月 15日 02:02
不会吧。吃主食（淀粉）才会有饱的感觉。光吃肉加蔬果都饿得快。书上这样说的，自己亲历也是这个感觉。
饱的感觉很简单，吃少点不要紧，多喝水就觉得饱了
#18 Re: 讲真，有没有同学考虑素食或半素？
发表于 ： 2024年 6月 15日 02:32
由 larvender
不考虑
该吃吃，其实吃不了多少肉
Oldsea 写了： 2024年 6月 14日 22:00
现在美国几乎所有农产品，鸡，牛养殖为了追求商业已经不剩什么伦理了，关系这方面的同学看看养殖场的情况，有报道普遍肉牛的饲料，因为缺乏营养和必须的元素，只能维持动物活到2-3年，之后就会发生脏器损害，和衰竭。好在2，3年是牛上屠宰场的期限，养鸡场也一样。动物都被虐到以至于所有肉都没什么味道，吃这样的肉，实话实说，是违背自己的良知的，很多人都养过动物，于心何忍，吃这样的肉，让人觉得人不如动物，只是他们饲养-屠宰-盈利链上的一环，是韭菜。
认真考虑很久要不要素食了，大家怎么看？
#19 Re: 讲真，有没有同学考虑素食或半素？
发表于 ： 2024年 6月 15日 06:52
由 Oldsea
冬日暖阳 写了： 2024年 6月 15日 01:41
讲真， 很多人都试过， 很少有人可以坚持。。
讲真，不得不吃的时候，尽量吃自产的，海鲜，或野生的，有机的，一般人蛋白每天100-150克足够了，完全可以避免工业产肉链
#20 Re: 讲真，有没有同学考虑素食或半素？
发表于 ： 2024年 6月 15日 08:26
由 goFan
Oldsea 写了： 2024年 6月 15日 06:52
讲真，不得不吃的时候，尽量吃自产的，海鲜，或野生的，有机的，一般人蛋白每天100-150克足够了，完全可以避免工业产肉链
散养的家禽吃起来良心就安了？那也都是正当壮年的，
得吃阳寿已到的老鸡才行。
海鲜也是生物有感知的