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#1 我们53这代人， 小时候确实蛋白质摄入量很低很低。 叔发育的关键时候，每天蛋白质摄入量应该不足10克
发表于 ： 2024年 6月 15日 15:18
由 ID666
初中住校，基本上是咸菜就米饭。就是大米里面的少量蛋白质。
我一直在想， 要是小时候能够有足够的蛋白质，我长1米八应该问题也不大吧？
#2 Re: 我们53这代人， 小时候确实蛋白质摄入量很低很低。 叔发育的关键时候，每天蛋白质摄入量应该不足10克
发表于 ： 2024年 6月 15日 15:20
由 直接投降
肯定的. 毛蜡难辞其咎
#3 Re: 我们53这代人， 小时候确实蛋白质摄入量很低很低。 叔发育的关键时候，每天蛋白质摄入量应该不足10克
发表于 ： 2024年 6月 15日 15:43
由 bam
别给基因找借口
#4 Re: 我们53这代人， 小时候确实蛋白质摄入量很低很低。 叔发育的关键时候，每天蛋白质摄入量应该不足10克
发表于 ： 2024年 6月 15日 16:05
由 一千零一夜
你现在多高
#5 Re: 我们53这代人， 小时候确实蛋白质摄入量很低很低。 叔发育的关键时候，每天蛋白质摄入量应该不足10克
发表于 ： 2024年 6月 15日 16:07
由 lasa
五十岁美华陆华，一米八很常见啊
#6 Re: 我们53这代人， 小时候确实蛋白质摄入量很低很低。 叔发育的关键时候，每天蛋白质摄入量应该不足10克
发表于 ： 2024年 6月 15日 16:08
由 gousheng
肯定有影响，主要是饮食里缺可被吸收的铁，影响细胞的发育和血红蛋白、肌红蛋白的生成。
ID666 写了： 2024年 6月 15日 15:18
初中住校，基本上是咸菜就米饭。就是大米里面的少量蛋白质。
我一直在想， 要是小时候能够有足够的蛋白质，我长1米八应该问题也不大吧？
#7 Re: 我们53这代人， 小时候确实蛋白质摄入量很低很低。 叔发育的关键时候，每天蛋白质摄入量应该不足10克
发表于 ： 2024年 6月 15日 16:18
由 翻墙五毛
ID666 写了： 2024年 6月 15日 15:18
初中住校，基本上是咸菜就米饭。就是大米里面的少量蛋白质。
我一直在想， 要是小时候能够有足够的蛋白质，我长1米八应该问题也不大吧？
你父母多高？
#8 Re: 我们53这代人， 小时候确实蛋白质摄入量很低很低。 叔发育的关键时候，每天蛋白质摄入量应该不足10克
发表于 ： 2024年 6月 17日 13:03
由 ID666
看起来我的数据不正确。 大米里含蛋白质 7%。 我一天吃 一斤四两，就算食堂克扣点，估计也有 600g 大米，折算一下蛋白质含量也有 42g.
摄入不足是肯定的，只是摄入量没有我原来认为的低。
#9 Re: 我们53这代人， 小时候确实蛋白质摄入量很低很低。 叔发育的关键时候，每天蛋白质摄入量应该不足10克
发表于 ： 2024年 6月 17日 13:04
由 赖美豪中
恩，蛋白质摄录少，撸一管就把一天的蛋白质都流失了，lol
ID666 写了： 2024年 6月 15日 15:18
初中住校，基本上是咸菜就米饭。就是大米里面的少量蛋白质。
我一直在想， 要是小时候能够有足够的蛋白质，我长1米八应该问题也不大吧？