#1 隔壁出了位 53 俱乐部大神，一组75个俯卧撑做完不带喘气的
发表于 ： 2025年 3月 20日 15:00
这里 53 俱乐部兄弟们能做多少俯卧撑？
我现在开始练，说不定到53也可以
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#2 Re: 隔壁出了位 53 俱乐部大神，一组75个俯卧撑做完不带喘气的
发表于 ： 2025年 3月 20日 15:02
#3 Re: 隔壁出了位 53 俱乐部大神，一组75个俯卧撑做完不带喘气的
发表于 ： 2025年 3月 20日 15:06
我能做50个。不过要喘气。
#4 Re: 隔壁出了位 53 俱乐部大神，一组75个俯卧撑做完不带喘气的
发表于 ： 2025年 3月 20日 15:18
哪个隔壁？75不多。
#5 Re: 隔壁出了位 53 俱乐部大神，一组75个俯卧撑做完不带喘气的
发表于 ： 2025年 3月 20日 15:20
我能做20个引体向上
#6 Re: 隔壁出了位 53 俱乐部大神，一组75个俯卧撑做完不带喘气的
发表于 ： 2025年 3月 20日 15:21
50个， 五年前
#7 Re: 隔壁出了位 53 俱乐部大神，一组75个俯卧撑做完不带喘气的
发表于 ： 2025年 3月 20日 15:24
自信一点，99% 53索南，做完7个就不喘气了
#8 Re: 隔壁出了位 53 俱乐部大神，一组75个俯卧撑做完不带喘气的
发表于 ： 2025年 3月 20日 15:55
我做俯卧撑从来都不喘气，基本都是先没劲了。
#9 Re: 隔壁出了位 53 俱乐部大神，一组75个俯卧撑做完不带喘气的
发表于 ： 2025年 3月 20日 19:26
先没劲是做不动？不会吧，看你那么能跑！
#10 Re: 隔壁出了位 53 俱乐部大神，一组75个俯卧撑做完不带喘气的
发表于 ： 2025年 3月 20日 19:29
军版，看他的帖子可以看到，是一个叫cnm的id。
奔……
#11 Re: 隔壁出了位 53 俱乐部大神，一组75个俯卧撑做完不带喘气的
发表于 ： 2025年 3月 20日 19:30
厉害！现在不拼命锻炼了？
#12 Re: 隔壁出了位 53 俱乐部大神，一组75个俯卧撑做完不带喘气的
发表于 ： 2025年 3月 20日 19:30
奔一奔
#13 Re: 隔壁出了位 53 俱乐部大神，一组75个俯卧撑做完不带喘气的
发表于 ： 2025年 3月 20日 19:31
大哥奔个健身器械
#14 Re: 隔壁出了位 53 俱乐部大神，一组75个俯卧撑做完不带喘气的
发表于 ： 2025年 3月 20日 19:33
53岁？这么牛皮？
#15 Re: 隔壁出了位 53 俱乐部大神，一组75个俯卧撑做完不带喘气的
发表于 ： 2025年 3月 20日 20:12
好久不练俯卧撑了。刚做了一组，轻松90个。
#16 Re: 隔壁出了位 53 俱乐部大神，一组75个俯卧撑做完不带喘气的
发表于 ： 2025年 3月 20日 20:53
跑步是下肢力量，俯卧撑是上肢力量。先没劲说明肌肉能力和力量不够；喘不上气说明心肺功能要加强。
#17 Re: 隔壁出了位 53 俱乐部大神，一组75个俯卧撑做完不带喘气的
发表于 ： 2025年 3月 21日 00:15
再发达的四肢，没有功能强大的第五肢的配合，也是无用。。。
#18 Re: 隔壁出了位 53 俱乐部大神，一组75个俯卧撑做完不带喘气的
发表于 ： 2025年 3月 21日 00:34
操逼连续快速75下不射才是真功夫
#19 Re: 隔壁出了位 53 俱乐部大神，一组75个俯卧撑做完不带喘气的
发表于 ： 2025年 3月 21日 01:07
我不做都喘气。不喘气的是死人。
#20 Re: 隔壁出了位 53 俱乐部大神，一组75个俯卧撑做完不带喘气的
发表于 ： 2025年 3月 21日 03:37
连着做？拍个录像嘛……