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#1 （转载）将军们一口气能做多少个俯卧撑？俯卧撑与心血管疾病
发表于 ： 2025年 4月 21日 15:23
由 ReticulumZeta
此帖转自 ReticulumZeta 在
军事天地（Military） 的帖子：
将军们一口气能做多少个俯卧撑？俯卧撑与心血管疾病
哈佛：一口气做40个俯卧撑的男人，这项能力更强
有研究发现俯卧撑做得多的男人，心血管疾病风险更低！
哈佛大学研究人员发表在《JAMA》子刊上的一项研究，通过对1104名平均年龄为39.6岁的男性现役消防员进行了长达十年的研究，结果发现80个/分钟频度内做40个以上俯卧撑的人，比能做10个以下俯卧撑的男性，十年内患心血管疾病的风险降低了96%。
#2 Re: （转载）将军们一口气能做多少个俯卧撑？俯卧撑与心血管疾病
发表于 ： 2025年 4月 23日 18:27
由 wh
ReticulumZeta 写了： 2025年 4月 21日 15:23
此帖转自 ReticulumZeta 在
军事天地（Military） 的帖子：
将军们一口气能做多少个俯卧撑？俯卧撑与心血管疾病
哈佛：一口气做40个俯卧撑的男人，这项能力更强
有研究发现俯卧撑做得多的男人，心血管疾病风险更低！
哈佛大学研究人员发表在《JAMA》子刊上的一项研究，通过对1104名平均年龄为39.6岁的男性现役消防员进行了长达十年的研究，结果发现80个/分钟频度内做40个以上俯卧撑的人，比能做10个以下俯卧撑的男性，十年内患心血管疾病的风险降低了96%。
这个版上也讨论过，数了数，youhi、大头猫（五年前）、shanghaibaba都符合标准
你能做几个？
站内帖子：隔壁出了位 53 俱乐部大神，一组75个俯卧撑做完不带喘气的
李小龙是不是用一根手指做？我家小孩好像练过两根手指还是三根，回头我问问……
#3 Re: （转载）将军们一口气能做多少个俯卧撑？俯卧撑与心血管疾病
发表于 ： 2025年 4月 23日 18:31
由 在路上
双手撑的容易，一口气百八十个。拳头的没试过，可能使不上劲。
#4 Re: （转载）将军们一口气能做多少个俯卧撑？俯卧撑与心血管疾病
发表于 ： 2025年 4月 23日 18:49
由 wh
在路上 写了： 2025年 4月 23日 18:31
双手撑的容易，一口气百八十个。拳头的没试过，可能使不上劲。
牛！回去试试看，拍个录像奔一奔，可以不露脸
#5 Re: （转载）将军们一口气能做多少个俯卧撑？俯卧撑与心血管疾病
发表于 ： 2025年 4月 23日 19:42
由 changjiang
一口气做两个，然后就一口气都没了
#6 Re: （转载）将军们一口气能做多少个俯卧撑？俯卧撑与心血管疾病
发表于 ： 2025年 4月 23日 19:44
由 wyseman
在路上 写了： 2025年 4月 23日 18:31
双手撑的容易，一口气百八十个。拳头的没试过，可能使不上劲。
百八十个？你肯定是Mitbbs第一人了。
这牛b吹的
#7 Re: （转载）将军们一口气能做多少个俯卧撑？俯卧撑与心血管疾病
发表于 ： 2025年 4月 23日 19:55
由 在路上
wyseman 写了： 2025年 4月 23日 19:44
百八十个？你肯定是Mitbbs第一人了。
这牛b吹的
少见多怪，男的稍微有点肌肉就能做到
#8 Re: （转载）将军们一口气能做多少个俯卧撑？俯卧撑与心血管疾病
发表于 ： 2025年 4月 23日 19:56
由 maddux
祖传心脏病。。。。专治俯卧撑。。。。
#9 Re: （转载）将军们一口气能做多少个俯卧撑？俯卧撑与心血管疾病
发表于 ： 2025年 4月 23日 19:56
由 YouHi
在路上 写了： 2025年 4月 23日 18:31
双手撑的容易，一口气百八十个。拳头的没试过，可能使不上劲。
牛逼
#10 Re: （转载）将军们一口气能做多少个俯卧撑？俯卧撑与心血管疾病
发表于 ： 2025年 4月 23日 22:27
由 ReticulumZeta
竟然有这个帖子啊
#11 Re: （转载）将军们一口气能做多少个俯卧撑？俯卧撑与心血管疾病
发表于 ： 2025年 4月 23日 22:36
由 wh
而且还是从军版看来的帖子，军版的原帖主是cnm
#12 Re: （转载）将军们一口气能做多少个俯卧撑？俯卧撑与心血管疾病
发表于 ： 2025年 4月 23日 22:37
由 wh
maddux 写了： 2025年 4月 23日 19:56
祖传心脏病。。。。专治俯卧撑。。。。
你真的有心脏病啊？不会吧，那怎么唱摇滚……
有没有唱啥新歌啊？
#13 Re: （转载）将军们一口气能做多少个俯卧撑？俯卧撑与心血管疾病
发表于 ： 2025年 4月 23日 22:38
由 wh
在路上 写了： 2025年 4月 23日 19:55
少见多怪，男的稍微有点肌肉就能做到
奔肌肉或俯卧撑……
#14 Re: （转载）将军们一口气能做多少个俯卧撑？俯卧撑与心血管疾病
发表于 ： 2025年 4月 23日 22:39
由 wh
wyseman 写了： 2025年 4月 23日 19:44
百八十个？你肯定是Mitbbs第一人了。
这牛b吹的
军版那个cnm也能做75个不带喘的。shanghaibaba也说他轻松90个。不过都没奔！
#15 Re: （转载）将军们一口气能做多少个俯卧撑？俯卧撑与心血管疾病
发表于 ： 2025年 4月 23日 22:41
由 bsmile
ReticulumZeta 写了： 2025年 4月 21日 15:23
此帖转自 ReticulumZeta 在
军事天地（Military） 的帖子：
将军们一口气能做多少个俯卧撑？俯卧撑与心血管疾病
哈佛：一口气做40个俯卧撑的男人，这项能力更强
有研究发现俯卧撑做得多的男人，心血管疾病风险更低！
哈佛大学研究人员发表在《JAMA》子刊上的一项研究，通过对1104名平均年龄为39.6岁的男性现役消防员进行了长达十年的研究，结果发现80个/分钟频度内做40个以上俯卧撑的人，比能做10个以下俯卧撑的男性，十年内患心血管疾病的风险降低了96%。
要注意别伤了胳膊处的关节
#16 Re: （转载）将军们一口气能做多少个俯卧撑？俯卧撑与心血管疾病
发表于 ： 2025年 4月 23日 22:46
由 yazoo888
每天坚持作50个一次， 尽量作4组一天， 共200 ：）
一次估计可以连续 70-80个 max.
ReticulumZeta 写了： 2025年 4月 21日 15:23
此帖转自 ReticulumZeta 在
军事天地（Military） 的帖子：
将军们一口气能做多少个俯卧撑？俯卧撑与心血管疾病
哈佛：一口气做40个俯卧撑的男人，这项能力更强
有研究发现俯卧撑做得多的男人，心血管疾病风险更低！
哈佛大学研究人员发表在《JAMA》子刊上的一项研究，通过对1104名平均年龄为39.6岁的男性现役消防员进行了长达十年的研究，结果发现80个/分钟频度内做40个以上俯卧撑的人，比能做10个以下俯卧撑的男性，十年内患心血管疾病的风险降低了96%。
#17 Re: （转载）将军们一口气能做多少个俯卧撑？俯卧撑与心血管疾病
发表于 ： 2025年 4月 23日 22:49
由 Savage
wh 写了： 2025年 4月 23日 22:38
奔肌肉或俯卧撑……
只要不肥胖，男的基本都能做20-50个
难的是引体向上。。。估计版上没几个能做超过5个
#18 Re: （转载）将军们一口气能做多少个俯卧撑？俯卧撑与心血管疾病
发表于 ： 2025年 4月 23日 23:22
由 wh
yazoo888 写了： 2025年 4月 23日 22:46
每天坚持作50个一次， 尽量作4组一天， 共200 ：）
一次估计可以连续 70-80个 max.
牛！你也录个像来奔……
#19 Re: （转载）将军们一口气能做多少个俯卧撑？俯卧撑与心血管疾病
发表于 ： 2025年 4月 23日 23:23
由 wh
Savage 写了： 2025年 4月 23日 22:49
只要不肥胖，男的基本都能做20-50个
难的是引体向上。。。估计版上没几个能做超过5个
那就比引体向上吧，我引的那个楼里iiiiiiiii说能做20个。你能做几个？
#20 Re: （转载）将军们一口气能做多少个俯卧撑？俯卧撑与心血管疾病
发表于 ： 2025年 4月 24日 00:34
由 wyseman
wh 写了： 2025年 4月 23日 23:23
那就比引体向上吧，我引的那个楼里iiiiiiiii说能做20个。你能做几个？
最近一次能做10个。
