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#1 🫐🫐 冷冻的有机蓝莓可以作为蓝莓的平替吗？ 营养会不会大量丢失
发表于 ： 2025年 4月 21日 19:57
由 backender
比如，青花素，vc，vb，矿物质等等
costco里的冷冻蓝莓如何？
股市这样，必须节省啊！！！
#2 Re: 🫐🫐 冷冻的有机蓝莓可以作为蓝莓的平替吗？ 营养会不会大量丢失
发表于 ： 2025年 4月 21日 20:04
由 wh
backender 写了： 2025年 4月 21日 19:57
比如，青花素，vc，vb，矿物质等等
costco里的冷冻蓝莓如何？
股市这样，必须节省啊！！！
我以前买来做smoothie。好像买的是几种berries的混合冰冻装。
#3 Re: 🫐🫐 冷冻的有机蓝莓可以作为蓝莓的平替吗？ 营养会不会大量丢失
发表于 ： 2025年 4月 21日 20:19
由 backender
wh 写了： 2025年 4月 21日 20:04
我以前买来做smoothie。好像买的是几种berries的混合冰冻装。
也有纯蓝莓的。
我原本拿蓝莓煮粥。
貌似冷冻的和新鲜的没啥区别。就怕万一是坏的，就看不出来
#4 Re: 🫐🫐 冷冻的有机蓝莓可以作为蓝莓的平替吗？ 营养会不会大量丢失
发表于 ： 2025年 4月 21日 20:20
由 laomei9
问题不大，只是冻的，吃得格牙
#5 Re: 🫐🫐 冷冻的有机蓝莓可以作为蓝莓的平替吗？ 营养会不会大量丢失
发表于 ： 2025年 4月 21日 20:52
由 drifter
主要问题是化冻后不好吃 冻的吃不多 夏天放酸奶里吃
#6 Re: 🫐🫐 冷冻的有机蓝莓可以作为蓝莓的平替吗？ 营养会不会大量丢失
发表于 ： 2025年 4月 21日 20:58
由 wokao
一直在吃costco各种冷冻有机水果和蔬菜
省事
backender 写了： 2025年 4月 21日 19:57
比如，青花素，vc，vb，矿物质等等
costco里的冷冻蓝莓如何？
股市这样，必须节省啊！！！
#7 Re: 🫐🫐 冷冻的有机蓝莓可以作为蓝莓的平替吗？ 营养会不会大量丢失
发表于 ： 2025年 4月 21日 23:22
由 backender
wokao 写了： 2025年 4月 21日 20:58
一直在吃costco各种冷冻有机水果和蔬菜
省事
营养成分如何？
#8 Re: 🫐🫐 冷冻的有机蓝莓可以作为蓝莓的平替吗？ 营养会不会大量丢失
发表于 ： 2025年 4月 22日 00:31
由 robot2022
我现在觉得冷冻的或干的比新鲜的好
有的超市蓝莓都快坏了还卖
冷冻的蓝莓起码是peak的时候冷冻的
#9 Re: 🫐🫐 冷冻的有机蓝莓可以作为蓝莓的平替吗？ 营养会不会大量丢失
发表于 ： 2025年 4月 22日 00:43
由 verynb
robot2022 写了： 2025年 4月 22日 00:31
我现在觉得冷冻的或干的比新鲜的好
有的超市蓝莓都快坏了还卖
冷冻的蓝莓起码是peak的时候冷冻的
wholefoods的driscoll蓝莓，这一两个月是最好的时节，非常新鲜
#10 Re: 🫐🫐 冷冻的有机蓝莓可以作为蓝莓的平替吗？ 营养会不会大量丢失
发表于 ： 2025年 4月 22日 08:20
由 wokao
我听家庭医生说的, 至少八九不离十. 考虑到不用担心坏, 应该不比买新鲜的差.
#11 Re: 🫐🫐 冷冻的有机蓝莓可以作为蓝莓的平替吗？ 营养会不会大量丢失
发表于 ： 2025年 4月 22日 08:30
由 noles
backender 写了： 2025年 4月 21日 19:57
比如，青花素，vc，vb，矿物质等等
costco里的冷冻蓝莓如何？
股市这样，必须节省啊！！！
没有新鲜的crunchy. 营养应该差不多。
#12 Re: 🫐🫐 冷冻的有机蓝莓可以作为蓝莓的平替吗？ 营养会不会大量丢失
发表于 ： 2025年 4月 22日 08:49
由 tootsie
Costco 不知道，我们这里的Amish 超市，卖不完的新鲜的就冷冻了卖，价格一点不降，有时比新鲜的还贵。LOL
#13 Re: 🫐🫐 冷冻的有机蓝莓可以作为蓝莓的平替吗？ 营养会不会大量丢失
发表于 ： 2025年 4月 22日 08:51
由 tootsie
我们都是当季时买新鲜的，洗好后自己冷冻，怕商家冷冻的脏。
#14 Re: 🫐🫐 冷冻的有机蓝莓可以作为蓝莓的平替吗？ 营养会不会大量丢失
发表于 ： 2025年 4月 22日 09:00
由 noles
tootsie 写了： 2025年 4月 22日 08:51
我们都是当季时买新鲜的，洗好后自己冷冻，怕商家冷冻的脏。
我家里种了几棵，每年结不少。去年让鸟吃了一半。有一颗的果有quarter coin那么大。但结的少。今年还是不多。但tifblue 每年都是满枝。今年现在又是满满的绿果。
#15 Re: 🫐🫐 冷冻的有机蓝莓可以作为蓝莓的平替吗？ 营养会不会大量丢失
发表于 ： 2025年 4月 22日 11:43
由 VladPutin
做smoothie不错，就是没法洗，不干不净吃了没病。
#16 Re: 🫐🫐 冷冻的有机蓝莓可以作为蓝莓的平替吗？ 营养会不会大量丢失
发表于 ： 2025年 4月 22日 11:50
由 wh
noles 写了： 2025年 4月 22日 09:00
我家里种了几棵，每年结不少。去年让鸟吃了一半。有一颗的果有quarter coin那么大。但结的少。今年还是不多。但tifblue 每年都是满枝。今年现在又是满满的绿果。
tifblue是什么？
#17 Re: 🫐🫐 冷冻的有机蓝莓可以作为蓝莓的平替吗？ 营养会不会大量丢失
发表于 ： 2025年 4月 22日 12:29
由 tootsie
老美比较不怕脏。老美请吃饭我不太愿意去。青椒胡萝卜啥的不洗直接切了给你吃，都能看见上面的泥，更别说水果了。
#18 Re: 🫐🫐 冷冻的有机蓝莓可以作为蓝莓的平替吗？ 营养会不会大量丢失
发表于 ： 2025年 4月 22日 12:33
由 laomei9
蔬菜带点泥对培养体内益生菌有帮助，并不完全是坏事
你去餐馆，从来洗不干净的，你也没少去。
#19 Re: 🫐🫐 冷冻的有机蓝莓可以作为蓝莓的平替吗？ 营养会不会大量丢失
发表于 ： 2025年 4月 22日 12:37
由 tootsie
laomei9 写了： 2025年 4月 22日 12:33
蔬菜带点泥对培养体内益生菌有帮助，并不完全是坏事
你去餐馆，从来洗不干净的，你也没少去。
我真的很少去餐馆，尤其老美的餐馆，主要是东西难吃，三四十刀一份的沙拉，菜叶子还是烂的。
#20 Re: 🫐🫐 冷冻的有机蓝莓可以作为蓝莓的平替吗？ 营养会不会大量丢失
发表于 ： 2025年 4月 22日 13:51
由 noles
wh 写了： 2025年 4月 22日 11:50
tifblue是什么？
是蓝莓的一种。属于rabbiteye类的。果子的蓝色和其他蓝莓的不太一样。果子不大，但熟了的很甜, 籽细腻。它需要另一种rabbiteye 蓝莓来授粉。我在旁边种了两颗Brightwell。
https://txmg.org/hendersonmg/plant-libr ... rabbiteye/