💪 我是这样对抗抑郁的【图】

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版主: kazaawangwh

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backender(葡萄教主)楼主
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#1 💪 我是这样对抗抑郁的【图】

帖子 backender(葡萄教主)楼主 »

有时候会胸口觉得堵的慌,我一开始以为是有病,后来发现是焦虑导致的。就是那种胸口不顺畅的感觉。

应该还没有到抑郁症的地步。还可以调节。

我也是偶然发现的。发现健身后,尤其是爬楼梯后满身大汗的时候、这种感觉就消失了。

所以就锻炼身体吧,如果你不开心。

这个不是坑。是原创。

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上次由 backender 在 2025年 5月 30日 00:26 修改。

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macarthur(麦客)
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#2 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】

帖子 macarthur(麦客) »

腹肌还不是太明显呵。。。

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跳出三界外,不在五行中
wh(问号)
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#3 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】

帖子 wh(问号) »

backender 写了: 2025年 5月 29日 23:43 有时候会胸口觉得堵的慌,我一开始以为是有病,后来发现是焦虑导致的。就是那种胸口不顺畅的感觉。

应该还没有到抑郁症的地步。还可以调节。

我也是偶然发现的。发现健身后,尤其是爬楼梯后满身大汗的时候、这种感觉就消失了。

所以就锻炼身体吧,如果你不开心。

这个不是坑。是原创。


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照片也是你吗? :D
backender(葡萄教主)楼主
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#4 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】

帖子 backender(葡萄教主)楼主 »

wh 写了: 2025年 5月 29日 23:48 照片也是你吗? :D
你们关注的点off了。。
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#5 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】

帖子 wh(问号) »

backender 写了: 2025年 5月 29日 23:53 你们关注的点off了。。
我使劲辨认内裤的牌子,不像kirkland…… :D
Cheese(违章建筑)
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#6 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】

帖子 Cheese(违章建筑) »

建议你拍打breastbone,会舒服很多。
backender(葡萄教主)楼主
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#7 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】

帖子 backender(葡萄教主)楼主 »

Cheese 写了: 2025年 5月 30日 00:00 建议你拍打breastbone,会舒服很多。
这是啥? 拍胸?捶胸顿足?
backender(葡萄教主)楼主
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#8 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】

帖子 backender(葡萄教主)楼主 »

wh 写了: 2025年 5月 29日 23:55 我使劲辨认内裤的牌子,不像kirkland…… :D
你是女的。 要不不会关注他的内裤
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rongrong2022
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#9 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】

帖子 rongrong2022 »

backender 写了: 2025年 5月 29日 23:43 有时候会胸口觉得堵的慌,我一开始以为是有病,后来发现是焦虑导致的。就是那种胸口不顺畅的感觉。

应该还没有到抑郁症的地步。还可以调节。

我也是偶然发现的。发现健身后,尤其是爬楼梯后满身大汗的时候、这种感觉就消失了。

所以就锻炼身体吧,如果你不开心。

这个不是坑。是原创。


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胸肌真美好
阿姨摸摸😂
Cheese(违章建筑)
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#10 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】

帖子 Cheese(违章建筑) »

backender 写了: 2025年 5月 30日 00:09 这是啥? 拍胸?捶胸顿足?
正是,可以用手掌揉。下手别太重,后果自负。
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#11 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】

帖子 Trump(敌在本能寺) »

wh 写了: 2025年 5月 29日 23:55 我使劲辨认内裤的牌子,不像kirkland…… :D
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#12 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】

帖子 backender(葡萄教主)楼主 »

Trump 写了: 2025年 5月 30日 09:15Nike Fit
一只maga
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#13 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】

帖子 laomei9 »

锻炼只能缓解吧,焦虑是有原因的,面对现实
解决问题吧,如果无解,那就换个环境从新开始
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#14 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】

帖子 wh(问号) »

Cheese 写了: 2025年 5月 30日 00:00 建议你拍打breastbone,会舒服很多。
那是大猩猩吧…… :D
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#15 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】

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backender 写了: 2025年 5月 30日 00:09 你是女的。 要不不会关注他的内裤
那就不是你啦 :D 我是看到字就想认……
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#16 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】

帖子 wh(问号) »

Trump 写了: 2025年 5月 30日 09:15Nike Fit
:D 你也买这个牌子?
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