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#1 空口喝初榨橄榄油 extra virgin olive oil
发表于 ： 2025年 7月 2日 21:55
由 Hkjk
听起来挺不可思议，但是，意餐的凉菜，有的就用橄榄油，意大利甜醋，凉拌
据说意大利人有空嘴喝橄榄油的习惯，必须要初榨的，extra virgin olive oil
据说有益健康
#2 Re: 空口喝初榨橄榄油 extra virgin olive oil
发表于 ： 2025年 7月 2日 21:57
由 matlab
现在营养科学（伪）的主流意见是
植物油不健康，动物油健康
#3 Re: 空口喝初榨橄榄油 extra virgin olive oil
发表于 ： 2025年 7月 2日 22:05
由 soric_real
如果是处女榨的就更好了
#4 Re: 空口喝初榨橄榄油 extra virgin olive oil
发表于 ： 2025年 7月 2日 22:20
由 大巨魔
和山西人喝醋有一拼
#5 Re: 空口喝初榨橄榄油 extra virgin olive oil
发表于 ： 2025年 7月 2日 22:52
由 kuku
哥只有一种情况下
会空口喝橄榄油
就是超轻户外多日徒步
給养困难时
靠这个补充热量
因为脂肪含热量超过蛋白质糖类一倍多
#6 Re: 空口喝初榨橄榄油 extra virgin olive oil
发表于 ： 2025年 7月 2日 22:57
由 oceansandjack
我也听说健康
试过，不好好
橄榄油加甜醋 站面包 不错