#1 书血压也高了
发表于 ： 2025年 7月 8日 18:26
140/90 今天去看牙量了量，以前一直正常，不过牙医说可能是紧张，也可能真的，我妈一家都有家族性高血压
叔是高血脂
都是疫情两年在家办公惹的祸
疫情后叔坚决要求on-site
分页： 1 / 2
#2 Re: 书血压也高了
发表于 ： 2025年 7月 8日 18:30
#3 Re: 书血压也高了
发表于 ： 2025年 7月 8日 18:31
血压呢？
#4 Re: 书血压也高了
发表于 ： 2025年 7月 8日 18:33
叔早就开始吃药了。高血压。叔药后目前可以控制在135/80以下。早晨高，晚上低。叔尽量减低血压。喝椰子水，吃土豆香蕉杏仁干，补充钾。血压和脑力劳动有关，和寒冷有关，和酒精有关。这个是叔的经验之谈。也不知道补钾禁酒有什么作用，也许就是药物有作用。
#5 Re: 书血压也高了
发表于 ： 2025年 7月 8日 18:34
叔运动一直都保持，吃的健康，体重控制平稳不胖，还是一样高血压。
#6 Re: 书血压也高了
发表于 ： 2025年 7月 8日 18:35
你有什么感觉没有，我每周踢三次球，每次都筋疲力尽，从来没感到过血压高
hongwei1124 写了： 2025年 7月 8日 18:33 叔早就开始吃药了。高血压。叔药后目前可以控制在135/80以下。早晨高，晚上低。叔尽量减低血压。喝椰子水，吃土豆香蕉杏仁干，补充钾。血压和脑力劳动有关，和寒冷有关，和酒精有关。这个是叔的经验之谈。也不知道补钾禁酒有什么作用，也许就是药物有作用。
#7 Re: 书血压也高了
发表于 ： 2025年 7月 8日 18:38
#8 Re: 书血压也高了
发表于 ： 2025年 7月 8日 18:40
深海鱼油有点用，我以前也高过，医生说高密度脂蛋白偏低，吃鱼油后正常了
#9 Re: 书血压也高了
发表于 ： 2025年 7月 8日 18:42
啥牙医这么多事，还量血压？
#10 Re: 书血压也高了
发表于 ： 2025年 7月 8日 18:55
那该重视了，灌水不要动气
#11 Re: 书血压也高了
发表于 ： 2025年 7月 8日 19:10
你吃的什么药hongwei1124 写了： 2025年 7月 8日 18:33 叔早就开始吃药了。高血压。叔药后目前可以控制在135/80以下。早晨高，晚上低。叔尽量减低血压。喝椰子水，吃土豆香蕉杏仁干，补充钾。血压和脑力劳动有关，和寒冷有关，和酒精有关。这个是叔的经验之谈。也不知道补钾禁酒有什么作用，也许就是药物有作用。
#13 Re: 书血压也高了
发表于 ： 2025年 7月 9日 06:22
没感觉，经常量而已。
#14 Re: 书血压也高了
发表于 ： 2025年 7月 9日 07:33
高血压吃药降压，属于掩耳盗铃，跟胆固醇高吃塔丁药物一个路子。hongwei1124 写了： 2025年 7月 8日 18:33 叔早就开始吃药了。高血压。叔药后目前可以控制在135/80以下。早晨高，晚上低。叔尽量减低血压。喝椰子水，吃土豆香蕉杏仁干，补充钾。血压和脑力劳动有关，和寒冷有关，和酒精有关。这个是叔的经验之谈。也不知道补钾禁酒有什么作用，也许就是药物有作用。
#15 Re: 书血压也高了
发表于 ： 2025年 7月 9日 07:35
为什么吃他汀是掩耳盗铃？我就在吃呢
#16 Re: 书血压也高了
发表于 ： 2025年 7月 9日 11:23
其实酒有降低血压作用。适当红酒有利心脏健康。不信可以试试。hongwei1124 写了： 2025年 7月 8日 18:33 叔早就开始吃药了。高血压。叔药后目前可以控制在135/80以下。早晨高，晚上低。叔尽量减低血压。喝椰子水，吃土豆香蕉杏仁干，补充钾。血压和脑力劳动有关，和寒冷有关，和酒精有关。这个是叔的经验之谈。也不知道补钾禁酒有什么作用，也许就是药物有作用。
#17 Re: 书血压也高了
发表于 ： 2025年 7月 9日 11:25
必须是地中海的干红
#18 Re: 书血压也高了
发表于 ： 2025年 7月 9日 11:30
吃太咸
我住院的时候，一天好几次血压，只要早上吃一点自己买的榨菜，第二天血压就上升10mmhg，不吃立马恢复
所以少吃点盐就好了
#19 Re: 书血压也高了
发表于 ： 2025年 7月 9日 12:54
我戒烟一个月以后马上正常
#20 Re: 书血压也高了
发表于 ： 2025年 7月 9日 12:58
胆固醇是人体自己产生的，占80%。胆固醇高说明人体需要它，你吃塔丁破坏肝脏合成胆固醇，表面上看胆固醇降低了，但是破坏了人体系统的自然调节