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#1 打工人锻炼健身是不是折寿？
发表于 ： 2025年 7月 9日 20:00
由 hahan
一个职场女
就是很自律很规律很精英那种
下班跑步时候夹脉层破裂
没抢救过来
其实打工就很累了
在锻炼感觉是折寿
但不锻炼
天天不动身体机能也不行
打工族真是难
#2 Re: 打工人锻炼健身是不是折寿？
发表于 ： 2025年 7月 9日 20:03
由 Fcukya
美国？
中国？
#3 Re: 打工人锻炼健身是不是折寿？
发表于 ： 2025年 7月 9日 20:10
由 gogogogou
是的 需要锻炼 身体自然会想动
一般人抖腿 哼歌就够了
#4 Re: 打工人锻炼健身是不是折寿？
发表于 ： 2025年 7月 9日 20:19
由 verdelite
hahan 写了： 2025年 7月 9日 20:00
一个职场女
就是很自律很规律很精英那种
下班跑步时候夹脉层破裂
没抢救过来
其实打工就很累了
在锻炼感觉是折寿
但不锻炼
天天不动身体机能也不行
打工族真是难
锻炼早死，我老早就说过，“生命在于静止”。不知道大家还记得不记得这句话。
#5 Re: 打工人锻炼健身是不是折寿？
发表于 ： 2025年 7月 9日 20:22
由 subsub1
我一直特费解，为啥马工流行跑马拉松
#6 Re: 打工人锻炼健身是不是折寿？
发表于 ： 2025年 7月 9日 21:15
由 大巨魔
这明显是过度锻炼
健身先健脑
当你忙了一天工作
这里说的是真的干了一天项目不是马工摸了一天鱼
那么你晚上几乎不可能还有精力锻炼
这种时候必须休息
#7 Re: 打工人锻炼健身是不是折寿？
发表于 ： 2025年 7月 9日 22:03
由 molen
动脉夹层和累不累无关，除了少数基因和运气不好的，
主要是高血压高血脂和久坐不动等造成的
#8 Re: 打工人锻炼健身是不是折寿？
发表于 ： 2025年 7月 9日 22:06
由 用户168
练气，打坐，会不会好很多？
#9 Re: 打工人锻炼健身是不是折寿？
发表于 ： 2025年 7月 9日 22:08
由 rakuten
太累时候激烈运动容易猝死。锻炼要在吃饱喝足睡好之后。
#10 Re: 打工人锻炼健身是不是折寿？
发表于 ： 2025年 7月 9日 22:08
由 chinaren
你这种个例，动脉有问题，如果不是锻炼延长了爆发时间，可能早几年就爆发了。
你可以找出无数例子的久坐不运动的人，早早就患上老年病夭折的例子
那就很证明静止短寿？
这个世界上有很多锻炼的人，寿命并不长。
但这个世界上有多得多的不锻炼的人，寿命很短。