成年的记忆，大部分日期都有头痛，有时头很痛。
我也不知道什么是医学上的偏头痛，什么不是。但有时是一侧头痛，而不是两侧头都痛。
一般止疼药（指阿司匹林之类、当然没有试过吗啡类），也不起作用。
一般就靠忍耐。自己不吭气，也不用对人诉说，要不然对不起父母给的名字。
有时，找点事分散注意力，这就可怜了那些被我写文章批评的人。（我不会因为头痛而批评附近的人，特别是不会因此批评学生）
我也知道：医学上虽然有点药，但对大多数所谓偏头痛的患者来说，缺乏有效治疗。
首都医科大学附属天坛医院就有全国第一个头痛中心，医生我也认识，但爱莫能助，至少对我的头痛。
在因为发现睡眠呼吸暂停导致缺氧，用呼吸机后，头痛没了。
而且，试试不用呼吸机，头痛马上来了。
用我自己做实验的结果表明：对我来说，睡眠缺氧是头痛的重要原因（我还不知道是否唯一原因）。
那么，就有治疗方式：呼吸机或其他方式保持睡眠期间不缺乏氧气。
对其他人来说，头痛的原因不知道是否相同或类似。
但是，值得检测睡眠期间是否缺氧。打呼噜的人尤其需要检测。不打呼噜的头痛患者，是否需要检测，我就不知道了。
检测睡眠期间的血氧可能最好是去医院。有些医院有睡眠科（如北大人民医院），但那还是少数医院有。有些医院是呼吸科（如首都医科大学附属朝阳医院）。有些医院是麻醉科（如南昌大学第一附属医院）。
自己购买的测氧方式，简单的是记录一时的血氧。需要可以检测和记录整个晚上的，才知道全貌。
估计有些人的头痛原因与我类似。
不过，很可能其他人有不同原因导致白天头痛。




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说明 医学是科学，个人摸索困难重重，而且失误是常规。
所以，一般不提倡个人谈健康经验。
很多长寿老人，并不能总结普遍规律：如果可以传授长寿经验，那么其家人为什么不是大多数一样长寿、甚至更长寿？
但是，这不排除有些个人的确切经验有益于、有助于其他某些个人（不是所有人、很可能不是多数人）。如果不是直接有助，也可能是间接促进其他人根据自己情况，进行个人自我帮忙。
前提是：1）凡是紧急情况，不能自己瞎处理，应该求医；2）凡是重病，不能自己瞎处理，应该求医。
只有医生、多个医生、多个医院处理不了的问题，自己试试。
因为医疗方法是依据人群统计而总结的，有时，少数人的问题，在大数据、不分层的统计中被淹没。
我自己遇到几个问题，都是医生治不好、说不清楚之后，自己想办法、摸索规律。
个人摸索出来的，如果有大规模数据，有些可能真是普遍的，有些可能只是少数人适用的。首先声明：以上都没有经过很多人的统计检验，只是个体。

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